تعتبر حمام بخار الوجه من أهم طرق علاج البشرة المستخدمة في معظم النوادي الصحية ومراكز التجميل ، ولإجراء حمام بخار للوجه يمكنك تجربتها بنفسك في منزلك باستخدام بعض الزيوت العطرية أو الأعشاب المفضلة لديك وما يليها سأوضح لك كيفية عمل حمام بخار الوجه خطوة بخطوة ، بالإضافة إلى مراجعة أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للعناية ببشرتك بعد الانتهاء من حمام بخار الوجه.
كيفية عمل حمام بخار للفرد
تعلم بالتفصيل خطوات تحضير حمام بخار الوجه.
درجات:
- قم بغلي أربعة أكواب من الماء في وعاء ، ثم أضف ست قطرات من زيت اللافندر أو أي زيت مخفف آخر من اختيارك ، أو كوب من الأعشاب الطازجة أو المجففة ، مثل اللافندر أو البابونج.
- غطي القدر واتركي الأعشاب أو الزيت تمتزج بالماء المغلي لمدة خمس دقائق.
- صب الماء في وعاء زجاجي أو خزفي كبير مثبت بإحكام على منضدة.
- اجلس على طاولة ولف رأسك بمنشفة قطنية مثل الخيمة فوق رأسك لحبس الرطوبة على بشرتك.
- اجلب وجهك ثماني بوصات من وعاء الماء الساخن لمدة ست دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ ، ثم مرري قطع صغيرة من الثلج على وجهك برفق لتبريده ، ثم جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.
لمزيد من التوضيح حول كيفية عمل حمام بخار الوجه ، شاهد الفيديو التالي:
اقرأ المزيد: استخدام الساونا وحمام البخار بشكل صحيح
بعد تبخير الوجه ، ماذا أفعل؟
بعد الانتهاء من حمام بخار الوجه ، عليك القيام ببعض الإجراءات للحصول على أفضل النتائج:
غلق مسام الجلد بعد حمام البخار
تساعد حمام البخار على فتح مسام الجلد ، لذلك يجب إغلاقها باستخدام:
- الحبر
- ماء الورد.
- قطعة من الثلج.
- قطعة قطن مغموسة في القليل من الحليب.
بعد إغلاق مسام الجلد يمكنك استخدام أحد الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة.
استخدم أقنعة طبيعية لترطيب البشرة
بعد إغلاق المسام يحتاج الجلد إلى القليل من الترطيب ، يمكنك استخدام كريم مرطب غني بالزيوت الطبيعية ، ولكن للحصول على نتيجة رائعة يفضل استخدام أحد الأقنعة الطبيعية المعروفة بتأثيرها في ترطيب البشرة. حمام بخار الوجه على النحو التالي:
قناع العسل الطبيعي
يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها وتزويدها بالأحماض الأمينية التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق. على الجلد ، اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر.
ماسك اللبن الرائب وزيت الزيتون لترطيب البشرة
كما أنصحك بتجربة هذا القناع الرائع والمرطب للغاية ، لاحتوائه على مواد تساعد على ترطيب البشرة من العمق ، حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وبعض الإنزيمات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة وترطيبها ، ويمكنك استخدام ماسك الزبادي. على بشرتك عن طريق خلط كمية مناسبة اخلطيها مع القليل من العسل ، وزعيها بالتساوي على بشرتك ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
قناع الصبار والعسل لترطيب البشرة
يعتبر هذا الماسك من الماسكات الفعالة لترطيب البشرة بعد الانتهاء من حمام البخار ، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقة كبيرة من العسل ، ويمكن اضافة ملعقة كبيرة أخرى من الزبادي أو زيت الزيتون ، كما يمكنك إضافة الكمية السابقة ، وخلط الكمية السابقة. . اخلطي جيداً ووزعيه على بشرتك واتركي القناع على بشرتك لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
اقرأ المزيد: الطريقة الصحيحة لعمل تدليك للوجه باستخدام كريم مرطب
في نهاية هذا المقال وبعد أن تعرف كيفية عمل حمام بخار للوجه ، استمر في عمل حمام بخار مرة واحدة في الأسبوع ، حتى تتمكن من تنظيف بشرتك وتنشيط الدورة الدموية فيها ، مع استخدام الأقنعة الطبيعية بانتظام ، احصل عليها. بشرة جميلة وصحية.
