هل يمكن علاج رائحة القدم بالأعشاب؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس ، لأن البعض منهم يعاني من رائحة القدم الكريهة ، خاصة في فصل الصيف وبعد العمل الذي يتطلب المشي والكثير من الحركة ، خاصة إذا كان الشخص يرتدي حذاءًا مغلقًا ولا يقوم بتهويته ، فنحن سنفعل. تتحدث هذه المقالة في الموقع عن حول وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب.
هناك بالفعل العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن معرفتها وتطبيقها على القدمين للتخلص من الروائح الكريهة ، والنباتات التي تزرع وتحصد وتستخدم خضراء أو جافة في الطهي تسمى الأعشاب ، وسنعرف الآن كيف نستخدمها. لعلاج رائحة القدم.
ما هي الاعشاب؟
الأعشاب التي يتم حصادها وتجفيفها تسمى التوابل وتستخدم في الطبخ وتشمل العديد من الأصناف مثل القرفة والبذور مثل الكمون والزعتر والشاي الأخضر وما إلى ذلك. من الجيد إضافة الأعشاب لإضافة نكهة ولون للطعام.
للأعشاب فوائد صحية عديدة ، حيث أثبتت الدراسات أن تناول الأعشاب يقي من الإصابة بأمراض القلب والسكري ، وكذلك يقلل من تخثر الدم ، كما أنه مضاد للالتهابات والتورم ، ويحتوي على مضادات الأكسدة في الأعشاب الطازجة مقارنة بالأعشاب المجففة.
لذلك ينصح الأطباء بالاستفادة القصوى من الأعشاب ، وأن يوضحوا في نهاية الطهي أنها طازجة حتى لا تفقد بعض عناصرها الغذائية ، ويمكن إضافتها إلى العديد من الوصفات كالحساء والصلصات والحلويات والزبادي. والحساء ، وسنتعرف قريبًا على وصفات لاستخدام الأعشاب للتخلص من رائحة القدم.
معلومات عن رائحة القدم وكيفية علاجها
يعاني الكثير من الناس من رائحة القدم ، وتسمى هذه الرائحة طبياً مرض البرومود ، وهي من المشاكل الشائعة بين البالغين الذين يرتدون الأحذية بشكل يومي ، كما أنها تحدث للأطفال ، وتحدث هذه الرائحة بسبب تعرق القدمين.تعرق القدمين الأسباب والعلاج من درجات حرارة عالية.
أكثر المجموعات عرضة لتعرق القدمين تشمل الشباب والمراهقين والنساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، كما أن تعرق القدمين لا يمثلان مشكلة طبية معقدة في حد ذاته ، بل يمكن أن تكون علامة على مشكلة أخرى يكون فيها الطبيب. يجب استشارتهم.
وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تخفيف رائحة القدم بسهولة أو معالجتها في المنزل من خلال عدد من الخطوات وهي:
- بادئ ذي بدء ، من الأفضل ارتداء الجوارب القطنية التي تساعد على امتصاص العرق وحماية القدمين أثناء المشي من الألم الذي قد يحدث بسبب الجوارب الأخرى.
- كما أنه من الضروري التبديل بين أنواع الأحذية بدلاً من الاستمرار في ارتداء الأحذية المغلقة من الأمام ، مثل الصنادل أو النعال وغيرها.
- لعلاج رائحة القدم الكريهة في المنزل ، يمكنك غسل قدميك بالصابون المضاد للبكتيريا مرة في اليوم.
- جفف القدمين بعد الغسيل ولا تتركهما رطبتين خاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدم.
- قم بتغيير الجوارب كل يوم حتى لا تضع الفطريات على القدمين.
- قم بقص أظافر القدم أولاً واستخدم كريم ترطيب معطر.
هل الأعشاب تنبعث منها رائحة القدم؟
يفضل بعض الناس استخدام الأعشاب لعلاج رائحة القدم الكريهة بالرغم من وجود طرق أخرى للتخلص من تلك الرائحة ، وتحتاج إلى إجراء بعض الأبحاث الجيدة قبل استخدام أي نوع من الأعشاب على القدمين للتأكد من فوائدها ودون الإضرار بها.
أهم أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج رائحة القدم هي:
استخدم الشاي الأسود لعلاج رائحة القدم
يساعد الشاي في علاج رائحة القدم الكريهة لاحتوائه على حمض التانين ، وهو نوع من المركب القابض الطبيعي ويساعد على تطهير الجلد وتحفيز انقباض المسام ، كما أنه يحتوي على مواد تقلل التعرق وتقضي على التعرق ، وتضيف إلى البكتيريا المحتملة. تتراكم في المسام وتزيد من الرائحة الكريهة من القدمين.
يمكن استخدام الشاي للتخلص من رائحة القدم بالطريقة التالية:
- أحضر أكياس الشاي وأكواب الماء الساخن.
- انقع أكياس الشاي في وعاء عميق من الماء الدافئ.
- نقع القدمين في ماء الشاي لمدة نصف ساعة.
النعناع لعلاج رائحة القدم
يمكن استخدام النعناع للتخلص من رائحة القدم وهو خيار رائع حيث أن رائحة النعناع جيدة بالإضافة إلى كونه منعشًا للبشرة وعند مزجه ببعض المقشرات الطبيعية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على رائحة القدم.
كيفية استخدام النعناع لعلاج رائحة القدم
- حضري مكونات مقشر النعناع ، وهو عبارة عن ملعقة كبيرة من الشوفان ، وملعقة كبيرة من النشا ، وملعقة كبيرة من السكر ، وملعقتين من النعناع المجفف ، وملعقة كبيرة من الزبادي ، وعصير الليمون ، وقطرات من زيت النعناع العطري.
- يتم خلط النعناع المجفف مع المكونات المذكورة أعلاه لعمل مقشر للقدم.
- تُفرك القدمين جيدًا بالمقشر ، ثم يُشطف المقشر بعد بضع دقائق.
اللافندر للتخلص من رائحة القدم
وصفة اللافندر من أجمل الوصفات المستخدمة في علاج رائحة القدم ، حيث أن الزيت العطري المستخرج من اللافندر والمستخدم على القدمين يساعد على التخلص من الروائح الكريهة ، وذلك لأن هذا الزيت له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.
كيفية استخدام اللافندر لعلاج رائحة القدم
- نقوم بإعداد أكواب من الماء الساخن ، وقطرات زيت اللافندر الأساسي ، ونسكب الماء في طبق عميق ، ثم نضيف زيت اللافندر.
- انقعي القدمين في ماء محضر لمدة عشرين دقيقة ثم جففيهما جيدًا.
وصفة الزنجبيل لرائحة القدم الكريهة
ينصح الأطباء باستخدام الزنجبيل كنوع من الأعشاب الصحية ، حيث أنه يعالج رائحة القدمين لاحتوائه على مركبات طبيعية تساعد على منع نمو البكتيريا وتنظيف البشرة من السموم المسببة للرائحة.
طريقة استخدام الزنجبيل
- مكونات الوصفة هي نصف كوب من الزنجبيل المهروس وكوب من الماء الدافئ.
- ينقع الزنجبيل المبشور في الماء الدافئ وبعد فترة يتم ترشيح الماء ويتم استخدام السائل الناتج كمرهم طبيعي للقدم كل ليلة.
النيم لرائحة القدم
تعتبر أوراق النيم نوعًا مفيدًا جدًا من الأعشاب للقدم لأنها تحتوي على مركبات تساعد في القضاء على البكتيريا وكذلك تحفيز الجسم على التخلص من السموم التي تطلق هذه الرائحة.
كيفية استخدام النيم لعلاج رائحة القدم
- تحضير مكونات الوصفة والتي تشمل بعض أوراق النيم وكوب من الماء.
- الأوراق الخضراء مطحونة وتصنع عجينة توضع على جلد القدمين.
- يتم شطف القدمين بالماء الدافئ بعد أن يجف المعجون على القدمين.
علاجات منزلية بسيطة للتخلص من رائحة القدم الكريهة
بالإضافة إلى ما ذكرناه عن الوصفات العشبية لعلاج رائحة القدم الكريهة ، يمكننا الآن أن نذكر بعض الطرق الأخرى السهلة والبسيطة وهي:
- استخدمي صودا الخبز التي يمكن مزجها بالماء وضعي المزيج على القدمين ثم اشطفيه بعد بضع دقائق.
- يمكن خلط خل التفاح مع القليل من الماء ونقع القدمين فيه لفترة قصيرة.
- استخدم الملح الإنجليزي حيث يذوب في كمية من الماء حول حوض وكمية الملح نصف كوب ، ثم انقع القدمين في الخليط لمدة عشرين دقيقة.
متى يجب استشارة الطبيب عن رائحة القدم؟
في الحالات التي تتعرق فيها القدم بغزارة أو تكون حالة عابرة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب في الحالات التي:
- تورم القدمين واحمرار في جلد القدمين.
- استمرت الرائحة على الرغم من جميع العلاجات السابقة التي تم تجربتها.
- ظهور علامات قد تدل على وجود التهاب في القدمين.
لذلك تحدثنا عن علاج رائحة القدم بالأعشاب ، وعرفنا أنواع هذه الأعشاب وطرق استخدامها ، وكذلك العلاجات والحالات الأخرى التي يمكن فيها استشارة الطبيب وحالة الطبيب. لوصف كريم أو دواء معين ، يجب استخدامه بنفس الطريقة التي يصفها الطبيب.
