زيت إكليل الجبل لنمو الأظافر
زيت إكليل الجبل ، أو كما يعرف بزيت إكليل الجبل ، هو أحد الزيوت العظيمة التي تعزز نمو الأظافر وتساعد على ترطيبها ، فتعلم كيفية استخدامه ببعض النصائح.
زيت إكليل الجبل لنمو الأظافر ترغب العديد من الفتيات في الحصول على أظافر طويلة وقوية وصحية ، لكنهن يجدن صعوبة في إنماء أظافرهن لأسباب عديدة.
ما هي مدة تطبيق زيت إكليل الجبل لتطويل الأظافر؟
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| مستوى الصعوبة | سهل |
| تردد الاستخدام | مرتين في الأسبوع |
يستخدم زيت إكليل الجبل لنمو الأظافر
يستخدم زيت إكليل الجبل لنمو الأظافر
يعتبر زيت إكليل الجبل من أفضل الزيوت الموجودة في خلطات تطويل الأظافر للعناية بها ، فهو من أكثر الزيوت فعالية ويعطيك نتائج سريعة ومذهلة ، لذلك دعونا نتعرف على مزيج تطويل الأظافر وأهم فوائده. من زيت إكليل الجبل لتطويل الأظافر.
فوائد زيت إكليل الجبل لنمو الأظافر
يستخدم زيت إكليل الجبل في نمو الأظافر إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى ، ومن أهمها:
- ينشط الدورة الدموية في المنطقة حول الأظافر.
- يستخدم زيت إكليل الجبل في نمو الأظافر بشكل طبيعي.
- يقوي الأظافر ويمنعها من أن تصبح هشة.
- يعتبر مضادًا للفطريات ومضادًا للبكتيريا ويمكن أن يصيب الأظافر ويضعفها.
- حماية الأظافر من التشقق والتشقق والتشقق.
- ترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر ، وبالتالي التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر.
مكونات المصل
يستخدم زيت إكليل الجبل في زراعة الأظافر بمكونات أخرى وهي:
- 4 قطرات من زيت إكليل الجبلإكليل الجبل.
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- ربع كوب عسل.
كيفية استخدام زيت إكليل الجبل لتنمية الأظافر
كيفية استخدام زيت إكليل الجبل لتنمية الأظافر
- في وعاء ، اخلطي زيت إكليل الجبل وجوز الهند والعسل.
- ضعيها في الميكروويف لمدة 20 ثانية أو على نار خفيفة جدًا لمدة دقيقة.
- نظف يديك جيدًا ثم انقعهما في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة.
- ضعي أظافرك في هذا الخليط لمدة 15:20 دقيقة.
- بعد انتهاء الوقت ، اغسل يديك بالماء الفاتر وجففهما جيدًا.
- رطبي أظافرك وجلدك باستخدام مرطب مناسب.
اقرأ أيضًا: “قناع الطماطم وزيت الزيتون للبشرة الجافة”
العناصر الغذائية الأساسية لأظافرك
ليس من الصعب أبدًا الحصول على أظافر طويلة وجعلها تنمو بشكل طبيعي ، بل على العكس ، تحتاج فقط إلى الالتزام ببعض الأشياء ، سواء في نظامك الغذائي أو في عاداتك اليومية ، جنبًا إلى جنب مع بعض التركيبات ، وستحصل على أظافر مثالية التي تريدها ، فتعرف على أهم العناصر التي يجب أن تكون في نظامك الغذائي.
بروتين
يعتبر البروتين من أهم العناصر التي يجب أن يتوافر في نظامك الغذائي لأنه مادة تعمل على تكوين الأظافر ؛ لذلك ، عندما تدخل البروتين في نظامك الغذائي بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد أظافرك على النمو والحفاظ على صحتها.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- اللحوم مثل: الأسماك والدواجن.
- مصادر نباتية مثل: المكسرات والعدس.
الكالسيوم
على الرغم من عدم وجود أدلة كافية تثبت أن مكملات الكالسيوم تعمل على تقوية وإطالة الأظافر ، فمن تجربة النساء في سن اليأس ، فإنهن يعانين بشكل كبير من ضعف الأظافر وفي نفس الوقت يعانين من هشاشة العظام نتيجة نقص الكالسيوم. داخل الجسم.
البيوتين
يساعد البيوتين في تعزيز وتقوية الأظافر وحمايتها من الكسر والتشقق ، لكن هذا الموضوع لا يزال قيد الدراسة ولا يزال البحث مستمراً. الأطعمة التي تحتوي على البيوتين:
- الخضار الورقية.
- لحم.
- البقوليات والمكسرات.
- صفار البيض
- الفطر؛
- الموز والأفوكادو.
حمض الفوليك
من أهم العناصر التي تساعد على نمو خلايا الأظافر هو حمض الفوليك. حاول أن تأكله بكمية 400: 500 ميكروغرام في اليوم من بين الأطعمة التي يمكن أن تجد فيها حمض الفوليك:
- الحمضيات.
- الشمندر؛
- الخضار الورقية.
فيتامين أ
فيتامين أ هو فيتامين مهم تحتاجه الأظافر للحفاظ على صحتها وقوتها. تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ ما يلي:
- تفاح وجريب فروت.
- البيض والحليب.
- سبانخ؛
- كبد؛
فيتامين د
وهي من أهم الفيتامينات التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم مما يجعلها تقوي الأظافر وتحميها من الضعف.
- سمكة سمينة.
- الحليب والزبادي.
- عصير البرتقال.
اقرأ أيضًا: “قناع الزبادي والشوفان للبشرة الدهنية”
نصائح للحفاظ على الأظافر
نصائح للحفاظ على الأظافر
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على أظافر طويلة وقوية وصحية ، ولكن تأكد من أنها جزء من روتينك اليومي وستلاحظ الفرق في وقت قصير جدًا ، وإليك طرق الحفاظ عليها قاعدة الأظافر و 5 أهم النصائح لحمايتهم.
تقشير الأظافر باستمرار
احرصي دائمًا على تقليم أظافرك ويمكنك فعلها كعادة يومية ، وعند تقليم أظافرك أو تقليمها بشكل مربع مع زوايا غير حادة أو تقليمها بشكل دائري ، فهذا يجعلها تبدو رائعة ورائعة. هذا يساعد. لتقليل فرصة الكسر ، تأكد من معرفة كيفية تقليم الأظافر بشكل صحيح حتى لا تؤذيها.
حافظ على أظافرك جافة
التعرض المتكرر أو المفرط لأظافرك ويديك للماء يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا للأظافر. لأن الماء يعمل على جعل الأظافر أكثر نعومة وبالتالي تقصف الأظافر ؛ لذلك ، جفف أظافرك جيدًا فورًا بعد استخدام الماء ، ويمكنك ارتداء القفازات عند التعرض للماء لفترات طويلة.
ترطيب الأظافر والمنطقة المحيطة بها
يمكن أن يؤدي الجفاف حول الأظافر إلى تشقق الجلد وبالتالي يعرض الأظافر للعدوى والالتهابات مما يؤدي إلى إضعافها ؛ لذلك من الضروري ترطيب البشرة في جميع الأوقات وخاصة في فصل الشتاء.
بدون إزالة اللحمية
يجب تجنب إزالة الزوائد الجلدية التي تحيط بالأظافر ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تعرض جذر الظفر ، مما يؤدي إلى التهابه وضعفه ؛ لذلك يجب ترطيب الجلد المحيط بالأظافر وتجنبها في جميع الأوقات.
اذهب إلى صالون تجميل محترف
عند الذهاب لصالونات التجميل لا بد من التأكد من كفاءتها ، لأنه عند إجراء عمليات تجميل الأظافر يصاب الظفر بعدة عدوى ، وبالتالي ضعف وهشاشة ، وقد تكون الأدوات نجسة مما يسبب بعض الأمراض ، لذلك من الأفضل العناية بالأظافر في المنزل.
اقرأ أيضًا: “قناع الشاي الأخضر والنعناع للبشرة الجافة”
الأسئلة الشائعة
- تجنب استخدام طلاء الأظافر والأسيتون.
- لا تعرض الأظافر للماء لفترة طويلة.
- احرصي دائمًا على ترطيب الأظافر والمنطقة المحيطة بها.
- استخدم مصل لتقوية الأظافر.
ما هي فوائد زيت جوز الهند للأظافر؟
يعمل زيت جوز الهند على:
- علاج فطريات الأظافر.
- تقوية الأظافر وحمايتها من تقصف الأطراف.
- الحصول على أظافر بيضاء ولامعة.
- ترطيب الأظافر بعمق.
- يغذي الأظافر ويساعدها على النمو.
لذلك قمنا بتقديم مزيج من زيت إكليل الجبل لتنمو الأظافر بسرعة ، وقد قدمنا بعض العناصر التي يجب أن تكون متوفرة في نظامك الغذائي للمساعدة في تعزيز نمو الأظافر والحفاظ عليها صحية وقوية ، وكذلك أهمها. نصائح يجب اتباعها للحفاظ على أظافرك وحمايتها من التلف من سوء نمو الأظافر ، ننصحك بشدة باستخدام زيت الورد لنمو الأظافر.
