من أفضل الطرق للتخلص من الشعر الدهني في وقت قصير هو غسل شعرك بشامبو خالي من الزيت عالي الجودة لإزالة الزيوت والالتصاق من شعرك وفروة رأسك ، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية الأخرى أيضًا. استخدام مكونات طبيعية غير مكلفة مثل صودا الخبز وخل التفاح والصبار والليمون وصفار البيض للحفاظ على كمية الزيوت في شعرك تحت السيطرة.
نصائح للتخلص من الشعر الدهني في المنزل:
1- لا تغسل شعرك كل يوم: عند غسل شعرك يمكنك إزالة زيوت الترطيب الطبيعية ، وغسل شعرك يوميًا يمكن أن يتسبب في إنتاج الغدد الدهنية لمزيد من الزيوت المرطبة مثل تعويض فقدان الزيوت ، مما يجعل شعرك دهني ولزج ، لذا اغسلي شعرك جيدًا باستخدام الشامبو الخالي من الزيت أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، لاحظي: خلال الأسبوعين الأولين من شعرك قد يبدو دهنيًا بين الغسلات ، وتنتج فروة الرأس المزيد من الزيوت ، لكن استمر في هذا الروتين. الرصيد.
2- عدم وضع بلسم الشعر: يقول بعض الخبراء أنه يجب عليك تخطي خطوة وضع البلسم لحل مشكلة شعرك الدهني أو وضعه على أطراف الشعر فقط.
3- استخدام منتجات الشعر ذات الجودة العالية: والتي تحتوي على القليل من المواد الكيميائية التي تتراكم الزيوت في شعرك وتجعله يبدو دهنيًا ، واختيار المنتجات المكونة من مكونات طبيعية ، وسوف تقلل من التراكمات على شعرك ، ولن تضطر إلى غسله. شعرك عدة مرات.
4- اشطفي شعرك جيدًا لتجنب وجود بقايا على شعرك: بعد غسل الشعر بالشامبو ، اشطفي شعرك جيدًا حتى لا يتبقى أي بقايا ، مما قد يجذب المزيد من الأوساخ والزيوت لشعرك ، واشطف شعرك لمدة 30 على الأقل. ثواني.
5- لا تلمسي شعرك: سواء كان ذلك بيدك أو بالفرشاة أو بالمشط ، كل هذا يعمل على زيادة الزيوت في فروة رأسك.
6- قللي من ملامسة الشعر لدرجة الحرارة الساخنة: عند حدوث ذلك ينتج الشعر المزيد من الزيوت ، لذلك لا تغسلي شعرك بالماء الساخن ، واغسليه بالماء الفاتر أو البارد ، ولا تستخدمي مجففات الشعر على درجة حرارة منخفضة ، و يحمي شعرك من أشعة الشمس فوق البنفسجية في الصيف. واحرصي على ارتداء القبعات أو ربطة باندانا حول الرأس ، لأن درجة الحرارة الساخنة تجعل شعرك دهنيًا ، كما أنها تسبب شيبًا للشعر وتساقطه مبكرًا.
7- تجنب التوتر والاكتئاب: يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى زيادة إفراز الدهون على الجلد والشعر ، لذا حاولي التخلص من التوتر والاكتئاب عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل ، وهذا سيساعدك على التخلص من الشعر الدهني. ومشاكل الجلد والشعر الأخرى.
8- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: هذا يحافظ على تغذية وصحة شعرك وبشرتك ، ويتضمن نظامك الغذائي سمك السلمون والجوز لأحماض الأوميغا والسبانخ والجزر لفيتامين أ ، والأطعمة الغنية بالبروتين والحديد تجعل شعرك صحيًا. يمكن أن يتسبب البروتين والحديد في ترقق الشعر وتساقطه.
كيف يمكنك التخلص من الشعر الدهني من خلال العلاجات المنزلية والمكونات الطبيعية:
1- الصبار: وهو مضاد للأكسدة ومطهر ، ويعمل كمضاد للسموم ويعمل على التخلص من الدهون الزائدة والزيوت من شعرك. ولاستخدامها:
1- امزجي هلام الصبار مع أي شامبو عالي الجودة لإزالة الزيوت من شعرك.
2 – ضعي جل الصبار على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3- ضعي شامبو جيد النوعية في كوب ، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من جل الصبار ، ضعيه على شعرك لبضع دقائق ثم اشطفيه.
2- الخل: وهو مادة قابضة طبيعية ، لذلك يستخدم في إزالة الزيوت من شعرك وفروة رأسك ، ولكن بعد تخفيفه ، اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض في كوب من الماء ، ودلكي شعرك. . مع هذا الخليط ، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه جيداً ، وكرري هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة جميع الأوساخ والتخلص من الزيوت من شعرك ، وستختفي الرائحة عندما يجف شعرك.
3-عصير الليمون لتنظيف الشعر: يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك وهو علاج فعال للشعر الدهني ، لتنظيف الأوساخ والزيوت من شعرك وجلدك ، بعد مزجها بكوب من الماء ، ووضعها على شعرك لمدة بضع دقائق ، ثم اغسليه بالشامبو لإزالة القشرة والأوساخ والزيوت من شعرك ، كرري هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الزيوت بسرعة.
4- البيض: يعمل على إزالة الزيت الزائد من شعرك ، اخلطي بيضة أو بيضتين مع اللبن وعصير الليمون ، وضعيه على شعرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، وكرري هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
5- الشاي: يحتوي على حمض التانيك للشعر الذي يساعد على إزالة الزيوت من شعرك.غلي أوراق الشاي أو مسحوق الشاي في الماء لمدة 10 دقائق دون إضافة السكر ، واتركه يبرد ، ثم اخلطه ببضع قطرات من عصير الليمون. ضعيه على فروة الرأس والشعر ، واتركيه لمدة 4-5 دقائق ، واغسليه بالشامبو.
6- صودا الخبز: هناك العديد من الطرق لاستخدام صودا الخبز للتخلص من الزيت الزائد من شعرك ، والطريقة البسيطة هي وضع ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء وشطف شعرك بهذا. اخلطي ، وهناك طريقة أخرى لوضع صودا الخبز بالشامبو ، اخلطيها جيدًا واغسلي شعرك بها ، حاولي استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
7- بودرة الحناء: لا تزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس والشعر فحسب ، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على شعرك ناعمًا ولامعًا وناعمًا. هذا الخليط على شعرك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء ليجعل شعرك نظيفاً وناعماً ولامعاً.
