بسبب معرفة الشخص سبب تنميل الرجل من فوق الركبة الذي يعاني منه ، فإنه يخضع لإحدى طرق العلاج المتبعة في حالات الإصابة هذه ، وتنقسم الأسباب إلى مرضية وطبيعية ، وتشعر خدر. في منطقة الفخذين عدة مرات يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ،
يسبب تنميل فوق الركبة
شعور الشخص بخدر في الساق عند الجلوس وربط الرجلين ببعضهما البعض ، أو في حالة رفع الرجلين لفترة طويلة ، يكون نتيجة لعدد من الأسباب ، بعضها يدل على أن الشخص يعاني من: جزء معين. الأمراض ، أو الأسباب الطبيعية ، ومعرفة الفرق بين كل منها ، يجب عليك إذا لاحظت خدرًا متكررًا على الرجل الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية.
يساعدك هذا في معرفة سبب تنميل الساق فوق الركبة في حالتك ، والتي يمكنك من خلالها علاج المشكلة قبل أن تزداد سوءًا ، والتي قد تكون للأسباب التالية:
1- وجود مشكلة مع عرق النسا
تنجم مشكلة عرق النسا عن التهاب العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر ويمر من خلال الأرداف والوركين وينتهي عند القدمين مما يسبب التهاب الركبة ليشعر الشخص بالخدر ، لأنه الركبة الجزء الذي يتحرك في الساق.
يشعر الشخص بالخدر والخدر في حالة تلف العصب الوركي مما يزيد من احتمالية الإصابة بعرق النسا ، وفي ذلك الوقت يمكنك الكشف عن ذلك من خلال الشعور بألم في أسفل الظهر وتنميل في الركبتين أثناء الجلوس لطول أو زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام الظهر
2 – الإصابة بمرض السكر
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة إلى إتلاف أعصاب الجسم كلما طالت مدة الإصابة بالعدوى لفترة طويلة ، ويحدث هذا إذا لم يكن الشخص حريصًا على محاربة مرض السكري أو السيطرة عليه بشتى الطرق ، مثل أن يكون تلف الأعصاب ناتجًا عن ذلك. السكر يجعل من الصعب على الشخص السيطرة على أعصاب أطراف الجسم.
ويشير إلى أنه غير قادر على إمساك كوب من الماء أو المشي لمسافات طويلة ، وذلك بسبب التخدير والتنميل اللذين يشتدان ليلاً أثناء النوم لإرخاء عضلات الجسم بشكل كامل.
3- إصابة أحد أجزاء جذع الساق
يمكن أن تحدث لك بعض الحوادث أو الصدمات لتسبب إصابة في إحدى مناطق مؤخرة الرجل ، على سبيل المثال الوركين وآخر فقرات في العمود الفقري والقدمين والكاحلين ، كل هذه الأجزاء تمر. من خلال الأعصاب ، وهو اضطراب هو السبب الرئيسي لخدر الركبة.
4 – الجلوس في الوضعية الخطأ
يعود سبب تنميل الشخص فوق الركبة بشكل طبيعي إلى استمرار الشخص في الجلوس بطريقة خاطئة ، مما يزيد الضغط على أعصاب الرجل ، وبالتالي يؤثر على تدفق الدم ، مما يجعله يتدفق ببطء.
في هذه الحالة ، يجب على الشخص شد أصابع القدم حتى يتم تقليل التنميل ، وتجنب الجلوس بشكل غير صحيح ، على سبيل المثال الجلوس على رجل واحدة أو ساق واحدة ووضع الرجل الأخرى فوقها ، والتبديل بين الجلوس أفقيًا مع استقامة الظهر.
5- متلازمة نفق الكاحل
تمر الركبة بالعديد من الأعصاب المسؤولة عن حركة الساق بأكملها ، ولديك متلازمة نفق الكاحل ، والتي تنتج عن الضغط على الأعصاب الموجودة في أسفل الظهر من الساق ، مما يتسبب في تلفها وضغطها. على الأجر.
نفق الكاحل عبارة عن منطقة صغيرة في الكاحل ، وعند ضغط أحد أعصاب القدم يؤدي إلى تنميل في الركبتين ، لذلك إذا شعرت بوخز أسفل القدمين فعليك مراجعة الطبيب.
6- تلف الجلد حول الركبة
ظهور الطفح الجلدي والالتهابات والهربس أو جدري الماء وغيرها من الأشياء التي تسبب الاحمرار والبقع حول الركبة تلعب دورًا في شعور الشخص تجاه الركبة ، وذلك لأنها تشير إلى وجود فيروس ونوع معين من البكتيريا الموجودة في ذلك الجزء من الجسم ، مما يصيب أعصاب الركبة ، ويؤثر ذلك وبالتالي يشعر الشخص بالخدر هناك.
7- أمراض الشرايين الطرفية
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الشرايين الطرفية هم المدخنون والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ، لأن هذه العدوى تتكون من جلطات تنتقل في الشرايين وتتركز في منطقة بالقرب من الركبتين مما يجعل الشخص يعاني من التنميل. والتخدير. في القدم.
لكي تتمكن من معرفة سبب تنميل الرجل من فوق الركبة إذا كان مرتبطًا بمرض الشريان المحيطي ، ستلاحظ انخفاضًا في ضغط الدم مع الشعور بالخدر ، وإذا تم ذلك من أجل كرر ، على المريض أن يتناول الدواء. فحوصات لوضع خطة علاج مناسبة لهذه المشكلة.
اقرأ أيضًا: التعامل مع الثقل والخدر في الرجل اليمنى
8- أسباب أخرى للخدر عند الرجال
هناك أسباب أخرى تجعل الشخص يشعر بخدر في منطقة الفخذ ، وفي حالة تكرار هذا الشعور يجب أن يذهب إلى الطبيب لأن هذه الأسباب تدل على أن التنميل من أعراض مرض لم يكتشفه الشخص. ساكن. حيث يمكن أن تكون هذه الأسباب على النحو التالي:
- الشعور بالألم العضلي الليفي.
- تصلب متعدد.
- اشرب الكثير من المشروبات الكحولية.
- وجود أورام حميدة أو خبيثة في الجسم.
- الإفراط في تناول المأكولات البحرية ، لأن تناولها بكثرة يؤدي إلى زيادة السموم في الجسم.
- اخضع للعلاج الكيميائي.
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تؤثر على الأعصاب لفترة طويلة.
- عند التعرض للقرص المنفتق يسبب تنميل في الفخذ ، وفي ذلك الوقت يشعر الشخص بارتفاع في درجة الحرارة.
- يمكن أن تسبب الملابس الضيقة خدرًا فوق الركبة.
علاج التنميل في الفخذ
هو الطبيب الذي يصف العلاج المناسب حتى يتمكن المريض من التخلص من مشكلة التنميل في الساقين بسبب سبب تنميل الساق فوق الركبة الذي يعاني منه المريض ، مما يؤكد وجود مشكلة في الأعصاب ، مما يجعل الشخص خاضعًا لإحدى طرق العلاج التالية:
- تناول الأدوية التي تساعد على تهدئة الأعصاب.
- في حال كان التنميل ناتجًا عن نقص مكمل غذائي معين ، يصف الطبيب أنواعًا معينة من المكملات الغذائية التي يتناولها الشخص لفترة من الوقت ، وهذا يساعد على تعويض الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- إذا كانت الإصابة ناتجة عن ورم أو مشكلة عصبية كبيرة ، فإن العلاج الطبي هو إجراء جراحي.
- الأدوية التي تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
- تناول الأدوية التي تؤثر على الأعصاب بشكل إيجابي وتقويها.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام الساق قبل الدورة ، وطرق العلاج ، ونصائح لتفاديها
نصائح لتقليل الشعور بالتنميل في الفخذ
يتبع الشخص الذي يعاني من مشكلة تنميل الساق بعض النصائح التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل الشعور بالتنميل وأيضًا جعل فترة العلاج أقصر ، مما يؤدي إلى تفاقم الشعور بالخدر في الساق يعيق نشاط الشخص ، لأن هذه النصائح هناك . :
- يجب أن يحصل الإنسان على القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم من الغذاء ، مثل المعادن والفيتامينات والأحماض التي لها تأثير إيجابي على الأعصاب ، مما يقلل الشعور بالخدر في الفخذ.
- ممارسة التمارين التي تساعد على التخلص من تنميل الفخذ هو أمر يساعد على تقوية عضلاتهم ، مع زيادة قدرة المريض على التوازن بحيث تكون خطوات ساقه آمنة أثناء تنميل القدم.
- يجب تجنب العادات السيئة كالتدخين والكحول لما لها من تأثير سلبي على أعصاب الجسم.
- من المهم الوصول إلى الوزن المثالي حتى يكون الشخص نشيطًا ويمكنه أداء المهام اليومية بشكل جيد.
- الحرص على الجلوس والوقوف والمشي بشكل صحيح مفيد في التغلب على الإصابة.
- تجنب الخمول البدني ، فالحركة المستمرة تساعد على تجنب التقلصات.
إذا تم تحديد سبب تنميل الساق فوق الركبة ، فسيساعدك ذلك على وضع خطة علاج مناسبة لتجنب الأمراض الخطيرة الأخرى ، وبعد تلقي المشورة ستكون فترة العلاج أقصر.
