إذا كنت تشكو من سلامة وجنتيك ، فيمكنك تحقيق بنية وجه أصغر وأرق من خلال تطبيق بضع حركات لييس التخسيس بسيط بشكل منتظم والذي نعرضه لكم من خلال المقال التالي.
يمكن أن يكون فقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم دائمًا أمرًا صعبًا ، ودائمًا أفضل طريقة لفقدان الوزن من الوجه لفقدان الوزن بشكل عام ، وأفضل طريقة للقيام بذلك تحقيق ذلك بالطبع من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن ولكن لدينا أيضًا أخبار سارة لك من خلال بعض التمارين التي تقوم بها ، فقد تبدأ في فقدان الدهون من وجهك فقط. ، بالإضافة إلى ذلك ، لن تتخلص من دهون وجهك فحسب ، بل ستقوي وجهك أيضًا. العضلات واستعادة مرونة بشرتك.
تمارين تنحيف الخد
تمارين الوجه هي الطريقة الأكثر عملية لتنحيف الوجه وفقدان الكثير من الدهون من الوجه ، تعلم كيفية القيام بذلك على النحو التالي:
التمرين الأول:
- أولاً ، تحتاج إلى تدفئة عضلات وجهك.
- قف أو اجلس مع إبقاء جسمك مشدودًا.
- ابدأ الآن بقول أكبر عدد ممكن من الأحرف المختلفة.
- عادة ما تعمل بشكل أفضل لشد الوجه من خلال نطق الأحرف “I” و “O” و “E” و “A”.
- استمر في هذا التمرين حتى تشعر بالدفء في وجهك.
- بعد حركات الإحماء.
- اجلس وقم بإمالة رأسك للخلف.
- تخيل الآن أنه عليك الوصول إلى السقف بشفتك السفلية.
- اضغط على شفتك السفلية وارفعها لأطول فترة ممكنة واستمر في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ.
- ثم خذ استراحة قصيرة وكرر 2-3 مرات.
التمرين الثاني:
- تنفس جيدًا أولاً ، خذ ثلاثة أنفاس عميقة.
- التنفس السليم هو زفير الهواء من خلال الأنف والفم.
- بعد أخذ نفس عميق ، اسحب خديك وارفع حاجبيك.
- من الطبيعي جدًا أن تشعر أن عينيك تخرج أثناء القيام بذلك.
- اضغطي على خديك بيديك بأقصى ما تستطيع واستمري لمدة 10 ثوانٍ ، ثم التقطي أنفاسك.
- كرر هذه الحركة لمدة ثلاث مجموعات كل منها 30 ثانية.
التمرين الثالث:
- خذ ثلاثة أنفاس مناسبة.
- عندما تشعر أنك جاهز ، اسحب خديك.
- حاول تقليد حركة فم السمكة بقبض شفتيك.
- كرر هذه الحركة لمدة ثلاث مجموعات كل منها 30 ثانية.
التمرين الرابع:
- ضعي شفتيك في وضعية الابتسامة.
- احصل على عظام وجنتيك بأصابعك واسحبها إلى الجانبين حتى تتمدد شفتيك.
- يجب أن تكون كل أسنانك مرئية.
- انتظر عشر ثوان ثم حرر فمك.
- قم بعمل ثلاث مجموعات كل منها 30 ثانية.
التمرين الخامس:
- شفة البطة تعمل هذه الحركة على تمرين العضلات الكبيرة في الخدين.
- تجعد وافتح شفتيك.
- تأكد من دفع شفتيك للأمام أثناء القيام بهذه الحركة لتمرين عضلاتك.
- كرر هذا لمدة 15 دقيقة.
التمرين السادس:
- لف شفتك يمينًا ويسارًا ، كما لو كنت تخجل من شيء ما.
- حرك شفتك إلى أحد جانبي ذقنك ثم إلى الجانب الآخر.
- يعمل هذا التمرين أيضًا على تمرين عضلات رقبتك.
- كرر هذا لمدة 15 دقيقة.
ما هو تنحيف الخد غير الجراحي؟
إنها طريقة يستخدمها الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على ملامح وجه حادة مثل نجوم هوليوود ، ويمكن للوجه النحيف الحصول على مظهر أكثر جاذبية.
النساء والرجال لديهم دهون في منطقة الخد ، وبعضهم لديه أنسجة دهنية بسبب عوامل وراثية والبعض الآخر بسبب زيادة الوزن.
وهي عملية يتم إجراؤها وفقًا لهذه الظروف ويتم إزالة هذا النسيج الدهني الذي يجعل الخدين ممتلئين من داخل الفم بمساعدة جهاز يساعد على إذابة الدهون عن طريق توفير حرارة متحكم بها.
في الوقت نفسه ، يوفر أيضًا شدًا لأنه يعمل مع الكولاجين وبعد التطبيق يصبح الوجه أنحف.
كيف يتم تنفيذها؟
يمكن القول أنه تطبيق جيد جدًا للأشخاص الذين يحصلون على خدود ممتلئة جدًا ومتكتلة ، وهذا إجراء يتم إجراؤه على الأشخاص الذين يعانون من دهون الخدين الزائدة ، ويمكن إجراؤها بسهولة دون أي جروح أو نزيف.
وهي طريقة يتم فيها إذابة الدهون ببطء على الخد بمساعدة جهاز داخل الفم ، ويمكن إذابة الدهون مما يجعل الخدين يبدوان ممتلئين والوجه مستديرًا.
باستخدام الجهاز ، الذي يتم إدخاله في الفم ، يمكن إزالة الدهون بحيث يتم إدخال المجسات التي يمكن التخلص منها في الفم ويتم وضع مادة ، والانتظار لمدة 10 دقائق على الأقل لكل خد.
ما هي فوائد تطبيق هذا الإجراء؟
- إنها طريقة رائعة للناس للشكوى من خدودهم.
- فوائد الإجراء هي المشاعر الإيجابية التي يعبر عنها في البشر.
- في الوقت نفسه ، يمكن التعبير عنه كشعور نفسي بأن الناس يشعرون بالرضا ويكتسبون الثقة بالنفس.
- يسمح للأشخاص الذين تلقوا علاجًا غير جراحي لترقق الخدين بأن يكونوا أكثر سعادة بمظهرهم الجديد.
- بالإضافة إلى ذلك ، مع اختفاء سلامة الخد ، يُنظر إلى الجلد على أنه مشدود ومتألق مع زيادة الكولاجين.
- لذلك ، فهو تطبيق له تأثير أيضًا على جمال البشرة.
كم عدد الجلسات التي تحتاجها لإتمام هذا الإجراء؟
- تستغرق العملية 15 دقيقة لكل خد ، وتستغرق 30 دقيقة لإكمالها.
- إنها طريقة رائعة لتنعيم الخدين دون الحاجة إلى أي عملية جراحية.
- تتم الجلسات 2-3 مرات.
- في الوقت نفسه ، يمكن إجراء جلسات إضافية لمن يعانون من خدود عريضة جدًا ودهنية.
- قد تختلف أسعار ترقق الخد غير الجراحي أيضًا اعتمادًا على عدد الجلسات التي يتم إجراؤها.
- يعد موقع هذه العمليات مهمًا جدًا أيضًا ، حيث تختلف الفروق من موقع إلى آخر.
- لا يوجد ألم أو وجع في العملية.
- التأثير فوري.
- بعد أسبوع ، يبدأ الوجه في الاستقرار.
- لن يضر هذا الإجراء ولن تستغرق عملية الشفاء وقتًا طويلاً.
- يعود الشخص على الفور إلى الأنشطة اليومية.
- تأثير الإجراء دائم.
- غالبًا ما يفضله البعض لأنه طريقة سريعة وعملية.
- في الوقت نفسه ، تكون عملية الاسترداد من الإجراء سريعة جدًا.
لييس التخسيس تكنولوجيا
تعمل على تقليص الضمادات الدهنية عن طريق تطبيق راديو عالي التردد وهي الطريقة الطبية الأكثر شعبية في العالم.
الحرارة العالية التي يتم التحكم فيها بواسطة طاقة الترددات الراديوية أحادية القطب المطبقة على bichats بمساعدة المجسات التي تستخدم لمرة واحدة تذوب الأنسجة الدهنية ، بينما في نفس الوقت تزيد من إنتاج الكولاجين ، توفر تأثير رفع.
بهذه الطريقة ، يحدث كل من الإطلاق والتفاقم في نفس الوقت.
يمكن دعم Agassi بحشو ذقن صغير لتحقيق شكل وجه V أو لتحقيق المزيد من ميزات الوجه الجمالية.
يمكن أيضًا دمج الحقن في جذر الفك لإذابة الخط الناجم عن نمو العضلات في جذر الفك بسبب الانكماش.
كيف تبدو عملية أغاسي؟
- إنه تطبيق مصنوع من أغطية خاصة يمكن التخلص منها.
- تستغرق العملية نصف ساعة ، 10-15 دقيقة لكل خد.
- يمكن التخطيط لها في شكل 2-3 جلسات.
- أثناء التطبيق ، لا يشعر بأي ألم إلا الشعور بالدفء في الفم.
- التخدير غير مطلوب.
- تتطلب الملاحظة الواضحة للنتائج فترة 3 أسابيع.
- إذا لم يتم زيادة الوزن ، فإن النتائج تدوم.
- بعد تطبيق Agassi ، تم تحقيق بعض المكاسب الأخرى أيضًا.
- العلاجات التي تستخدم طاقة الترددات الراديوية لها ميزة تحفيز إنتاج الكولاجين.
- نتيجة لذلك ، تزداد مرونة الجلد.
مزايا التطبيق
يمكننا سرد فوائد تطبيق Agassi Cheek Slimming على النحو التالي:
- ارفع الابتسامة.
- تقليل التجاعيد.
- زيادة المرونة.
- بعد التطبيق ، يمكنك متابعة حياتك اليومية من حيث توقفت.
- من المهم التوقف عن شرب الكحول والسجائر في اليوم الأول.
- تجنب الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة أو شديدة البرودة.
HIFU التخسيس الخدين
يقوم بتكسير الأنسجة الدهنية على الخدين بالموجات فوق الصوتية المركزة.
- يقوي الجلد لأنه يقوي النسيج الضام عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين ، المعروف أيضًا باسم الموجات فوق الصوتية المركزة.
- يتيح لنا HIFU تحقيق نتائج أكثر فعالية ، خاصة في حالات الشيخوخة وزيادة الوزن.
- الموجات فوق الصوتية التي يمكن توجيهها إلى العمق المطلوب للنسيج تحت الجلد لا تكشف عن سطح الجلد وليس لها آثار سلبية.
- يتم إرسال الموجات الصوتية عالية التركيز فقط إلى الأنسجة الدهنية المستهدفة لشد الأنسجة الأخرى التي تتطور بسبب ترهل البركة.
- بعد أسابيع قليلة من تطبيق HIFU ، يصبح الوجه بيضاويًا ، وتصبح الخدين أرق وأكثر إحكامًا ، وتصبح عظام الوجنتين بارزة ، ويصبح خط الذقن بارزًا.
- عادة ما يكون البروتوكول جلسة واحدة ، ولكن إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار التطبيق بعد انقضاء وقت كافٍ ، وليس له أي آثار جانبية.
- يمكن تجربتها في جميع الفصول وهي طريقة تجديد تعالج الجلد بعمق وتحسن جودة الأنسجة تحت الجلد.
- يمكن أن يستغرق تطبيق HIFU ما يصل إلى 30 دقيقة.
- في نهاية الجلسة ، يلاحظ المريض تغيرًا ملحوظًا ويشعر بتوتر تحت الجلد.
- سيتم النظر بوضوح في التأثير الأقصى للتطبيق في نهاية الأشهر الثلاثة.
سيؤدي ذلك إلى تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين وتناول الكثير من السلطة نحيل الخدين ، وتذكري أن تناول السكر في الفاكهة يعزز طاقتك ويضيف الحيوية لبشرتك ، ويمكنك اتباع بعض حيل المكياج المؤقتة التي تكشف عظام الوجنتين وعظام الحاجب والجبين وعظام الفكين ، مما يمنح الوجه مظهرًا رقيقًا وأنيقًا بخطوط فاتحة وداكنة. .
