الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية
الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية
هناك مجموعة من الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية يجب أن يكون عناية ورعاية المريض تجنب الإضافات مثل الأطعمة التي تحتوي على العديد من البهارات والأطعمة الأخرى.
التهاب الزائدة الدودية
الزائدة الدودية هي ذيل أو زائدة رفيعة تنمو خارج القولون ، وهي جزء من الأمعاء الغليظة الموجودة على الجانب الأيمن من أسفل البطن ، ويمكن لأي شخص أن يصاب بها في أي عمر ، ولكنها تحدث غالبًا أثناء الطفولة. والمراهقة هو شائع للأشخاص فوق الثلاثين بشكل عام.
يعمل التهاب الزائدة الدودية عن طريق تخزين البراز أو الطعام في الأنبوب الضيق للزائدة الدودية مما يتسبب في انسداد بكتيري وفي بعض الحالات تتمزق الزائدة الدودية وتسبب انتشارها في جميع أنحاء تجويف البطن. من تجويف البطن.
أحيانًا يكون التهاب الزائدة الدودية مزمنًا أو حادًا ، ولكن جميعها مؤلمة ، ولا يستطيع الأطباء تحديد السبب بوضوح ، لذلك يجب أن يكون المريض حريصًا على معرفة جميع الأسباب وتجنبها. الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية ونتعامل معها بالطرق الطبيعية والأغذية المناسبة لها وهذا ما سنتعلمه من خلال الموقع .
أسباب التهاب الزائدة الدودية
السبب الأول لالتهاب الزائدة الدودية هو تراكم البكتيريا هناك ، مما يؤدي إلى انسداد تام ، مما يؤدي إلى التهاب الزائدة الدودية ، مما يؤدي إلى حدوث انفجار ، والشعور بأعراضه.
أما السبب الآخر فهو دخول الأجسام الغريبة التي تصل إلى هذا الجسم عن طريق الأطعمة في الجسم أو الأطعمة الصلبة التي يصعب هضمها ، فيعمل على سد هذه الفتحة مسببة الالتهاب بالإضافة إلى. وجود قائمة الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية.
أعراض التهاب الزائدة الدودية
- فقدان الشهية وعدم تناول عدد كبير من الوجبات بشكل غير معتاد.
- غثيان مستمر لفترات طويلة ، وغالبًا ما تشعر بالقيء من وقت لآخر.
- شعور بألم في المعدة يبدأ طفيفًا ويزداد تدريجيًا ولا يستطيع الشخص تحمله.
- لاحظ وتشعر بنسبة انتفاخ في الجانب الأيمن من البطن مما يعمل على شد الجلد بمرور الوقت.
- الشعور بالألم عند التبول مما يزيد من هذا الألم تدريجياً.
- تقلصات في البطن تزداد بمرور الوقت وتتجمع على الجانب الأيمن من البطن.
- التعرض للإمساك أو الإسهال الذي يزيد الشعور بالألم.
- ألم في أسفل الظهر أو أوتار الركبة.
الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية
من بين أسباب التهاب الزائدة الدودية التحيز الجماعي الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية بشكل ملحوظ ، ويزداد الموقف سوءًا عندما تستمر في تناول هذه الأطعمة بشكل كبير ومتواصل ، لذلك عليك توخي الحذر بشأن بعض هذه الأطعمة قدر الإمكان لتجنب الالتهاب والألم.
- الأطعمة التي تسبب الانتفاخ بشكل عام ، مثل “الفاصوليا والبروكلي والمكسرات والملفوف”.
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والفلفل الحار والتوابل والأطعمة ذات الحرارة العالية.
- الحبوب التي تحتوي على بذور ، مثل “بذور عباد الشمس وبذور اليقطين”.
- الخضار تسبب الغازات ، وكذلك البروكلي والفول.
- بعض المخبوزات وخاصة المصنوعة من الحبوب المكررة مثل الدقيق الأبيض.
- الأطعمة التي تحتوي على بذور مثل العنب والطماطم.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الحلويات “أي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر”.
- العصائر والأغذية المعلبة.
- آيس كريم ، آيس كريم ، مشروبات غازية ، كحول ومشروبات تحتوي على كافيين.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت.
- إهمال شرب الكثير من الماء.
الأطعمة التي تقلل من أعراض التهاب الزائدة الدودية
بعد تحديد القائمة الأطعمة التي تسبب التهاب الزائدة الدودية سنكتشف ما نأكله أو الأطعمة التي تقلل الالتهاب.
- المرضعندما يؤكل على معدة فارغة فإنه ينظف الأمعاء والمعدة ، لذلك ينصح به دائماً للأمراض الالتهابية وقرحة المعدة والقولون.
- نعناعيساعد النعناع في تخفيف أعراض تقلصات البطن ، وهي أعراض التهاب الزائدة الدودية ، والتي تعمل على تقليلها ، ويؤكل النعناع ساخنًا.
- زيت الخروعيقلل زيت الخروع من الألم الناتج عن التهاب الزائدة الدودية ، ويمكن إضافته إلى الطعام أو تناوله أو وضعه على منشفة واستخدامه كمادة على الجانب الأيمن.
- رَيحانيعمل الريحان على تقليل الحرارة عن طريق تناوله كمشروب ساخن مع إضافة القرفة والزنجبيل أو أحدهما ، حيث أنه من المواد الطبيعية الهامة لعلاج أعراض الالتهاب.
- بذور الحلبة: يعمل على منع تكون القيح والمخاط داخل الزائدة الدودية مما يساعد على تخفيف أعراض الزائدة ، ويتم تناوله عن طريق الغليان والتصفية مرتين في اليوم.
- ليمونيساعد الليمون في تقليل التهاب الزائدة الدودية ، وذلك بفضل فيتامين سي والأحماض التي تقلل الالتهاب وتقوي المناعة بشكل كبير.
- الجينسنغعشبة الجنسنغ تقلل بشكل كبير من أعراض الالتهاب ، ويمكن تناولها مسلوقة ومحلاة بالعسل.
- لبنيعمل الحليب على التخلص من السموم في الجسم ، فعند تناوله بشكل يومي يضمن عدم التهاب الزائدة الدودية ويقلل من أعراضها.
- الأساسيةانتبه واحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، لأنها تساعد في تقليل أعراض الالتهاب ، وكذلك تقلل من حدوث الإمساك.
- انتبه إلى تناول الخضار ، وخاصة المطبوخة على البخار.
- تناول العصائر الطبيعية والخضروات الطازجة.
- تناول البيض والجبن والزبادي.
- قلل من تناول اللحوم ، وخاصة اللحوم الحمراء.
- احرصي على شرب الماء باستمرار طوال اليوم وما لا يقل عن عشرة أكواب في اليوم.
اقرأ أيضًا:
