حجم الجنين في الشهر الثاني يبدأ في التطور والنمو ، ويجب على المرأة في تلك الفترة أن تأخذ بعض العناصر الغذائية والمكملات التي تساعدها على النمو والتطور بشكل صحي وصحيح ، وفيما يلي نناقش التطور في شكل الجنين خلال الشهر الثاني من الشهر. الحمل عبر الموقع.
حجم الجنين في الشهر الثاني
تتطلب الأشهر الأولى من الحمل دائمًا اهتمام المرأة ، لأن هناك عدة تعليمات يجب أن تنتبه لها وتتبعها حفاظًا على صحة جنينها وتساعد على زيادة نموه ونموه ، لأنها أهمها فترات. في نموه.
في الشهر الثاني من الحمل ، يكون نمو حجم الجنين سريعًا ، وفي نهاية الشهر تبدأ الأعضاء الرئيسية في النمو والنمو ، مثل الدماغ أو المعدة أو الرئتين أو الأوعية الدموية.
عادة ما تحدث تغيرات كثيرة في الأشهر الثلاثة الأولى لكل من الأم والجنين ، وما يحدث في حجم الجنين في الشهر الثاني أن وزنه سيزداد. 9.45 جرام ، رغم أن طوله 2.54 سم.
اقرأ أيضًا: هل تشعر الأم بنبض الجنين في الشهر الثاني؟
شكل الجنين في الشهر الثاني من الحمل
من التغييرات التي يمكن ملاحظتها بسهولة في فحوصات التصوير إذا كنت تتابع حملك مع الطبيب هو شكل الجنين في الشهر الثاني من الحمل ، حيث يتغير حسب الأسبوع وينمو بشكل تدريجي ، والأمور التالية نقوم بها تناقش. هنا بالتفصيل:
1- الأسبوع الخامس من الحمل
يظهر الجنين بشكل واضح في الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الخامس من الحمل ، ويكون حجم الجنين في الشهر الثاني مثل فاكهة الفلفل ، وفي ذلك الوقت تظهر نبضات قلبه في الأشعة ، ومن هذا الوقت يوصي الطبيب بأخذ . حمض الفوليك.
في ذلك الوقت ، تكون الطبقة الخارجية من الجلد والأعضاء العصبية والمحيطية والأذن والداخلية مرئية في الأشعة السينية ، ويصبح قلب الطفل ونظام الدورة الدموية الأساسي داخل الطبقة الوسطى من الخلايا.
تعمل هذه الطبقة أيضًا على تكوين عظامه وكليتيه وأربطة ، وكذلك أعضاء الجهاز التناسلي ، أما الطبقة الداخلية للخلايا فهي التي تنشأ من الرئتين والأمعاء.
2- الأسبوع السادس
يكون نمو الجنين في تلك الفترة سريعًا ، لأنه يغلق الأنبوب العصبي في مؤخرة الجنين ، وينمو الحبل الشوكي من ذلك الأنبوب ويبدأ تكوين القلب والأعضاء الأخرى ، وفي نفس الأسبوع يمكنك . لاحظ أن البراعم الصغيرة تنمو في اليدين وأن جسمه يأخذ شكل الحرف C
اقرأ أيضًا: علامات دقات قلب الجنين في الشهر الثاني
3- الأسبوع السابع
في ذلك الأسبوع ، يبدأ تكوين رأس ووجه الجنين ، ويكون شكل التجويف الأنفي واضحًا وتبدأ الشبكية في التكون ، وتبدأ براعم الأجزاء السفلية في الظهور وتتخذ شكل مجداف صغير.
4- الأسبوع الثامن
ابتداءً من الأسبوع السادس أو الثامن ، تأخذ براعم الجنين شكل مضرب ، وتبدأ الأصابع في التكون ، فضلاً عن نمو انتفاخات صغيرة ستكون آذان الطفل في المستقبل وتتشكل. من صدفة وعيناه صافية وشفته العليا وأنفه.
بالرغم من أن الجذع والرقبة للجنين يتخذان وضعية مستقيمة ، ويتراوح طوله في ذلك الوقت من رأسه إلى أردافه ما بين 11-14 مم.
إطعام الحامل في الشهر الثاني
أهم ما يجب على المرأة الانتباه إليه أثناء الحمل هو اتباع نظام غذائي صحي يدعم صحتها وصحة جنينها ، ويساعد على نموه الطبيعي ، وهذه هي العناصر التي يحتاجها الجسم في الشهر الثاني. :
1- حمض الفوليك
من العناصر الأساسية الضرورية للغاية خلال الشهر الأول من الحمل هو حمض الفوليك ، لأنه يساعد على حماية الجنين من مشكلة في الجهاز العصبي ويشبه في وظيفته فيتامين ب.
بالإضافة إلى تناوله على شكل مكملات غذائية يصفها الطبيب ، فمن الممكن التأكد من تمدد الجسم معه من خلال المواد الغذائية التي تحتوي عليه ، مثل البقوليات والفواكه المجففة والخضروات الورقية وغيرها من الأطعمة.
2 – عنصر الزنك
وهي من المكملات والعناصر التي يجب أن تتواجد في النظام الغذائي اليومي للمرأة في الشهر الثاني من الحمل ، لأنها تساعد على تحسين أداء الجسم في عملياته الحيوية ، ويمكن تناولها كمكمل غذائي أو من خلال هذه الأطعمة. مثل الأسماك والخضروات والدجاج أو الفاصوليا.
3 – الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يجب تناولها في الأشهر الأولى من الحمل ، لأنه يساعد على تحسين نمو الجنين وعظامه وأسنانه ، وحمايته من هشاشة العظام ، ويمكن الحصول عليه من الخضروات مثل اللفت أو الكرنب والحليب ومشتقاته.
4- الدهون الصحية
لا تعتبر الدهون من الأطعمة الضارة كما تعتقد معظم النساء ، ولكن يمكن تناول الدهون الصحية التي تساعد على تحسين صحة ونمو العينين والمشيمة والأنسجة. أو الأطعمة الضارة.
5- تناول البروتين
ومن العناصر المهمة للمرأة لتحسين نمو الجنين في الشهر الثاني البروتينات الضرورية لتحسين صحة المرأة وقدرتها ، وتوجد في البيض والحليب والدجاج والعدس والأسماك.
اقرأ أيضًا: هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني
الأطعمة التي يجب تجنبها في الشهر الثاني
من ناحية أخرى ، هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة تجنبها في الشهر الثاني من الحمل حتى لا تؤثر على حجم ونمو الجنين ، ومنها ما يلي:
1 – بيض نيء
يمكن أن يتسبب البيض النيء في انتقال بكتيريا السالمونيلا إلى الجسم مما يضر بالجنين ، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على نمو حجم الجنين في الشهر الثاني ، لذلك يجب طهي البيض جيدًا.
2- اللحوم المعلبة
اللحوم المعلبة المخزنة على الأرفف لفترة طويلة أثناء الحمل لا تعتبر غذاء مفيداً ، حيث أنها قد تنقل البكتيريا إلى الجنين ، لذلك يجب تجنبها خاصة في الأشهر الأولى.
3 – حليب غير مبستر
من المهم تجنب تناول الحليب غير المبستر أثناء الحمل ، لأنه قد يسبب انتقال السالمونيلا ويؤثر على حجم الجنين في الشهر الثاني.
4 – السمك النيء
الزئبق موجود في المأكولات البحرية مثل السرطانات أو غيره من الناس ، وهذا ما يمنع من تناوله ، خاصة في بداية الحمل ، لتجنب مخاطر الإجهاض في حالة تناول كمية كبيرة منه.
اقرأ أيضًا: متى تصبح نبضات قلب الجنين مرئية بعد الدورة الشهرية؟
نصائح الحمل لمدة شهرين
هناك بعض الإرشادات التي يجب على المرأة الانتباه لها خلال الشهر الثاني من الحمل ، حفاظًا على استقرار الجنين ونموه الطبيعي ، منها ما يلي:
- من المهم تناول الكمية اللازمة من الحليب والتي تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أكواب في اليوم ، لما له من أهمية في تحسين صحة العظام والأسنان لكل من الأم والجنين.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً لتحسين صحة الجسم وأداء الأعضاء لوظائفها الحيوية ، وهو ما يعادل 8-12 كوب.
- من المهم تناول مصادر تحتوي على نسبة كافية من الحديد مما يساعد على تحسين حالة الجسم.
- تناول مصادر الألياف التي تساعد على تحسين حالة الجهاز الهضمي ، وتحسين عملية الهضم.
- توقف عن التدخين أو شرب الكافيين والمشروبات الكحولية.
- زيادة تناول الخضار والفواكه الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات الزائدة أو المواد الحافظة.
- قم بممارسة الرياضة المناسبة للحالة الصحية بشكل يومي.
لا يتم تحديد شكل الجنين في الشهر الثاني من الحمل ، ولكن يمكن ملاحظة التطور والبدء في تكوين براعمه وبعض أعضاء جسمه الأخرى ، ويوصى بتناول طعام صحي للحفاظ على نموه السليم.
