يعتبر ضعف التبويض عند النساء بداية للعديد من المشاكل ، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخر الحمل ، كما أنه علامة على مرض أنثوي مثل تكيس المبايض مما يجعل المرأة تبحث عن طرق لتحفيز المبايض. نتعامل تجربتي مع تحريض الإباضة و اسباب سوء التبويض لذا تابعونا.
تجربتي مع تحريض الإباضة
تسعى النساء اللواتي يعانين من ضعف التبويض إلى سماع تجارب النساء الأخريات في تحفيز التبويض ، لذلك نقدم سلسلة من التجارب:
التجربة الأولى
- قالت امرأة إنها كانت تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض غريبة أخرى ، مثل زيادة نمو شعر الوجه ، فوق الشفتين والذقن ، مع زيادة الوزن.
- لم تعرف السبب ، لكنها توجهت لطبيب نسائي لعلاج مشكلة الدورة الشهرية ، حيث خضعت لعدة فحوصات طبية ، حيث أخبرها الطبيب أنها تعاني من تكيس المبايض.
- وزيادة الوزن ونمو شعر الوجه ناتج عن هذا المرض الأنثوي الذي يسبب خلل هرموني.
- أوصى الطبيب بإجراء عملية لإزالة هذه الأكياس من المبيضين ، وبعد إزالتها ، وصف الطبيب دواءً لتنشيط المبايض يسمى كلوميد. كان هذا الدواء هو السبب الرئيسي لحملها.
التجربة الثانية
- قالت إحدى النساء إنها مرت فترة من الوقت لاستخدام حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون البروجسترون والإستروجين.
- وأن هذه الحبوب تسببت في سوء التبويض ومشاكل في الدورة الشهرية ، لكن بعد فترة قررت أن أكون حاملاً ، وتوقفت عن تناول الحبوب ولم أكن حاملاً.
- زارت طبيبة نسائية قالت لها إن ضعف التبويض هو عرض مؤقت يستمر لبعض الوقت بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، فوصفت لها علاجًا يساعد على استعادة التبويض ، وبالفعل حصلت على نتيجة جيدة وحملت.
خبرات أخرى
- بالحديث إلى النساء ، استنتج أن ضعف الإباضة يتم علاجه بأدوية تحفيز الإباضة.
- كما تحفز بعض النساء الإباضة بالأعشاب مثل البردقوش المعروف بعلاج الخلل الهرموني الذي يسبب ضعف التبويض.
- هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من أمراض تؤدي إلى ضعف التبويض ، مثل تكيس المبايض ، وكذلك قصور الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تنظم هرمونات الدورة الشهرية والإباضة ، ويتم علاجهن بالأدوية الطبية.
- من خلال سؤاله لطبيب أمراض النساء ، أكد أن أسباب ضعف الإباضة متعددة ، ولكن يتم علاج هذه المشكلة من خلال علاج السبب الرئيسي ، وأحيانًا تكون المشكلة بسبب عامل غير مرضي مثل سوء التغذية.
بعد التعرف على تجربة النساء مع تحفيز المبيض ، سنناقش كيفية تحسين الإباضة بطرق خاطئة مع أسباب ضعف التبويض وكيفية تشخيصه وعلاجه ، فتابعينا.
كيفية تنشيط التبويض بسرعة
يقدم أطباء أمراض النساء سلسلة من النصائح التي من شأنها زيادة جودة البويضات وتحفيز التبويض وبالتالي زيادة الخصوبة وتعزيز الدورة الشهرية المنتظمة ، وهذه النصائح هي كالتالي:
الاقلاع عن التدخين
- أظهرت الدراسات العلمية أن السجائر تقلل من جودة البيض وتضعفها ، وأن المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تؤثر سلبًا على جودة البيض بشكل يجعلها غير مستعدة للحمل.
حالة نفسية
- من الضروري الابتعاد عن الإجهاد والتوتر والحالة النفسية السيئة ، حيث يقول الأطباء إن التوتر يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول وهرمون البرولاكتين الذي يؤثر على المبايض أو يوقف التبويض.
- من الأفضل تحسين حالتك العقلية عن طريق ممارسة التمارين التي تتحكم في الإجهاد والتوتر أو تديرهما ، مثل اليوجا أو تمارين التأمل.
الطعام الصحي
- يحسن الغذاء الصحي الصحة العامة ويلعب أيضًا دورًا في إفراز الجسم الطبيعي للهرمونات ، مما يضمن جودة البويضات والمبايض.
- يعد سوء التغذية أو نقص المعادن والفيتامينات أحد أسباب ضعف الإباضة حيث أن نقص المغذيات في الجسم له تأثير سلبي على وظائف الجسم وعملياته الحيوية.
- أظهرت الدراسات العلمية أن التغذية غير الصحيحة تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل التبويض مع ضعف الخصوبة.
مؤشر كتلة الجسم
- يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم طبيعيًا ومناسبًا ، لأن الأطباء يربطون بين السمنة والنحافة وانخفاض الخصوبة ومشاكل التبويض والبويضات.
أسباب ضعف التبويض
- هناك أسباب عديدة لسوء التبويض ، بعضها يتعلق بحالات طبية أو نمط حياة خاطئ ، ومن أهم أسباب ضعف التبويض ما يلي:
- فشل المبايض المبكر ، حيث تتوقف المرأة عن الحيض قبل سن الأربعين.
- تدخل المرأة فترة ما قبل انقطاع الطمث ، والتي تبدأ في سن الأربعين.
- زيادة هرمون الحليب المعروف طبيا باسم (فرط برولاكتين الدم).
- مشاكل هرمونات الغدة الدرقية.
- في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- هذه أسباب مرضية ، بينما تشمل أسباب نمط الحياة ما يلي:
- التمرين المفرط.
- التدخين والكحول أو المخدرات.
- تغيرات الوزن (نقص الوزن أو السمنة).
- سوء التغذية.
- حالة عقلية ضعيفة.
العقم: تشخيصه وعلاجه
- لعلاج ضعف التبويض ، يجب دعوة طبيب أمراض النساء لإجراء بعض الاختبارات التي توضح سبب ضعف التبويض.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في العيادة لفحص المبايض والأعضاء الأنثوية للكشف عن الأمراض النسائية التي تسبب ضعف التبويض.
- في بعض الأحيان يتم إجراء اختبار معمل على هرمون البروجسترون لتتبع مستوى الهرمون في الجسم ، خاصة أنه أهم الهرمون المسؤول عن التبويض وانتظام الدورة الشهرية.
- بعد معرفة السبب الرئيسي ، تبدأ رحلة العلاج في علاج المشكلة ، مما يؤدي إلى استعادة التبويض مرة أخرى.
- بالنسبة للزوجات اللاتي يرغبن في الحمل ، يوصي الطبيب بأدوية الخصوبة مثل Clomid أو غيره.
- إذا أظهرت الاختبارات تكيس المبايض ، سيوصي الطبيب بالأدوية التي تعمل على تحسين الخلل الهرموني وتحسين مستوى هرمون الأنسولين.
كيف اعرف ان التبويض ضعيف
- هناك عدد من العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود مشاكل في التبويض ، وخاصة عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل.
هل يمكنني الحمل مع التبويض الضعيف؟
- في حالة ضعف التبويض ، يوصي الطبيب بتناول الأدوية التي تحفز التبويض ، مثل الكلوميد Clomid الذي يحتوي على هرمون الاستروجين ، حيث إنه يحفز المبايض على إطلاق البويضات.
- من خلال تتبع التبويض مع طبيب أمراض النساء ، يتم تحديد مواعيد الجماع بحلول وقت خروج البويضة من المبيض ، وهذا يزيد من فرص حدوث الحمل.
فيديو علامات التبويض الجيدة والفقيرة
هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن من خلالها فهم وجود مشكلة في الإباضة ، لذلك نقدم مقطع فيديو (ما هي أسباب آلام التبويض .. تشخيص آلام التبويض وأعراض التبويض الممتازة والضعيفة)
يمكنك التواصل معنا من خلال التعليقات لمعرفة رأيك في مقال تجربتي مع تحريض الإباضة وفي نهاية المحتوى نتمنى أن يكون مفيدًا ويحظى باحترامكم الكبير ، ونبقى معنا غدًا ومقالات جديدة لأفضل الأعشاب الطبية والعلاجات الطبية لتنشيط المبايض ، شكرًا على المتابعة.
