فوائد ومضار Night Calm Night Calm هو دواء فعال يمكن استخدامه كمسكن. كما أنه دواء فعال يساعد على الاسترخاء والنوم.
الجرعة:
يصف الطبيب Night Calm قبل النوم مباشرة ، ولا يطبق Night Calm إلا بعد الذهاب إلى الطبيب
لا تأخذه أثناء الأكل أو بعد الأكل مباشرة.
يصف الطبيب تناول حبة واحدة قبل النوم مباشرة.
أسباب استخدام ليلة الذكرى
يستخدم الهدوء الليلي لاضطرابات النوم الشديدة.
يستخدم Night Calm كمنوم ومسكن.
يصف الطبيب تناول أقراص Night Calm للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم.
لا ينبغي استخدام Night Calm في المواقف التالية:
لا ليالي هادئة لمن يشربون الخمر أو يتعاطون المنومات.
الرعاية الليلية ممنوعة للأطفال دون سن 8 سنوات.
لا يسمح باستخدام أقراص Calm Night في حالات فرط الحساسية للمواد الفعالة.
Knight Calm غير معتمد للأشخاص الذين تظهر عليهم علامات الاكتئاب أو المشاكل العقلية.
كما يحظر على الحالات التي تعاني من أمراض الكبد والضغط ومرض كلوي.
الهدوء الليلي ممنوع أثناء الحمل والرضاعة الفورية لأنه يمكن أن يتفاعل معه ويمثل خطرًا كبيرًا على حياة الإنسان.
آثار جانبية يحدث ذلك أثناء تناولك لـ Night Calm
يمكن أن تؤدي الراحة في الليل إلى الإدمان.
يمكن أن يسبب تناول الهدوء الليلي الهلوسة والاكتئاب الشديد ، فضلاً عن ضعف الذاكرة.
يمكن أن يسبب الاسترخاء الليلي قلقًا وارتباكًا شديدين.
قد يؤدي تناول الهدوء الليلي أيضًا إلى الغثيان والتشنجات والقيء
يجب إبلاغ الطبيب فورًا في حالة ظهور أي أعراض
الشعور بالصداع والدوار.
وجود أعراض البرد والانفلونزا.
تميل إلى النوم حتى اليوم التالي ، لذلك لا ينبغي القيام بالأنشطة اليومية في اليوم التالي من ليلة هادئة.
شعور بجفاف شديد في الحلق وعدم القدرة على التذوق.
نصائح مهمة للنوم العادي:
تأكد من الاستيقاظ مبكرًا في الصباح ، مع مراعاة لائحة الاستيقاظ.
لا بد لي من تناول المنشطات المفرطة ، مثل القهوة والشاي مما يساعده على الوقوف وينتج عنه الأرق أثناء النوم.
ممارسه الرياضه الرياضة بسبب ممارستها يمارس يساعد الإنسان على التخلص من الأرق والتوتر ويساعد على الاسترخاء أمام التلفاز والجوال.
لا تأكل قبل النوم. يؤثر تناول الأطعمة قبل النوم على الشخص المصاب بمرض الارتجاع المعدي المريئي ، مما يجعله غير قادر على النوم
