يتعرض الكثير من الأشخاص لالتهاب الجيوب الأنفية خلال فصلي الشتاء والخريف ، ويختلف التهاب الجيوب الأنفية ، فبعضه مزمن والبعض الآخر بسيط ، حيث يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي ، مما يتسبب في التهاب الجهاز التنفسي العلوي. . الجيوب الأنفية التي ينتج عنها الصداع ، ومن خلال المقالة نقدم بعض طرق العلاج التي يمكن اتباعها باستخدام وصفات عشبية منزلية ، والتي لها القدرة على علاج التهاب الجيوب الأنفية وتقليل الصداع الناتج عن ذلك.
العلاج بالأعشاب لالتهاب الجيوب الأنفية والصداع
يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية باستخدام بعض الأعشاب المعروفة باستعمالها وفعاليتها في علاج الالتهابات وخاصة التهاب الجيوب الأنفية وتقليل الصداع المصاحب لها ، والتي سنذكرها على النحو التالي:
أولاً: البابونج
يعتبر البابونج من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الجيوب الأنفية ، لأنه مضاد للالتهابات ، كما أنه يعمل على تقليل الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، ويستخدم عن طريق استنشاق بخار البابونج المسلوق بالماء الدافئ ، . يمكن تكرارها مرتين في اليوم.
ثانياً: الماء والملح
يعد الماء والملح من أكثر الطرق المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، وذلك لأنه معروف بقدرته على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تنشأ من الالتهابات التي تصيب الأنف. ثم استنشقه وكرر العملية يوميا.
ثالثاً: زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون بغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من البكتيريا والجراثيم وكذلك الفطريات لاحتوائه على العديد من المواد المضادة للالتهابات تسمى كاروتين وحمض الأوليك والفلافونويد. الجيوب الأنفية والصداع المرتبط بها.
رابعاً: عصير الليمون
من المعروف أن الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تقوية الشعيرات الدموية ويزيد من كفاءة جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.
