تجربتي مع نقص خلايا الدم البيضاء والتي لها أهمية كبيرة في الحفاظ على مقاومة الجسم للعدوى والأمراض المختلفة ، لأن الجسم ينتج حوالي 100 مليار خلية دم بيضاء كل يوم ، وهذا له تأثير كبير على جهاز المناعة ويقوي هو – هي. وعندما يكون هناك خلل سواء كان نقص او فائض يمكن ان يؤدي الى مضاعفات خطيرة وفي هذا المقال سنعرض لكم تجربتي مع خلايا الدم البيضاء المنخفضة على الموقع.
تجربتي مع خلايا الدم البيضاء المنخفضة
لخلايا الدم البيضاء تأثير كبير على معظم أجهزة الجسم المختلفة مثل معدل ضربات القلب والكوليسترول ووزن الجسم وضغط الدم ، كما أن نقص خلايا الدم البيضاء يمكن أن يؤدي إلى أعراض المرض التي تصل إلى نقطة العدوى والالتهاب ، وسنخبرك بذلك. من أجلك هذا من خلال تجربتي مع خلايا الدم البيضاء المنخفضة ، وتجربة العديد من الحالات التي عانت من نقص خلايا الدم البيضاء وكيف تم التعامل مع هذه المشكلة التالي:
التجربة الأولى:
- بمجرد أن أصبت بالعديد من الأعراض التي جعلتني أشعر بالتعب والإرهاق ، وظننت أنها بسيطة ، ذهبت لإجراء بعض الفحوصات واكتشفت أنني أعاني من نقص في خلايا الدم البيضاء ، بسبب الشعور بالبرودة.
- نصحني طبيبي بتناول الأدوية التي تزيد من مستويات خلايا الدم البيضاء والاستمرار في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين هـ والمغنيسيوم حتى تتحسن حالتي.
الرجاء الضغط على الصورة للذهاب إلى المتجر وإتمام عملية الشراء.
كود خصم باثس اند بودي وركس
التجربة الثانية:
- هذه تجربة رجل يبلغ من العمر 38 عاما يقول: “كنت أشتكي من التهابات وبعض المشاكل في جدار المعدة وكانت حالتي سيئة للغاية ، ثم ذهبت إلى الطبيب وقمت ببعض الفحوصات المخبرية حتى تم تشخيصي. . مع نقص حاد في خلايا الدم البيضاء.
- حاولت أن أجد طرقًا مجربة لرفع خلايا الدم البيضاء ، لذلك استخدمت الزبادي والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ حتى تتحسن صحتي.
التجربة الثالثة:
- يقول صاحب هذه التجربة البالغ من العمر 20 عامًا: لقد عانيت من أعراض الورم السرطاني لفترة طويلة ، وكانت صحتي سيئة وذهبت إلى العلاج الإشعاعي ولكني وجدت أنني لا أستطيع التعامل مع أي مشاكل صحية أخرى مثل. كان لدي التهاب.
- أجريت فحصًا للدم ووجدت أن عدد خلايا الدم البيضاء منخفض جدًا ، ثم استشرت طبيبي وتوقفت عن العلاج حتى تبدأ خلايا الدم البيضاء في إنتاج رقم جديد ، ثم تحسنت حالتي وتحسنت.
كيفية التخلص من نقص خلايا الدم البيضاء
ساعدت تجربتي مع عدد كريات الدم البيضاء بعض أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة في تنفيذ طرق تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء بعد تجارب متعددة ، بما في ذلك ما يلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 لأنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز النمو وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء المتوفرة في الأسماك الدهنية وجميع أنواع المكسرات وزيت الزيتون البكر الممتاز.
- أبلغ بعض الأشخاص عن شرب كوب واحد من الزبادي يوميًا ولاحظوا زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء لديهم في غضون شهر من بدء تناوله.
- أيضًا من خلال تجربتي مع انخفاض خلايا الدم البيضاء ، أستخدم أوراق البابايا التي تحتوي على مركبات تزيد من كفاءة جهاز المناعة ، ثم تزيد من خلايا الدم البيضاء عن طريق صنع شاي أوراق البابايا وتحليته بالعسل الطبيعي.
- عنصر الحديد ، المتوفر في أوراق السبانخ الطازجة ، هو أحد الحالات القليلة لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء ، وقد تم تناوله في أطباق مختلفة بين الأطعمة المطبوخة ، أو في السلطات ، أو كعصير.
- يعمل السلق ، والخس ، والفجل ، والتوت بنفس الطريقة ويساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
- بالإضافة إلى ذلك ، في تجربتي مع عدد كريات الدم البيضاء ، يمكن لحمض الفوليك أن يعزز إنتاج أعداد كبيرة من خلايا الدم البيضاء.
- يعتبر نبات الثوم ، الذي يحتوي على الأليسين ، أحد الطرق المثبتة لدعم وتقوية جهاز المناعة ، مما يسمح بإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ، ويمكن تناوله في مجموعة متنوعة من الوصفات ، أو تناول فص صغير. معدة فارغة إذا كان المرء لا يعاني من مشكلة في المعدة.
- في تجربتي مع عدد كريات الدم البيضاء ، من المفيد تناول العسل الطبيعي كل يوم لزيادة خلايا الدم البيضاء.
- أيضا استخدم زيت اللافندر وأضف بعض زيت جوز الهند وخلطه جيدا ثم قم بعمل تدليك بسيط لهذا الخليط عن طريق وضع قطرات صغيرة على جسمك مرة واحدة في اليوم ، هذه الطريقة تساعد في التخلص من التوتر وتقليل القلق والشعور بالاسترخاء مما يساعد على زيادة نسبة خلايا الدم البيضاء في الجسم بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: نزيف في الشهر الثاني من الحمل
الأسباب الرئيسية لنقص خلايا الدم البيضاء في الجسم
من خلال تجربتي مع انخفاض خلايا الدم البيضاء ، هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب تغيرات تؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء عن مستوياتها الطبيعية ، ومنها ما يلي:
- يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات خلايا الدم البيضاء إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الالتهابات الفيروسية مثل التهاب الكبد سي وفيروس نقص المناعة البشرية.
- أمراض اللوكيميا.
- مرض الطحال.
- فقر دم لا تنسّجي.
- سوء التغذية المفرط.
- التعرض للعيوب الخلقية أثناء الولادة.
- الساركويد.
- استخدام الأدوية لفرط نشاط الغدة الدرقية الشديد.
- استخدام علاجات الجهاز العصبي لبعض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب والفصام والهستيريا وغيرها.
- كما أن تجربتي مع عدد كريات الدم البيضاء كانت من أهم أسباب العلاج الإشعاعي.
أعراض نقص خلايا الدم البيضاء في الجسم
في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي نقص خلايا الدم البيضاء إلى عدوى معينة في الجسم ، والتي تشمل مجموعة من الأعراض التالي:
- أعراض أو علامات تشبه الأنفلونزا.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- تهيج الجلد.
- وجع أسنان قوي
- تقرحات ظاهرة في الفم واللثة.
- الإصابة بعدوى في الحلق.
- الشعور برعشة في الجسم.
- ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- قد تعاني النساء من نزيف حاد خلال فترة الحيض.
- زيادة الشعور بالعطش.
- صداع مستمر.
- الشعور بعدم الارتياح مع تقلبات المزاج.
