على الرغم من أن البحث عن طرق لتفتيح وتبييض البشرة هو أمر يخص المرأة ، إلا أن تبييض الوجهكل شيء عن كريم التبييض سودوكريم بالنسبة للرجال ، هو أمر موجود ، لأن بعض الرجال يهتمون بتفتيح بشرتهم بشكل طبيعي أو بالمكياج ، لذلك سنتحدث في هذا المقال على الأساليب والطرق الفعالة لتبييض الوجه.
عندما يتعرض الرجال غالبًا لدباغة الجلد بسبب أشعة الشمس ، وبينما لا تهتم نسبة كبيرة جدًا من الرجال بموضوع التبييض ، فإن هذا ينطبق على نسبة قليلة منهم ، وسنعرف التفاصيل الآن. في هذا الموضوع.
طرق طبيعية لتبييض الوجه للرجال
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن للرجال الاعتماد عليها ، لأنها أكثر صحة أو لا تبدو واضحة مثل المكياج ، ومن أهم هذه الطرق:
قناع الوجه بالزبادي والعسل
يعتبر هذا الماسك من أهم الأنواع الطبيعية للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الجافة ، حيث يعتبر الزبادي والعسل من أفضل المرطبات التي تعمل أيضًا على تفتيح البشرة ، وتعد المكونات والطريقة الأكثر أهمية في تحضير واستخدام القناع. :
- ملعقة من العسل
- ملعقة زبادي
- ملعقة عصير ليمون.
- ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.
- يوضع القناع على البشرة بعد تنظيفها من العرق أو الشوائب.
- يجب تجنب المنطقة تحت العينين والفم.
- اتركي القناع على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يجف.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ بعد أن يجف القناع ، ويمكن استخدام اللوشن.
- يمكن تكرار الطريقة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة فعالة.
قناع الوجه بالزبادي والطماطم
يعتبر هذا الماسك من الماسك الفعال في التبييض والترطيب ، حيث يقشر البشرة ويتخلص من البقع الداكنة فيها ، وتتمثل طريقة تحضير الماسك في الآتي:
- يمكنك إعطاء ملعقة من عصير الطماطم.
- وملعقة من اللبن.
- أيضا ملعقة من الشوفان.
- يمكنك اتباع الخطوات لخلط المكونات معًا جيدًا.
- يُغسل الجلد جيدًا قبل استخدام القناع.
- يوضع القناع على الجلد ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يمتصه الجلد.
- ثم يشطف الوجه بالماء البارد ويكرر القناع مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
قناع الحليب المجفف وعصير البرتقال لتبييض الوجه للرجال
من أهم الأقنعة التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة عند الرجال هو هذا الماسك الذي يحتوي على الحليب المجفف والذي بدوره يحتوي على حمض اللاكتيك والذي له نتائج تبييض فعالة.الجلد ، والمحتوى البرتقالي من العناصر الغذائية مهم للبشرة ، لاحتوائه على فيتامين سي ، ويمكن تحضير القناع بسهولة من خلال الخطوات التالية:
- خذ ملعقة من الشوفان المطحون.
- وملعقة أخرى من اللبن البودرة.
- ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال.
- المكونات مختلطة جيدا.
- اشطف الوجه جيداً وجففه ثم ضعي القناع.
- اتركي القناع على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد.
- يمكن تكرار الاستخدام مرة أو مرتين في الأسبوع.
علاجات تبييض البشرة للرجال
هناك طرق طبية يمكن للرجل الاعتماد عليها لتطهير الوجه ، ومنها ما يلي::
- استخدم غسولًا طبيًا لا يسبب تهيجًا للجلد.
- استخدمي الريتينول وادمجيه مع روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
- يمكن استخدام مصل فيتامين سي لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
نصائح لتبييض الوجه للرجال
يمكنك اتباع بعض النصائح حول تبييض الوجه للرجال ، وهذه هي النصائح التالية:
- تقشير الجلد مهم للمحافظة عليه لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تراكمت على سطح الجلد مما يؤدي إلى سوادها ، وكذلك التقشير الذي ينشط الدورة الدموية.
- يمكن استخدام جل الصبار لأنه يعتبر من أهم العلاجات التي تساعد في الحصول على بشرة ناعمة وبيضاء ، ويمكن تطبيقه بمفرده أو بإضافة زيوت طبيعية.
- من أهم علاجات علاج الجلد ترطيب الجسم من الداخل إلى الخارج أو بشرب الكثير من الماء يومياً ، حيث يجب ألا تقل النسبة التي يتلقاها الجسم عن ثلاثة لترات من الرجال و 2 لتر للسيدات ، والسوائل يعمل على التخلص من مشاكل البشرة وحب الشباب وتحسين ملمس البشرة.
أهمية العناية ببشرة الرجل
لا تقتصر العناية بالبشرة للرجال في كثير من الأحيان على الطبقات الاجتماعية العالية فقط ، مثل من يعمل في مجال التمثيل أو من لا يعمل في الأعمال الخفيفة وأصحاب المكاتب وغيرهم.مهن بسيطة ، ولكن سواء كان ذلك استخدام طرق تفتيح ، سنتحدث عن طرق تفتيح البشرة للرجال بشكل عام في ما يلي:
- الخيار لتفتيح البشرة عند الرجال يمكن استخدام الخيار عن طريق تقطيع الجلد أثناء الاسترخاء أو باستخدام عصير الخيار كمحلول طبيعي ، كما يمكن استخدام الخيار مع العسل الأبيض من خلال الخيار.عصره وخلطه مع العسل وتطبيقه. القناع على الوجه.
- وصفة عصير الشوفان والطماطم تستخدم هذه الوصفة لتقشير الجلد وازالة الخلايا الميتة في الجلد ، وتتكون الوصفة من قليل من دقيق الشوفان وبعض عصير الطماطم اخلطي المكونات ثم استخدمي الوصفة على الجلد.
- وصفة عصير الكركم والليمون بالرغم من اصفرار الكركم إلا أنها تساعد على تفتيح البشرة وتعمل على إزالة التصبغات والعيوب بطريقة سهلة للغاية حيث نقوم بإعطاء ملعقة من الكركم المطحون وثلاث ملاعق من عصير الليمون. ثم تخلط المكونات وتوضع الخليط على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة.
نظام غذائي صحي لبشرة جيدة
يمكنك اتباع نظام غذائي صحي للحصول على بشرة صحية وخفيفة ، ويمكن توضيح هذا النظام على النحو التالي:
- تناول الخضار بانتظام بمعدل خمس مرات وثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
- تناول الطماطم بانتظام لاحتوائها على مادة الليكوبين التي تتخلص من حب الشباب وتزيل البقع الموجودة على الجلد.
- يساعد التوت الغامق على تنظيف البشرة وإزالة حب الشباب بسبب وجود مضادات الأكسدة وفيتامين سي ، كما أنه يحمي البشرة من الإجهاد التأكسدي ويمنع الالتهابات.
- تناول الأسماك والمأكولات البحرية بانتظام ، لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية وأوميغا 3 التي تمنع شيخوخة الجلد.
- يحتوي الموز على فيتامينات كما يحافظ على رطوبة وحيوية البشرة.
- تناول الزبادي لاحتوائه على البروبيوتيك الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي.
- تناول العصير الحمضي الطبيعي مثل عصير البرتقال والليمون والكيوي وغيرها.
عادات صحية أخرى لبشرة صحية
- تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأنشطة التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم ، بما في ذلك صحة الجلد ، حيث تساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي تحسين صحة البشرة ونضارتها.
- ضع الكريم الواقي من الشمس لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة المسببة للبقع والحروق والمناطق الداكنة.
بعد أن تحدثنا عن تبييض الوجه للرجال وتعلمنا العديد من الطرق الطبيعية والشفائية الفعالة ، يمكن القول إن الاهتمام بالصحة العامة هو وسيلة أساسية وفعالة للحفاظ على البشرة من التجاعيد والتجاعيد الداكنة ، حيث يكون الأكل الصحي مهمًا. يعد شرب الماء وممارسة الرياضة والنوم الصحي من أهم الطرق للحفاظ على بشرة جيدة.
