المعادن الموجودة في الليمون .. تعرف على الفوائد المتعددة
يحتوي الليمون على العديد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد ، كما يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم ومضادة للفطريات ، كما أن له خصائص قابضة تجعله يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل للشعر والبشرة والأظافر. لتقوية جهاز المناعة وتحفيز نمو الخلايا السرطانية والليمون لها العديد من الفوائد للحفاظ على الوجه لأنه يستخدم لفرك الوجه.
ما هي فوائد الليمون للبشرة؟
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، لأن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تهدئة الكولاجين وإزالة الانتفاخات تحت العينين بسبب الإجهاد الشديد ، كما أنه يعمل على إزالة التجاعيد.
- يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين بسبب زيادة محتوى فيتامين سي في الليمون ، ويجب استخدامه بحذر شديد حتى لا يحمر العينين.
- يقلل من ظهور وظهور حب الشباب لأنه مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات.
- يساعد في الحصول على بشرة عادلة ونظيفة من الرؤوس السوداء ، لأن الليمون يحتوي على حامض الستريك الذي يساعد على تقشير البشرة وإزالة الرؤوس السوداء بسهولة.
- الرؤوس السوداء هي نقاط أو نتوءات سوداء تظهر على الأنف والذقن ، خاصة نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة ووجود الزيوت في مسام الجلد وعند تعرضها للهواء تتحول إلى رؤوس سوداء. المزيج على الرؤوس السوداء ويترك لمدة ربع ساعة حتى يجف ، ثم يغسل بالماء الفاتر وتكرر هذه العملية حتى يتخلص من الرؤوس السوداء.
- طريقة أخرى: يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى نصف ملعقة صغيرة من العسل وخلط المزيج جيداً ، ثم وضعه على مكان الرؤوس السوداء وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع حتى نتخلص من الرؤوس السوداء.
- يعمل الليمون على تفتيح البشرة: يساعد الليمون على تقليل لون البشرة المعرضة لأشعة الشمس وحروق الجلد ، ويزيل الندبات الناتجة عن حب الشباب ويترك بقع داكنة على لون البشرة.
- يساعد الليمون على التخلص من النمش والكلف ، كما أنه يعمل على تفتيح البقع الداكنة على البشرة ، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي وحمض الأسكوربيك الذي يساعد على إنتاج الكولاجين.
- يقشر الليمون الجلد عن طريق إزالة الخلايا الميتة من الجل ، وكذلك إزالة ندبات حب الشباب من الجلد.
ما هي فوائد تقشير البشرة؟
- تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الجلد والأتربة العالقة بالجلد ، فعند وضع أي من أقنعة التقشير على الجلد وتركه حتى يجف ، وعندما تزيله بعد أن يجف على الجلد فإنه يلامس الطبقة. الجلد الميت وهو جزيئات الغبار والنتوءات الصغيرة وكذلك جزيئات الأوساخ التي تسد مسام الجلد.
- يعمل على تقشير البشرة للتخلص من الجذور الحرة التي تسبب حب الشباب والبقع الداكنة وكذلك لحماية البشرة من هذه الجذور الحرة ، ويجب إعطاء مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة للبشرة والأعشاب التي يمكن استخدامها في التقشير. قناع للبشرة يقضي على الجذور الحرة.
- يقلل الاستخدام المنتظم لمكونات التقشير أو الأقنعة على الجلد من ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات الشيخوخة كما يعمل على شد الجلد.
- تعمل أقنعة الامتصاص على إزالة الدهون الزائدة من الجلد دون تجفيف الجلد أثناء فتح مسام الجلد مما يزيد من نضارة ونقاء البشرة.
- تعمل أقنعة التقشير على إزالة الشعر الناعم من الوجه ، مما يجعل البشرة تبدو منتعشة ونقية.
- يسهل تقشير البشرة امتصاص الكريمات التي تغذي البشرة وترطبها.
- تعمل أقنعة الحنفية على تهدئة وتهدئة البشرة ، حيث تحتوي معظم أقنعة الصنبور على مضادات للالتهابات وتطهر البشرة.
- يعمل الليمون على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية.
- يهدئ الليمون البشرة ويعالج الإكزيما.
بعض وصفات الوجه
المكونات:
- (1) ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- (1) ملعقة كبيرة من العسل.
- (2) ملعقة من الزبادي.
طريقة
ضعي المكونات معًا في كوب صغير واخلطيها جيدًا ، ثم اغسلي الوجه جيدًا بالماء الفاتر ، ثم جففي الوجه ، ثم ضعي المزيج السابق ودلكي الوجه برفق لمدة دقيقتين ، ثم اغسلي الوجه بماء فاتر وجففيه. الوجه بالوصفة عصير الليمون يعمل على قتل البكتيريا ويحد من ظهور حب الشباب والزبادي الغني بحمض اللاكتيك ، يغذي البشرة ويعمل على تقشير الجلد الميت ، كما أنه يرطب البشرة ويمنع الجفاف وكذلك العسل. وهو مرطب طبيعي للبشرة وهو مضاد قوي للبكتيريا.
وصفة أخرى
نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقة صغيرة من ماء الورد ونخلطها معًا ، ثم نضع هذا المزيج على الوجه باستخدام قطعة قطن ، ثم نتركه لمدة عشر دقائق ، ثم نغسل الوجه بماء فاتر ، ونجفف الوجه. . ثم ترطيبها بكريمات الترطيب.
ما هي عيوب استخدام الليمون على الوجه؟
- إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب تجنب الليمون أو تخفيفه بالماء ، وفي حالة حدوث تهيج للجلد أو حكة أو احمرار ، يجب التوقف عن استخدام الليمون.
- يمكن أن يسبب الليمون جفاف الجلد أو الجلد لاحتوائه على عناصر قابضة ، لذلك يجب وضع كريمات الترطيب المناسبة على الجلد بعد استخدام الليمون.
- الحرص على عدم وضع الليمون بالقرب من العينين أو الجفون حتى لا يسبب تهيجًا وحرقًا في العين.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس إذا كان الجلد ملثماً بعصير الليمون ، لأن الليمون يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.
