علاج التهاب عصب الكتف بالأعشاب
يعد التهاب عصب الكتف من أكثر الإصابات اعتدالاً التي تحدث للناس أثناء الأنشطة اليومية ، لأن هذا الالتهاب يسبب ألماً شديداً بين مفصل الكتف والرقبة والظهر ، ويمكن أن يمتد الألم ليعيق حركة الشخص مثل الألم. يؤثر على التركيز والحركة اليومية ، وفي مثل هذه الحالات يلجأ المصاب إلى العلاج بالأعشاب لالتهاب أعصاب الكتف ، كما سنوضح في السطور من هنا.
علاج التهاب عصب الكتف بالأعشاب
يمكن تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب عصب الكتف من خلال البحث عن علاج التهاب عصب الكتف بالأعشاب ، ومن بين هذه الأعشاب:
- الكركم: يمكن علاج التهاب الكتف بالكركم عن طريق خلط مسحوق الكركم مع قليل من ماء الورد وزيت الزيتون ، وتدليك المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ، ثم غسلها جيدًا بالماء والصابون ، ويمكن تكرار التدليك مرة واحدة يوميًا.
- الزنجبيل والليمون: حيث يخلط القليل من العسل مع الليمون والزنجبيل ، ويضاف إليه القليل من الماء الساخن ويشرب يومياً ، ومن المعروف أن الزنجبيل له تأثير كبير في تقليل الشعور بالألم.
- بذور السمسم: تستخدم بذور السمسم لتقليل الألم ، لاحتوائها على الحديد والزنك ، ونقعها في الماء طوال الليل وشربها في اليوم التالي.
- عشبة اللافندر: تستخدم أوراق اللافندر المطحونة مع زيت اللافندر وخلطها مع بعضها ، ثم توضع على مكان الألم ، وتدلك لمدة 10 دقائق ، لأنها تقلل التورم والألم.
لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع ، اقرأ: العلاج بالأعشاب لالتهاب مفاصل الركبة أهم الأعشاب لعلاج التهاب المفاصل والركبتين
- النعناع: يتم تجميد أوراق النعناع الطازجة إلى مكعبات صغيرة ثم تدليك مكان الألم بمكعب نعناع مثلج ، لأن النعناع من الأعشاب التي تساعد على تخفيف الألم أكثر من غيرها.
- شاي البرسيم: نقع بضع أوراق من البرسيم في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم اشربها ، وهذا بدوره يساعد في تخفيف الألم وتقليل التورم ، وكذلك علاج الالتهابات.
أسباب التهاب أعصاب الكتف
هناك العديد من أسباب التهاب عصب الكتف ، ومنها:
- النوم على الكتف في وضع يسبب ألمًا شديدًا في الكتف.
- حمل الأشياء الثقيلة فجأة ، فهذا يعمل على تمزق الأربطة من جهة والتهاب الأعصاب من جهة أخرى.
- ممارسة رياضة عنيفة تتضمن حركات مفاجئة وقوية.
