هناك العديد من العوامل التي تؤثر على خصلة الشعر ، مما يجعلها عرضة للتلف والتساقط والتقصف والجفاف وغيرها من المشاكل التي تؤثر على فروة الرأس وترجع إلى تأثير العوامل البيئية ، وكذلك استخدام بعض المواد الكيميائية التي تؤثر على الشعر. . الشعر سلبا.
من أجل عناية كاملة بالشعر وشعر صحي أكثر نعومة وسمكًا ، دعنا نتعرف على أهم العادات السيئةمعلومات عن العادات السيئة تجنب تلف الشعر ، وأهم النصائح لشعر صحي بدون مشاكل.
العادات السيئة تضر بالشعر
هناك عدد من العادات السيئة التي يقوم بها الأفراد أثناء الروتين اليومي للعناية بالشعر ، والتي تؤثر سلبًا على الشعر ، وتجعله أكثر عرضة للتلف ، وهي:
حمام ساخن
يمكن أن يساعدك الماء الدافئ خلال أيام الشتاء الباردة في الحصول على الدفء والاسترخاء التام الذي يحتاجه الجسم ، لكن الماء الدافئ له تأثير سلبي على الشعر.
ونتيجة لتلف خصلة الشعر وفروة الرأس فإنه يؤدي إلى جفاف الشعر ، ويؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم للحصول على الترطيب الطبيعي ، وبالتالي يبدو الشعر باهتًا وجافًا ، ويخضع له. الكسر والضعف.
مشط شعر مبلل
يفضل بعض الناس تمشيط شعرهم بعد الاستحمام مباشرة ، لأن تمشيط الشعر المبلل أسهل من تمشيط الشعر الجاف.
لأن الشعر الرطب يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً ، مما يؤدي إلى تكسر المشط وتقسيمه ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
تمشيط شعرك بطريقة خاطئة
يمكنك تمشيط شعرك بطريقة خاطئة ، خاصة إذا كان شعرك متشابكًا تمامًا وتبدأ بالفرشاة من الجزء العلوي أثناء تحريك المشط على جزء كبير من الشعر ، مما يترك الشعر معرضًا للتكسر بالإضافة إلى الاستخدام. فرشاة شعر غير مناسبة.
عند الحاجة إلى شعر متشابك ، على سبيل المثال ، فرشاة واسعة الأسنان وأنت تستخدم نفس الأسنان الضيقة التي تسحب وتكسر العديد من كتل الشعر ، وكذلك الإفراط في تمشيط الشعر يمكن أن يكون له نتائج ضارة تؤدي إلى تلف فروة الرأس .
أدوات تصفيف الشعر الساخنة
إن استخدام أدوات التصفيف الساخنة مثل المكواة ومجففات الشعر من شأنه أن يؤدي إلى تسريحة شعر رائعة وشعر جذاب ، لكن النتائج تكون كارثية على بصيلات الشعر لأن فكرة هذه الأدوات تقوم على تعريض الشعر لدرجة حرارة عالية. .
مما يجعلها أكثر نعومة وانسيابية ، لكن هذه الحرارة تؤدي إلى تلف الشعر ونضوبه ، ويمكن أن يحدث تساقط كثير للشعر مع التعرض المستمر.
ارتداء تسريحات الشعر الضيقة
من التسريحات التقليدية التي تضر بالشعر والتي يعتاد عليها الجميع تسريحة ذيل الحصان ولف الشعر بشيء يسمى القاع ، والشيء المضر هو أنه يشد الشعر كثيرا وبالتالي لا يترك الشعر. عمليه التنفس.
ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ، ويمكن أن يتعرض الشعر للحاصة البقعية ، وهي تساقط الشعر بشكل كبير في بعض أجزاء فروة الرأس.
اغسلي شعرك كثيرًا
يعتبر غسل الشعر من الأشياء الإيجابية التي تحافظ على الشعر نظيفا ونضرا ، حيث أنه يزيل الشعر من الأوساخ والغبار والزيوت الزائدة ، لكن الغسيل المتكرر يمكن أن يضر بتعرض الشعر للجفاف ، مما يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية. .
يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر ، وقد ينتج عن غسل الشعر بشكل دائم بشامبو يحتوي على مواد كيميائية ، مثل البارابين.
يمكن أن يسبب بيروكسيد الهيدروجين وهيدروكسيد الصوديوم تهيج فروة الرأس واحمرارها والتهابها وضعف الشعر وترققه وحتى العلاقة بين الإجهاد النفسي وتساقط الشعر.العلاقة بين الضغط النفسي وتساقط الشعر”href =” الشعر.
تجنب قص الشعر
قد يتجنب البعض عادة قص الشعر بانتظام حتى لا يتساقط الشعر ، خاصة إذا كان الشعر ينمو ببطء.
لكن هذا سلوك خاطئ ، لأن الشعر لا يتشقق ولا يتشقق نتيجة عدم القص ، ويبدو الشعر غير لائق ، وقد تصل الحالة إلى نقطة لا ينمو فيها الشعر.تعرف على أهم الفيتامينات لتنعيم الشعر كما هو مطلوب.
حياة سيئة
للنمو الصحي ، يحتاج الشعر إلى تغذية سليمةفوائد التغذية السليمة يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والمعادن والفيتامينات والحديد والزنك.
كل هذه جوانب مهمة يحتاجها الشعر لينمو بشكل قوي وصحي ، وبالتالي فإن أي خلل في النظام الغذائي يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لبصيلات الشعر ، مما قد يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه.
تأثير صبغة الكريم الفردي
يعاني البعض منهم من انتشار الشعر الأبيض أو الرغبة في تغيير لون الشعر ، مما يعرض الشعر لمواد كيماوية تتداخل مع الشعر.
ويساعد على إتلافه خاصة مع استخدام المُبيضات والكريمات الفردية لإزالة الرطوبة الطبيعية للشعر وإحساسه بالخشونة ، كما أنه عرضة للتساقط والتكسر مع كل مرة يتم استخدامه فيها ، أنواع المواد الكيميائية من هذا القبيل.
نصائح للعناية بالشعر بالشكل المناسب
لا تتوقف طرق العناية بالشعر عن اختيار المنتجات الجيدة والمكلفة للحصول على العناية الصحيحة بالشعر فحسب ، بل تتعلق أيضًا بإيقاف العادات السيئة التي تضر بالشعر وتجعله أكثر عرضة للتلف ، ونقدم لك نصائح مفيدة لك بشأن الشعر كما هو موضح في:
- يجب تدليك فروة الرأس جيداً ولكن برفق حتى يتم التأكد من خلو الشعر من الأوساخ والأتربة ويحافظ على فروة الرأس من تأثير الشامبو ، وضرورة غسل الشعر جيداً بالماء الجاري لضمان عدم حدوث ذلك. بقايا المنتج التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر.
- يمكن إزالة أدوات التصفيف الساخنة والبلسم بعد غسل الشعر بالشامبو أو التعرض للهواء ، إذا كان الشعر مقصودًا أن يجف ، مما يساعد على تنعيم الشعر وفرده بدلاً من الحرارة العالية التي تتلف. الشعر.
- من الضروري تجفيف الشعر جيداً عن طريق فركه بمنشفة أو تركه يجف في الهواء ، للتأكد من أنه يجف قبل عملية التمشيط ، وذلك لمنع تلف الشعر وتعرضه لتساقط الشعر.
- باستخدام مشط واسع الأسنان عند التمشيط ، احرص على تنظيف جزء صغير من الشعر ، وانتقل إلى الجانب الآخر حتى لا يتساقط الشعر.
- باستخدام تسريحة شعر غير منضبطة تسحب الشعر للخلف ، لكن عليك ترك الشعر مفرودًا مرات كافية للتنفس واستخدام الأربطة المطاطية المصممة خصيصًا لتصفيف الشعر ، وإذا اخترت تسريحة ذيل حصان أو أسفل ، يمكنك منع الشعر من الشد بإحكام. .
- عند استخدام صبغ الشعر أو تجعيده أو فرده ، يجب استخدامه بإحكام وبخطوات تفتيح قريبة من لون الشعر ، مع الحفاظ على تباعد كبير بين كل مرة تقوم فيها بصبغ الشعر أو فرده ، مع الحرص على ترطيب الشعر في المقابل. للرطوبة الطبيعية المفقودة ، أثناء استخدام البلسم الموجود بالزنك لحماية الشعر من أشعة الشمس وتأثيره على الشعر.
- تجنب غسل الشعر بشكل دائم ، حتى لا يجف الشعر نتيجة فقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، مع استخدام الشامبو المناسب لطبيعة البشرة ، وتجنب شطف الشعر بالماء الدافئ كعلاج. نتيجة. تقصف الشعر واستبداله بالماء البارد أو البارد.
- الاعتماد على الزيوت المستخلصة من النباتات الطبيعية لحماية الشعر من الجفاف والهشاشة ، بينما يمكن الاعتماد على وصفة زيت الزيتون لتنعيم وترطيب الشعر. الشعر وينعم البشرة.
- من المعروف أن أشعة الشمس تجفف الشعر ، لذا يمكنك محاولة ارتداء قبعة واسعة الحواف ، أو طي شعرك لحماية شعرك وفروة رأسك ، أو استخدام بخاخ شعر محمي من الأشعة فوق البنفسجية لحماية الشعر.
- يمكنك أيضًا تحضير شعرك قبل السباحة عن طريق شطفه بالماء الجاري لضمان الترطيب المناسب قبل تعريض جرعات الكلور في حمام السباحة لحمايته من التقصف والخشونة.
- أظهرت العديد من الأبحاث فائدة كبيرة للأفراد من استخدام ماء غسيل الأرز لحماية الشعر والحصول على عناية متكاملة ، لاحتوائه على ماء الأرز.تعرف على فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر يحتوي على مادة الإينوزيتول المفيدة في اختراق الشعر التالف وإصلاح الشعر من الداخل إلى الخارج.
- بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبيوتين والفيتامينات والحديد ، وكلها مهمة لشعر قوي وصحي.
في النهاية انتشرت مشاكل الشعر بشكل كبير في الآونة الأخيرة ، ويتفاجأ الجميع أنه على الرغم من استخدام أحدث طرق العناية بالشعر ، إلا أن المشكلة تكمن في العادات السيئة ، وليس في الروتين بعد ذلك ، لذلك يجب تجنبها حتى نتعافى. ، شعر ناعم ولطيف.
