أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن متاعب متعددة ، وسنتحدث عنها بالتفصيل عبر الموقع.
أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن
من أكثر الأعراض شيوعًا التي تعاني منها المرأة في الشهر الثامن الشعور بضغط وثقل في البطن ، نتيجة نزول الجنين إلى منطقة الحوض استعدادًا لعملية الولادة. :
- قد يكون الشعور بالضغط بسبب ضغط المشيمة والسائل “الأمنيوسي” على الحوض.
- في الشهر الثامن ، يبدأ الجنين بالدوران ويتغير موضعه ، فتكون رأسه لأسفل باتجاه الحوض ، مما يتسبب في زيادة الضغط على المثانة البولية والمستقيم.
- تركيز الدم في منطقة الحوض لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية للجنين.
- تأخذ الأم الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على الكثير من الحديد ، فتزداد نسبة الحديد في الجسم ، ويسبب إمساكًا شديدًا.
- بسبب زيادة إفراز العديد من الهرمونات ، يتسبب الجنين في الضغط على المهبل في الشهر الثامن ، وهرمون “الاسترخاء” هو أحد الهرمونات التي تسبب هذا الشعور لأنه يعمل على زيادة ليونة بعض الأربطة. مما يساعد على ربط المفاصل والعضلات في منطقة الحوض تمهيدًا لنزول الجنين.
- يعد نمو الجنين وزيادة الوزن في الشهر الثامن من أكثر أسباب الضغط على المهبل شيوعًا ، وتعاني النساء من العديد من الآلام التي تنتشر في الظهر والبطن والأرداف.
- المرأة لديها دوالي في منطقة الرحم مما يسبب ضغطًا على الحوض والشعور بثقل في المهبل.
اقرأ أيضًا: علامات الشهر الثامن من الحمل
مشاكل الشهر الثامن من الحمل
تتعرض المرأة للكثير من المتاعب في الشهر الثامن من الحمل بسبب عملية الولادة ، ومن أشهر الأعراض في الشهر الثامن هي:
- يزداد الشعور بالغثيان والقيء في الأشهر الأخيرة بسبب الزيادة الكبيرة في وزن الجنين ، وبسبب التغيرات الهرمونية.
- تتعرض بعض النساء لنسبة ضئيلة جدًا من النزيف خلال الشهر الثامن ، وقد يكون بسبب الفحوصات الداخلية ، أو التعرض لنوع من العدوى المهبلية.
- زاد وزن المرأة بشكل ملحوظ في الأشهر الأخيرة ، ولابد من القيام بعدة أمور للحفاظ على الوزن وعدم السمنة ، من خلال ممارسة الوجبات ، وتقسيمها على مدار اليوم بكميات صغيرة.
- التهاب المسالك البولية من المشاكل التي يمكن أن تمر بها المرأة في الشهر الثامن وتشعر ببعض الألم أثناء التبول.
- ألم في البطن نتيجة تقلصات تشير إلى ولادة مبكرة ، وبعض آلام الظهر بسبب بداية عملية المخاض.
- تتعرض المرأة لألم في المهبل نتيجة ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تعاني المرأة الحامل من عرق النسا ، بسبب زيادة إفراز هرمون “الاسترخاء” الذي يريح الأربطة بين عضلات الحوض ومفاصلها.
- يعتبر الشعور بضيق التنفس الذي يحدث أثناء الحمل طبيعيًا ، ويزداد الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل جيد في الشهر الثامن بسبب زيادة وزن الجنين ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين ، وبالتالي يمكن علاجها ببعض التمارين التي تساعد على التنفس ، وتغيير وضعية النوم.
- في الشهر الثامن ، قد تتعرض المرأة للإصابة بالبواسير التي تنتج عن تورم الأوعية الدموية في فتحة الشرج ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف وألم.
- تزداد الولادات المبكرة عند كثير من النساء في الشهر الثامن ، مما قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، حيث يمكن للمرأة أن تصاب بمرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وتسمم الحمل ، مما قد يؤدي إلى الوفاة ، وينتج عن ذلك عدم تلقي العلاج في الوقت المناسب.
اقرئي أيضًا: نصائح للشهر الثامن من الحمل
نصائح للراحة ضغط الجنين على المهبل
يزداد ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من الحمل مما يسبب الكثير من الآلام والضرر النفسي للمرأة وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل ضغط الجنين على المهبل في الثامن الشهر ، وخاصة:
- القيام ببعض التمارين التي تقلل الشعور بالضغط على منطقة المهبل ومنها تمارين الحوض.
- ارتداء ملابس مريحة للحوض والأربية والظهر ، حيث تقلل الضغط على المهبل وتساعدك على الشعور بالراحة.
- الجلوس لفترات طويلة من الأسباب التي تقلل من ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تدليك منطقة الفخذ والبطن باستمرار.
اقرأ أيضًا: آثار سكري الحمل على الجنين في الشهر الثامن
نصائح للحمل في الشهر الثامن
الشهر الثامن من الأشهر التي تزداد فيها الأعراض بشكل كبير ، وتعاني المرأة من الكثير من الآلام ، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف آلام الشهر الثامن والشعور بتقليل ضغط الجنين على ال. المهبل في الشهر الثامن ومن أهم هذه النصائح:
- يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وعلى المرأة الحامل في الشهر الثامن أن تتجنب الوقوف لفترات طويلة ، والجلوس في أوضاع مريحة ، ومحاولة إراحة جسدها على السرير كل فترة.
- احرص على شرب الماء والسوائل بكميات كافية طوال اليوم لتعويض الجسم عن السوائل التي يحتويها.
- تدرب على المشي بانتظام كل يوم لمدة نصف ساعة واختر الوقت المناسب للمشي ، ولا يجب أن تمشي في الطقس الحار ، كما يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة التي تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق ، مثل اليوجا.
- احرص على الحصول على نظام غذائي صحي متوازن ، وأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، لتقليل الإصابة بالإمساك ، ويجب الابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والمنبهات والتدخين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية.
- يجب ألا تقل ساعات النوم المناسبة عن 8 ساعات مع مراعاة وضعية النوم التي لا تضر بالجنين.
- ارتداء ملابس مريحة وواسعة حيث يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ في الشهر الثامن ، كما أن ارتداء الملابس الفضفاضة يجنبك الشعور بعدم الراحة وضيق التنفس.
- احرص دائمًا على المتابعة مع الطبيب ، واستشره دائمًا خلال الأشهر الماضية.
ضرورة المتابعة دائمًا مع الطبيب ، حيث أنها من أهم الأمور في الأشهر الأخيرة التي تزيد من مشاكل الحمل ، وذلك لتجنب التعرض لأية مضاعفات قد تؤدي إلى فقدان الجنين.
