يسبب السيلوليت تراكم غير طبيعي للخلايا الدهنية تحت الجلد ويؤدي إلى تدهور الدورة الدموية في بعض المناطق. كيفية التخلص من السيلوليتأفضل الطرق للتخلص من السيلوليت بشكل طبيعي داخل الجسم.
ما هو السيلوليت؟
السيلوليت هو اضطراب في الأنسجة الدهنية تحت الجلد ويتطور بسبب اضطرابات الدم والدورة الدموية والاكتئاب ، ولأن الإستروجين فعال جدًا في تكوين السيلوليت ، فهو أكثر شيوعًا عند النساء الأكثر صلابة في فترات لاحقة.
ما الذي يسبب السيلوليت؟
على الرغم من أن السبب الرئيسي للسيلوليت هو تراكم الدهون في الطبقة السفلية من الجلد ، إلا أن العوامل الوراثية ونسبة الدهون في الجسم وكذلك العمر وسماكة الجلد تؤثر بشكل خطير على ظهور السيلوليت ، وتشمل الأسباب التالية: –
- الحمض النووي
- عادات الأكل غير المنتظمة وغير المتوازنة
- نمط الحياة غير الصحي
- فقدان الوزن في كثير من الأحيان
- حمل
- إنتاج هرمون الاستروجين المفرط عند النساء
- فقدان مرونة الجلد بسبب الشيخوخة
- يتم استخدام بعض الأدوية
- زيادة الوزن
- لحياة مستقرة
- تتراكم السموم في الجسم
أنواع السيلوليت
النوع الأول
- يشبه السيلوليت من النوع الأول ، وعادة ما يحدث عند النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الوزن وفي هذه الحالة عندما يتم ضغط منطقة السيلوليت باليد تظهر كتل على الجلد ، وبما أنه في المرحلة الأولية يكون العلاج أسهل وأكثر النتائج ممكنة. كسب باتباع النظام الغذائي.
النوع الثاني
- يترافق مع دوالي الأوردة ، وهو نوع من السيلوليت ناتج عن الإجهاد والاختلالات الهرمونية ويلاحظ بشدة عند النساء.
النوع الثالث
- يحدث في الشكل المتصلب للأنسجة الرخوة ، ويمكن علاجه بالتدليك باستخدام كريمات خاصة ، وتحتاج النساء المصابات بهذا النوع من السيلوليت إلى القيام بتمارين تقوي جلدهن وعضلاتهن.
أعراض السيلوليت
إذا كنت تعاني من السيلوليت الخفيف ، يمكنك بسهولة رؤية قوام قشر البرتقال أثناء الضغط على الأرداف بيديك.
يبدو الجلد أكثر تجعدًا ، وحتى عندما يكون غير متحرك ، يمكن رؤية التجاعيد والحفر على السطح الخارجي للجلد.
طرق التخلص من السيلوليت في الجسم بأكثر من طريقة
في ظل الظروف العادية ، لا يعد السيلوليت مشكلة صحية خطيرة ، لذا فإن التدخل الطبي ليس ضروريًا ، ومع ذلك ، يمكنك استشارة جراح التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على جسم أكثر لياقة.
- علاج السيلوليت بالموجات فوق الصوتية
يستخدم هذا لتقليل الدهون المستهدفة في البطن والفخذين وعادة ما يستمر العلاج لمدة 2-3 أشهر.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية
يهدف إلى تقليل السيلوليت عن طريق هز الأنسجة الضامة في مناطق السيلوليت وزيادة إنتاج الكولاجين بهذه الطريقة ، ويهدف إلى استعادة مرونة الجلد المفقودة.
- علاجات الليزر
في هذا العلاج ، يتم تدليك الأنسجة وتكسير الأربطة الصلبة تحت الجلد ، ويبدأ الشفاء بعد 6 أشهر على الأقل من العلاج.
- الميزوثيرابي للسيلوليت
إنه أحد أكثر علاجات السيلوليت شيوعًا ، حيث يتم وضع كمية صغيرة جدًا من الحقن على طبقة من الجلد من خلال إبر دقيقة جدًا ، وعادةً ما تستغرق الجلسات ما بين 30 و 40 دقيقة وتستمر لمدة 5 أيام على الأقل. وللحصول على أفضل النتائج يجب ألا تقل مدة الميزوثيرابي للسيلوليت عن 10 جلسات ولا تطبق هذه الطريقة على مرضى القلب والكبد والفشل الكلوي ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى الفتق ودوالي الأوردة والحوامل.
5.كيفية التخلص من السيلوليت بالأدوية والكريمات
عادةً ما يستخدم متخصصو السيلوليت الأدوية الموضعية عبر الجلد ، ومن الممكن أيضًا تجربة كريمات الكافيين المختلفة للسيلوليت في السوق حيث يجفف الكافيين الخلايا ، مما يجعلها أقل وضوحًا.
يمكن أن يقلل الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سماكة الجلد ويجب استخدامه لمدة 6 أشهر على الأقل لرؤية النتائج.لتجنب الحساسية ، يجب أن يطبق على منطقة صغيرة قبل الاستخدام. خلاف ذلك ، من الممكن العثور على كريمات السيلوليت الجلدية والتجميلية في السوق.
علاجات السيلوليت الطبيعية
- خل التفاح
امزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء وتناول هذا الخليط بانتظام كل يوم ، ويمكنك تطبيق هذا العلاج لمدة 6 أسابيع.
- تاي جلاس
وهو مضاد فعال للغاية للالتهابات ، حيث يساعد على تقليل ظهور السيلوليت عن طريق تكسير الدهون في منطقة السيلوليت. اشرب كوبًا من الشاي الأخضر يوميًا لمكافحة السيلوليت.
- الميرمية
إنه يسرع الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم ، وتناول بضعة أكواب منه يوميًا يمكنك تقليل مشكلة السيلوليت.
- زيت جوز الهند
يمكنك استخدام زيت جوز الهند ، الذي له تأثير مهدئ على الجلد ، في علاج السيلوليت ، كل ما عليك فعله هو وضع القليل من زيت جوز الهند على منطقة السيلوليت وبعد الانتظار بضع ساعات يمكنك شطف بشرتك. مع الكثير من الماء ، ويمكنك تطبيق هذه الطريقة عدة مرات في اليوم حتى يتم حل مشكلة السيلوليت.
- مانوكا ميل
يمكن وضع كمية صغيرة من العسل على منطقة السيلوليت في جسمك ، وبعد بضع ساعات يمكنك شطف بشرتك بالكثير من الماء.
- القهوة والسكر
اخلطي نصف كوب من البن المطحون ناعماً مع ربع كوب من السكر البني ، ثم ضعي هذا الخليط على منطقة السيلوليت بالتدليك بحركات دائرية وبعد 10 دقائق اغسلي بشرتك بالماء وعند القيام بهذا التقشير بانتظام بضع مرات في الأسبوع. ، قد تشعر بتحسن كبير على بشرتك.
- الأسبرين وعصير الليمون
اعصري 10 حبات ليمون في وعاء وأضيفي نفس الكمية من زيت السمسمفوائد زيت السمسم واستخداماته التجميلية للبشرة والشعر في وعاء من عصير الليمون ، قم بسحق 20 قرص أسبرين وأضفه إلى الخليط ، ثم قم بتدليك منطقة السيلوليت بهذا العلاج ، انتظر 10 دقائق واشطف بشرتك بالماء الدافئ ، يمكنك تطبيق هذا العلاج 1-2 مرة في الأسبوع.
- رسالة
يمكن أيضًا إزالة تكوين السيلوليت عن طريق تدليك مناطق السيلوليت بزيوت مثل زيت جوز الهند أو النعناع أو زيت اللافندر.اللافندر اهم فوائده واستخداماته – زيت اللافندرمفيد للسيلوليت.
ضعي أحد الزيوت على منطقة السيلوليت وافركي الجلد في المنطقة بحركات كبيرة وفي نفس الوقت اعصري المنطقة بحركات لطيفة بأطراف أصابعك ودلكيها لمدة 10 دقائق وانتظري حتى يمتص الجلد الزيت لمدة 20-30 على الأقل دقائق ، ثم يمكنك الاستحمام بالماء الدافئ أو غسل منطقة السيلوليت بالماء الدافئ.
عن طريق القيام بتدليك السيلوليت بانتظام عدة مرات في الأسبوع ، يمكنك منع تكوين السيلوليت ، ومع ذلك لا يمكن القضاء على السيلوليت بتدليك واحد ، وفي نفس الوقت تحتاج إلى تناول نظام غذائي متوازن ومنتظم ، وممارسة الرياضة ، وتناول كميات أقل الأطعمة الدسمة.
في النهاية ، يمكنك أيضًا توديع السيلوليت بالطرق المذكورة أعلاه للتخلص من السيلوليت في الجسم عن طريق شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا وممارسة الكثير من الرياضات والإقلاع عن عادات التدخين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على كريمات ومساجات عشبية.
