يبدو أن مرض الأمعاء سريع الانفعال لدى حوالي 20٪ من السكان ويعطل الحياة الاجتماعية للناس ويقلل من مستوى معيشتهم ، لذلك نقدم علاج القولون العصبي الدائم بالاعشاباكمل في.
مرض القولون العصبي هو اضطراب في الجهاز الهضمي ، لا يؤثر فقط على الأمعاء الغليظة ، بل يؤثر على الجهاز الهضمي بأكمله ، ويسبب حساسية للعضلات والأعصاب وعدم الراحة مثل التشنجات والإسهال ، خاصة أثناء الأكل وبعد الوجبات.
ما هي أعراض المرض؟
الأمعاء الغليظة يبلغ طولها حوالي 1.5 متر وتتمثل وظيفتها في امتصاص الماء والملح من الأمعاء الدقيقة. يدخل حوالي 2 لتر من المادة السائلة إلى الأمعاء الغليظة من الأمعاء الدقيقة كل يوم وتبقى هناك حتى يتم امتصاص الماء والملح و يمتص. يتم تخزين المادة في الأمعاء الغليظة على شكل براز حتى تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض.
يتم التحكم في حركة الأمعاء الغليظة عن طريق الأعصاب والهرمونات ، وتضغط على البراز الموجود في المستقيم ، وهو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة. .
في الأشخاص المصابين بهذا المرض ، يمر الطعام والشراب عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة أو ببطء شديد ، مما يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك لدى المريض. في هؤلاء المرضى ، يكون عدد البكتيريا التي تساعد على الهضم منخفضًا ، مما يجعل عملية الهضم صعبة وتسبب غازات الأمعاء. أسباب آلام المعدة في البطن ، وبالتالي ، في القولون العصبي ، تصبح الأمعاء الغليظة للمرضى حساسة للغاية وتتفاعل بقوة مع المحفزات الصغيرة.
تسبب الغازات المعوية لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي الانتفاخ وعسر الهضم وآلام المعدة أثناء تناول الطعام ، وبخلاف ذلك ، فإن تناول منتجات الألبان أو تناول الشوكولاتة أو الكحول يسبب الإمساك لدى هؤلاء المرضى.
خاصة في فترات الحيض عند النساء ، تزداد أعراض متلازمة القولون العصبي بسبب زيادة الهرمونات التناسلية ، وتعتمد أعراض القولون العصبي على ما يأكله الشخص ، ويمكن أن تختلف تبعًا للكمية التي تتناولها. يجب الانتباه لمتلازمة القولون العصبي جيدًا عند زيادة الأعراض.
يمكن أن تختلف أعراض القولون العصبي باختلاف مقدار ما يأكله الشخص ، وكمية الطعام التي يأكلها ، وفترة الحيض عند النساء ، لذلك يجب أن يكون مرضى القولون العصبي مدركين جيدًا عند زيادة الأعراض ، ويتم سرد أعراض القولون العصبي على النحو التالي:
- إسهال
- إمساك
- ضغط البطن والانتفاخ والتوتر
- غثيان
- ألم المعدة
- تغير في وتيرة البراز
- تغيير في تناسق البراز
- ألم عند التبرز ، التغوط المفاجئ ، الملابس الداخلية المتسخة
- مخاط أو سلايم مع البراز
تظهر الشكاوى التالية أيضًا بشكل شائع في المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي:
- كآبة
- الأرق
- اضطرابات القلق
- التعب المزمن
- تشققات الأنسجة الرخوة
- صداع نصفي
ما الذي يسبب القولون العصبي؟
على الرغم من أن السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي لم يتم تحديده بعد ، فقد قيل إنه السبب الرئيسي للإجهاد ، وبالتالي فإن المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون بالفعل من أعراض أكثر حدة مع الإجهاد وسبب بدء التهيج. . يُقال إن متلازمة الأمعاء هي استخدام المضادات الحيوية. وهو أمر بالغ الأهمية لفترة طويلة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى التهاب الأمعاء ، ويمكن سرد العوامل التي يمكن أن تسبب مرض القولون العصبي على النحو التالي:
- التهابات القولون
- ضغط عصبى
- حساسية الطعام
- قلل من تناول منتجات الألياف
كما ذكرنا سابقًا ، تؤدي هذه الحالات إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي.
كيف يتم تشخيصه؟
من أجل تشخيص متلازمة القولون العصبي ، يجب أولاً الاستماع إلى شكاوى المريض بعناية ، ويجب تحديد الأعراض الموجودة بشكل كامل ، وما إذا كان هناك اضطراب أساسي خطير يجب فحصه وبعد الفحص البدني من قبل طبيب المريض. قد تكون هناك حاجة لبعض الفحوصات المخبرية وتشمل هذه الاختبارات عينة البراز والأشعة السينيةالأشعة السينية: فوائدها وأضرارها واستخداماتها تنظير القولون إذا لزم الأمر للتحقق من وجود نزيف.
كيف يتم علاج القولون العصبي؟
على الرغم من أنها ليست قاتلة ، إلا أن القولون العصبي مشكلة تؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية للناس لهذا السبب تتطلب العلاج. لا توجد طريقة علاج تقضي تمامًا على القولون العصبي. ومع ذلك ، فإن العلاج الناجح يقلل من شدته. والأعراض والهدف هو منع تدهور الحياة . من خلال تمكين المرضى من مواصلة حياتهم اليومية.
لذلك يوصى بالعلاج الدوائي للمرضى خلال فترة الشكوى بالإضافة إلى العلاج الدوائيعلاج القولون العصبي الدائم بالاعشابلذلك ، فإن العلاج الذي يعتبره الخبراء مناسبًا لـ IBS هو تغيير عاداتهم الغذائية وتجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن علاج المرضى الذين يعانون من شكاوى خفيفة بالعلاجات الطبيعية.وتدرج طرق العلاج الأخرى الموصى بها لمتلازمة القولون العصبي على النحو التالي:
وفقًا للبحث ، تقلل بعض البروبيوتيك من الانتفاخ والغازات وآلام البطن ، وعلى وجه الخصوص ، تعتبر البروبيوتيك مثل Lactobacillus و Bifidobacterium من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الجهاز الهضمي.
- شاي الأعشاب وزيت النعناع:
بعض أنواع شاي الأعشابأهم فوائد شاي الأعشاب لصحة الجسم يقلل من أعراض القولون العصبي ، لذلك يمكن أيضًا التوصية بالشمر والنعناع وشاي البابونج للمرضى.
غالبًا ما يكون زيت النعناع خيارًا طبيعيًا في علاج القولونأهم العلاجات العشبية الطبيعية لانتفاخ البطن يتم استخدامه في شكل كبسولات وهو فعال بشكل عام في تقليل الأعراض مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن وعلى الرغم من أنه منتج طبيعي ، إلا أنه من المهم جدًا استخدام كبسولات زيت النعناع مع النصائح الطبية.
- العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي:
ستساعد أيضًا الجهود المبذولة للتغلب على الإجهاد ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي ، وقد ثبت أن طريقة العلاج بالتنويم المغناطيسي تقلل بشكل كبير من الاكتئاب والقلق والألم الناجم عن هذه المتلازمة.
أثناء العلاج بالوخز بالإبرفوائد الوخز بالإبر الصينية يبدو أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، ولكن لم يتم الإبلاغ عن أنه علاج نهائي لهذا المرض.
نصائح لعلاج القولون العصبي بشكل دائم بالأعشاب
- زبادي
إنه علاج شائع للإسهال المرتبط بمتلازمة القولون العصبي ، حيث يوفر طبقة واقية في الأمعاء تساعد على إنتاج حمض اللاكتيك لطرد السموم البكتيرية من الجسم ، ويمكنك تناول الزبادي العادي أو الفاكهة المفضلة لديك.
- بذور الكتان
يحتوي على بذور الكتانما هي الفوائد المنسية لبذور الكتان؟ جيد للألياف الغذائية ، وهو جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، والمعروفة بدعمها لجهاز المناعة والجهاز الهضمي ، ويمكن علاج كل من الإمساك والإسهال ببذور الكتان.
- بذور الفينل
يمكن لبذور الشمر أن تخفف التشنجات المعوية والتورم المرتبط غالبًا بمتلازمة القولون العصبي ، كما تلعب بذور الشمر دورًا مهمًا في إزالة الدهون من الجهاز الهضمي ، مما يثبط إفراز المخاط المفرط في الأمعاء مما يؤدي إلى متلازمة الأمعاء المتهيجة.
- زنجبيل
يمكن أن يقلل الزنجبيل الغازات ، لذلك ينصح به غالبًا لعلاج متلازمة القولون العصبي ، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من التهاب الأمعاء ويريح عضلات الأمعاء.
- عصير الكرنب
عصير الكرنب علاج فعال آخر لمرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك يحتوي عصير الملفوف الخام على الكبريت والكلور ، مما يساعد على تنظيف الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء بعمق. أسهل حركات الأمعاء.
- نخالة الشوفان
إن تناول نخالة الشوفان كل يوم يوفر الألياف التي يحتاجها جسمك ويساعد بشكل كبير في تقليل متلازمة القولون العصبي.عند تناول نخالة الشوفان ، يصبح البراز لينًا وغير مؤلم ويسهل تمريره ، كما يوجد البروتين والكالسيوم والحديد والثيامين. الفوسفور والريبوفلافين والمغنيسيوم والزنك. علاج القولون العصبي الدائم بالاعشاب.
- البابونج
يمكن لخصائصه المضادة للتشنج أن توفر راحة كبيرة من متلازمة القولون العصبي مثل الإسهال.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل البابونج من التهاب الأمعاء ويخفف من تقلصات البطن.
- الموز
يعتبر الموز الطازج الناضج ثمارًا مغذية تساعد في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي ، ويمكنك تناول الموز لعلاج الإسهال حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان في الموز على امتصاص السوائل في الأمعاء ، كما يساعد البوتاسيوم في الموز على تخفيف الانتفاخ والغازات.
- جزر
يمكن أن يساعد في علاج الإسهالأغذية مناسبة للإسهال منع الإمساك وكذلك أعراض متلازمة القولون العصبي.
تعد متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا عند النساء ، ويحدث مرض القولون العصبي بين سن 20 و 30 عامًا ويمكن أن يستمر لفترة طويلة. علاج القولون العصبي الدائم بالاعشاب.
