النحافة من المشاكل التي تعاني منها الكثير من الفتيات ، لذلك يبحثن عن الحلول المناسبة للتغلب على المشكلة الصعبة التي قد تتطور لبعض المشاكل الصحية مثل فقر الدم ، تعمل الفيتامينات وبعض الحبوب على فتح الشهية مما يعني تناولها بكميات مناسبة. من خلالها يمكن تحقيق الوزن المطلوب.
حبوب لزيادة الوزن في اسبوع في مصر
من الممكن استخدام بعض الحبوب التي تساعد على زيادة وزن النساء النحيفات والتي تأتي على رأس حبوب البروتين والتي تستخدم بطريقة مزدوجة للتخسيس والسمنة وهناك مكملات يمكن استخدامها مع المشروبات ولكن يجب الحرص على عدم تناوله واستخدامه تحت إشراف الطبيب بالكمية التي يصفها.
- تساقط الشعر الكامل.
- تليف الكبد.
- تحدث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
- يحدث في حالة سكر.
- زيادة مستوى الكوليسترول في الدم.
- تحدث مشاكل في القلب.
- انسداد الشرايين.
حبوب الخميرة للتسمين
يعتبر من أفضل الأدوية الآمنة التي يمكن استخدامها لزيادة الوزن ، لأنه يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل مباشرة ، ويمكن استخدامه لفترة محددة مع استخدام حقن Depovit ، وهو الأفضل. شرب كميات كبيرة من الماء خلال النهار ، وتجنب استخدامه أثناء الحمل أو أثناء الحمل الرضاعة الطبيعية حتى لا تضر بالجنين ، وتظهر بعض الأعراض لفترة مؤقتة أثناء استخدام الدواء: –
- صداع الراس.
- صراخ
- متسرع
- الغثيان والدوخة.
في حالة النحافة المفرطة ، يمكن اتباع نظام غذائي مناسب مع الحبوب لعلاج المشكلة من الجذور ، واكتساب الوزن اللازم في فترة زمنية معينة.
- ميثيل تستوستيرون: من الأدوية المستخدمة لزيادة الوزن ، ويعتمد عليه الرياضيون في زيادة الوزن ، فهو يزيد من كتلة الجسم ويكتسب العضلات ، ويمكن استخدامه بعد الشفاء من أحد الأمراض التي تسببت في النحافة.
- أوكساندرولون: يستخدم لعلاج النحافة بعد الانتهاء من بعض العمليات الجراحية ، كما أنه يساعد على رفع الهرمونات عند الرجال.
- أوكسي ميثولون: إنه أحد الهرمونات الاصطناعية المستخدمة لزيادة الوزن للمرضى الذين عانوا من فقدان الوزن بشكل غير عادي.
- زيت سمك: أفضل دواء يساعد على زيادة الوزن عن طريق فتح الشهية وتسهيل عملية الهضم وفي نفس الوقت تقليل نسبة الانتفاخ في البطن والقضاء على الغازات نهائياً.
- فيتامينج: يساعد على زيادة الوزن عن طريق فتح الشهية بشكل طبيعي ويساعد أيضًا على مقاومة الفيروسات ، وهو جهاز لوحي فعال.
- الدرونابينول: مما يساهم في التخلص من الغثيان ، ويساعد على التخلص من الغازات وبالتالي فتح الشهية التي تولد زيادة الوزن نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام.
- ميجسترول: يساعد في علاج مشكلة النحافة ويساهم في القضاء على جميع الأعراض الناتجة عن فقدان الشهية الذي يسبب فقدان الوزن.
أفضل الحبوب لزيادة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية
لا يجوز استخدام الحبوب خلال فترة الرضاعة حتى لا تؤثر الآثار الجانبية لتلك الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم عن طريق الحليب على الجنين ، ولكن يمكن اتباع نظام غذائي صحي للوصول إلى الوزن المطلوب ولا داعي لاستخدامه. الأدوية أو المواد الكيميائية.
خطوات لزيادة الوزن
- تناول أطعمة مختلفة خلال النهار ومن الأفضل تقسيمها إلى عدة وجبات ، لأن بعض الناس قد يعانون من مشكلة امتلاء المعدة.
- تناول الماء والعصائر بشكل متكرر كل يوم بعد الانتهاء من الوجبة.
- يمكن أن تساعد التمارين الهوائية في زيادة الوزن عن طريق بناء العضلات ، ومن المعروف أن التمارين تساعد في فتح الشهية.
الأطعمة التي ستساعدك على زيادة الوزن
هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن ولها قيمة غذائية عالية وتمنح الجسم القوة والصحة:
- سمك: تحتوي الأسماك على فيتامين أوميغا 3 ، وهو مجموعة من الزيوت التي تساعد على زيادة الوزن وتنشيط الذاكرة ، وغنية بالدهون الطبيعية..
- الحليب: يحتوي على بروتينات والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تساعد في زيادة الوزن ، كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في بناء العظام من خلال محتواه من الكالسيوم.
- النتائج: تحتوي الفاكهة سواء كانت طازجة أو مجففة على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين: مثل تناول الجبن والبيض ، ويمكنك تناول الطعام معًا عن طريق خفق البيض وإضافة الجبن وقلي البيض والجبن ، سيزيد من السعرات الحرارية التي يمكن تناولها يوميًا.
- قلل من كمية الماء المستهلكة قبل الوجبات: تؤدي كمية كبيرة من الماء إلى الشعور بالامتلاء ويمكن تناول الطعام بكميات صغيرة جدًا.
