غالبًا ما يحدث تنميل الأطراف بسبب اتخاذ أوضاع ثابتة لفترات طويلة ، وهناك أيضًا أسباب صحية تتعلق بالاضطرابات العصبية أو نقص الفيتامينات ، وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن موقع مفهوم عن أسباب خدر الأطراف وكيفية الحصول عليها. فقط بين الشعور بوجود دبابيس مخترقة في الجلد ، ونظراً لاحتمال حدوث حالة مرضية لخدر الأطراف ، سنعرف الآن التفاصيل.
ما هي الأسباب غير المرضية للتنميل في أطراف الجسم؟
غالبًا ما يكون التنميل ناتجًا عن سبب غير مرض ، أو متعلق بالظروف والمواقف التي يمر بها الشخص في حياته ، وتشمل هذه:
- الجلوس أو النوم في الوضع الخاطئ لفترات طويلة ، حيث نجد الكثير يشكو من تنميل في الأطراف بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترة طويلة ، وذلك لتأثير ذلك على الدورة الدموية في أحد الأطراف. ، وغالبًا ما يختفي هذا الشعور بعد الحركة أو الاعتدال.
- الحمل عند النساء تشعر الكثير من النساء بخدر في الساقين أو اليدين قرب نهاية الحمل لأسباب منها التغيرات الهرمونية ، حيث يفرز الجسم هرمون ريلاكسين أثناء الحمل ، ويهدف إلى تحضير هذا الهرمون للجسم للولادة ، لكن الزيادة في يتسبب إفراز هذا الهرمون في حدوث تغيرات في الجسم ، حيث يكون الجسم في مركز الجاذبية ، مما يضغط على الأعصاب ، مما يسبب الشعور بالخدر ، خاصة في الجزء السفلي من الجسم ، مثل الأرداف والظهر.
- نمو الرحم أثناء الحمل ينمو الرحم بسرعة بحيث يمكن للجنين أن يتواجد ، الأمر الذي يضغط على عضلات الرحم والأربطة والأعصاب المحيطة بالجسم ، مما يؤدي إلى التنميل.
- احتباس السوائل في الجسم يتعرض العديد من الأشخاص لاحتباس السوائل في الجسم ، لذلك يشعر الشخص أن الساق أو الذراع ومناطق أخرى منتفخة ، خاصة أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، وتنميل في الساقين. ، ماسا. والفخذين والظهر وأعصاب الرسغ.
- التعرض للمواد السامة عندما يتعرض الشخص لمواد كيميائية أو مواد سامة سواء على الطريق أو في مكان العمل أو في البيئة المحيطة ، فإنه يصاب بمشاكل في الأعصاب الطرفية وخدر في الأطراف. بما في ذلك الرصاص والزرنيخما هو الزرنيخ؟ كيف يدخل الجسد؟ ما تأثيره على الصحة ؟؟الزئبق ورائحة الصمغ أو مبيدات الآفات.
- شرب الكحوليات: يصاب الشخص باعتلال عصبي عند شرب الكثير من الكحول ، مما يجعله يشعر بالحرقة أو التنميل والوخز في القدمين ، وبما أن الاعتلال العصبي ناتج عن إدمان الكحول الدائم ، فإن أعراض التنميل تظهر وتبقى لفترات طويلة. تصل إلى سنوات.
- نقص الفيتامينات يرتبط الخدر في الأطراف أحياناً بنقص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، فهذه الفيتامينات مهمة لصحة الأعصاب ، لذلك تعاني القدم واليدين من نقص الفيتامينات ، وهذه الفيتامينات هي فيتامين هـ ، وفيتامين ب 1 ، وب 3 ، B6 أو B12 الذي يسبب اعتلال الأعصاب المحيطية.
- تناول أنواع معينة من الأدوية تسبب بعض الأدوية اعتلال الأعصاب المحيطية بسبب الآثار الجانبية لهذه الأدوية ، ولكن لا يجب التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب ، وتشمل هذه الأدوية علاجات السرطان ، والفينيتوين المستخدم لعلاج الصرع ، والمضادات الحيوية ميترونيدازول ، والأميودارون ، الآخرين.
- العلاج الإشعاعي عند التعرض للعلاج الإشعاعي ، تنزعج الأعصاب ، مما يتسبب في تلفها أو تلفها مع التعرض المتكرر ، ويصاب الشخص بتنميل في المناطق المعرضة للإشعاع ، أو قد تتأثر مناطق أخرى أيضًا.
الأسباب المرضية للخدر
هناك العديد من الأسباب المرضية التي يمكن أن تسبب الخدر ، ويمكن أن نذكرها في النقاط التالية:
- داء السكري: يعاني مرضى السكري من خدر مستمر في الساقين ناتج عن تأثير ارتفاع نسبة السكر في الدم على الأعصاب ، وهي حالة تعرف بالاعتلال العصبي السكري.
- أمراض أخرى تسبب تنميل الأطراف وهناك عدد من الأمراض التي تسبب تنميل الأطراف ، منها أمراض الكبد والكلى ، وأمراض الدم ، وتلف الأوعية الدموية ، واضطرابات النسيج الضام ، والاضطرابات الهرمونية ، والسرطان ، والأورام الحميدة التي تصيب الأعصاب.
- تشمل أمراض المناعة الذاتية اعتلال الأعصاب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة ومتلازمة غيلان باريه.متلازمة غيلان باريه الأعراض والأسباب والعلاج.
- الحالات والأمراض الأخرى التي تسبب خدرًا في الأطراف مثل السل أو الزهري أو الجذامالجذام وانواعه وعلاجهالهربس النطاقي ، فيروس نقص المناعة البشرية ، الانزلاق الغضروفي ، نقص حمض الفوليك ، أو نقص إمدادات الدم للأطراف مثل تصلب الشرايين ، قضمة الصقيع أو التهاب الأوعية الدموية ، وعدم توازن الكالسيوم والبوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم هي أحد أسباب الوخز. الأطراف.
طرق علاج الخدر أو التخلص منه
يمكن علاج الخدر بعد معرفة السبب الرئيسي حتى يتم وصف العلاج المناسب. قد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية أو مخطط كهربية العضل ، وفي بعض الأحيان يلزم إجراء اختبارات الدم.
قد يحيل الطبيب المريض إلى طبيب أعصاب حسب حالته ، وقد يصف الطبيب أيضًا أدوية لتقليل الالتهاب أو السيطرة عليه ، بما في ذلك الإيبوبروفين.مؤشرات لاستخدام الايبوبروفين وأهم النصائح لاستخدامه يمكن بيعه بدون وصفة طبية أو قد يصف لك الطبيب أدوية أخرى مضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
عندما لا تستجيب الحالة لهذه الأدوية ، يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية أقوى ، مثل المنشطات ، والتي غالبًا ما يتم تناولها في شكل حقن.
في بعض الأحيان يكون من الضروري علاج المريض بالجراحة ، لأن استخدام الجراحة يهدف إلى التحكم في تلف الأعصاب وتقليل تأثير العظام على الأعصاب.
علاجات أخرى للخدر
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من خدر في أطراف الجسم باتباع بعض النصائح التي تساعدهم على التخلص من هذا التنميل ، ومنها ما يلي:
- إرخاء الأطراف قدر الإمكان ، وخاصة أصابع اليدين والقدمين ، وهذا فعال للغاية في السيطرة على الالتهاب المرتبط بالتنميل.
- استخدم الثلج على المنطقة المعرضة للخدر.
- ممارسة الأنشطة الحركية والرياضية التي تنشط الدورة الدموية في الجسم والتخلص من الخدر.
- اعمل على إنقاص الوزن ، خاصةً إذا كان سببًا للخدر.
- استخدم العلاجات الفيزيائية مثل تدليك الجسم بالكامل أو المنطقة المصابة.
الحالات التي تتطلب عناية طبية فورية
هناك بعض الحالات التي تعاني فيها من التنميل وهي في حالة خطرة وتتطلب استدعاء طبيب فورًا ، عندما يكون المريض يعاني من تنميل مصحوب بأحد الأعراض التالية:
- صداع مفاجئ مع وجود خدر.
- يشعر بالارتباك
- الشعور بألم في الصدر.
- الشعور بالقدرة على التنفس.
- شلل في الأطراف أو عدم القدرة على تحريكها.
- صعوبة الكلام
- خدر في الساق أو الذراع بالكامل.
- خدر بعد صدمة في الرأس.
- خدر مفاجئ في أي مكان في الجسم.
بمجرد معرفة أسباب التنميل في الأطراف ومعرفة طرق العلاج ، يمكننا أيضًا اتباع طرق الوقاية من خلال التقليب أثناء النوم وعدم النوم دائمًا في مكان واحد أو التنقل بين الجلوس والمشاركة ، أو تناول كميات كافية من الماء ، غذاء صحي وفيتامينات لصحة مثالية.
