علاج السعال الحاد عند البالغين بالأعشاب يساعد على التخلص من السعال والبلغم وأمراض الجهاز التنفسي التي غالبا ما تأتي مع تغير الفصول. يحدد الموقف نوع وكمية الأعشاب التي تناسبك.
العلاج بالأعشاب للسعال الحاد عند البالغين
- النعناع: يساعد في التخلص من السعال ، لاحتوائه على المنثول الذي يلعب دورًا مهمًا في القضاء على الاحتقان وتهدئة الحلق والتخلص من المخاط ، ويمكن الاستفادة من غلي أوراق النعناع وتناولها أو استخدامها كحمام بخار. النعناع لغلي الماء واستنشاق البخار.
- البابونج: يمكن علاج السعال الحاد عند البالغين بالأعشاب باستخدام البابونج ، لأنه يعمل على توسيع المسالك الهوائية والقضاء على البرد والانفلونزا ، وللاستفادة منه يجب غليه مع الشاي وشربه مرتين في اليوم.
- عرق السوس: يعمل على طرد البلغم ، وترطيب الجهاز التنفسي ، وتقليل تهيج الحلق وألمه ، ويمكنك الاستفادة من تناوله كعصير.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام زيت النعناع للسعال | تخلص من السعال بشكل دائم بزيت النعناع السحري
- الزبادي مع العسل: يساعد هذا المشروب على تقليل السعال وعلاج آلام الصدر وتقوية جهاز المناعة ، ويمكنك الاستفادة بتناول كوب من الحليب الدافئ وإضافة العسل إليه.
أعشاب للسعال والبلغم
- الزعتر: يلعب دوراً هاماً في التخلص من العديد من أمراض الجهاز التنفسي لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تقضي على الالتهابات وتخفيف السعال ، وللاستفادة منه يجب غليه لملء وتناول كوب منه.
- الزنجبيل: غني بالمواد المضادة للفيروسات والبكتيريا وبالتالي يساعد في القضاء على الالتهابات والسعال ، ويمكنك استخدامه بغليه وشربه كشاي مرتين في اليوم.
- الليمون: يعمل على التخلص من الفيروسات المسببة للسعال ، وذلك بفضل خصائصه الحمضية ، ويمكنك تناوله كعصير للاستفادة منه.
- الجزر: يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على التخلص من السعال ، ومنها مضادات الأكسدة وفيتامين أ وج ، بالإضافة إلى دورها في تقوية جهاز المناعة والتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا ، وللاستفادة منها ، يجب تناولها. إنه مثل العصير.
