يفضل البعض استخدام الأعشاب الطبية علاج السعال في المنزل لا حاجة للأدوية بما في ذلك الزعتر والكركم والنعناع. على الرغم من وجود بعض الخيارات الفعالة المتاحة أدوية أعشاب السعالومع ذلك ، يمكن للدراسات العلمية أن تقول خلاف ذلك.
لذلك ، في هذه المقالة ، سنناقش كل ما يتعلق بـ علاج السعال بالأعشاب الطبيعية.
علاج السعال بالأعشاب
في الطب الشعبي التقليدي ، تستخدم العديد من الأعشاب لعلاج السعال الجاف السعال والبلغمومنذ ذلك الحين شجعت على تصنيع العديد من الأدوية العشبية والعصائر المعدة لعلاج هذه المشكلة والمتوفرة في جميع الصيدليات بدون وصفة طبية.
لا يزال البعض يفضله علاج السعال بالأعشاب الطبيعية بشكل مباشر ، بدلاً من شراء الأدوية التي تحتوي عليها ، يتم ذلك عن طريق تحضير شاي الأعشاب في المنزل ثم شربه ، أو تدليك الصدر بزيوت هذه الأعشاب.
لكن ، يجب أن تنتبه عندما تريد دواء السعال العشبي ، وذلك لكونه يسبب بعض الآثار الجانبية ، أو احتمال التدخل في الأدوية التي يتناولها المريض أو الأمراض التي يعاني منها.
اقرأ أيضًا: ما هو أفضل علاج للسعال؟
أدناه نذكر الأعشاب المستخدمة في علاج السعال والبلغم أو السعال الجاف:
علاج السعال بالكركم والحليب
واحدة من الطرق الشعبية العلاج بالاعشاب للسعال تم استخدامها كُركُم يتميز هذا الخليط بالحليب بما يلي:
- امكانية ترطيب الحلق وتقليل التهيج نتيجة استخدام الحليب الدافئ.
- يساعد الحليب في تقليل احتقان الصدر وطرد البلغم.
- أظهر الكركمين خصائص علاجية في قدرته على قتل البكتيريا المسببة للسعال ومكافحتها وتقليل الالتهاب. [2،3]
الطريقة يعالج السعال والبلغم بالكركم والحليب أضف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ ، ثم تناوله مرة واحدة في اليوم. يمكن استخدام أنواع مختلفة من الحليب في هذه الحالة ، بما في ذلك حليب اللوز أو جوز الهند أو حليب الأرز. يمكنك أيضًا إضافة السكر أو العسل لجعل المذاق أفضل.
هل تريد التحدث إلى الطبيب عن طريق الرسائل النصية أو الهاتف؟
يمكنك الحصول على استشارة أولية مجانية عند التسجيل
علاج السعال باللبان
يحتوي زيت اللبان ، وهو مادة راتنجية يفرزها جذع شجرة Boswellia ، على العديد من المكونات الأساسية التي يمكن استخدامها علاج طبيعي للسعال ، بما في ذلك 1- أوكتانول ولينالول وألفا بينين. [4،5]
الخصائص المضادة للالتهابات لهذه المركبات تجعل اللبان خيارًا ممكنًا عند الرغبة. علاج السعال الشديد والبلغم بالأعشاب. خاصة عند نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية يسبب هذا السعال. والربو. [4،5]
عالج السعال بالزعتر
الاكثر استعمالا زمن من أجل علاج السعال المصحوب بالبلغم أثناء المعاناة من التهاب الشعب الهوائية ، يمكن أن تكون فعاليته في هذه الحالات بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والفيروسات والمضادة للالتهابات. [1،2،4]
يمكن استخدامه أيضًا إذا رغبت في ذلك علاج السعال بالأعشاب نظرًا لخصائصه المهدئة وتساعد على استرخاء عضلات الصدر ، فإنه يمكن أن يقلل من التهاب الحلق الناجم عن السعال. [2،3]
يستطيع علاج السعال بالزعتر ، عبر:
- قم بشراء دواء للسعال يحتوي عليه.
- تحضير شاي الزعتر في المنزل عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن والنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وشربه.
- افركي منطقة الصدر بالزيوت العطرية المستخلصة من الزعتر. [1،4]
عالج السعال بالزنجبيل
يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام شاي الزنجبيل لعلاج السعال الناتج عن أسباب مختلفة ، فخصائصه المضادة للالتهابات تجعله مناسبًا لحالات الربو ، كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله مناسبًا لحالات التهابات الجهاز التنفسي. إنه مفيد أيضًا عندما تريد علاج السعال بالأعشاب عند مرضى الربو. [1-3]
تساعد المكونات النشطة في الزنجبيل أيضًا على تقليل التورم في الحلق والممرات التنفسية ، فضلاً عن المساعدة على إرخاء عضلات الشعب الهوائية. [1،3]
يمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة شريحة من الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن ، ونقعه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم شربه كل 3-4 ساعات. يمكنك إضافة العسل أو الليمون أو النعناع إلى شاي الزنجبيل. [2،3]
اقرأ أيضًا: سحر فوائد اليانسون للسعال
علاج السعال بجذر الخطمي
تم استخدام جذر الخطمي منذ العصور القديمة كإحدى الطرق أدوية السعال العشبيةيحتوي على مادة راتنجية سميكة يمكنها تغطية سطح الحلق وتهدئة الالتهاب مما يخفف من السعال. مضادات الأكسدة والتهاب. [1،3]
ومع ذلك ، فإن جذر الخطمي ليس خيارًا مناسبًا إذا كنت تريد ذلك دواء السعال للاطفال.
يمكن صنع شاي جذر الخطمي باستخدام جذر الخطمي المجفف أو أكياس الشاي المعبأة ، وتوضع في كوب ثم يضاف الماء الساخن ، ويمكن شربها على الفور أو تركها لتبرد أولاً. من أجل زيادة فعالية العلاج ، يوصى بنقعه لأطول فترة ممكنة ، لأن هذا سيزيد من كمية الصمغ في الشاي.
علاج السعال بالأناناس
هناك أناناس بروميلينمما يجعله أحد الخيارات التي يمكن اعتبارها لرغباتهم العلاج بالأعشاب للسعال والبلغم ، لأن هذه المادة لها خصائص مضادة للالتهابات ، فهي تساعد أيضًا على إذابة البلغم المتراكم في الصدر ، ولها القدرة على تثبيط السعال وتقليل التورم. [1،3]
يمكنك الاستفادة من هذه الميزة من فوائد الأناناس عن طريق تناول كوب واحد من عصير الأناناس 3 مرات في اليوم أو عن طريق تناول شرائح الأناناس 3 مرات في اليوم. [2،3]
يوصى بعدم استخدام الأناناس عند الرغبة علاج السعال للكبار أولئك الذين يتناولون أدوية ترقق الدم ، أو المرضى الذين يتناولون الأموكسيسيلين. يوصى أيضًا بعدم استخدامه للأطفال.
علاج السعال مع الشيح الأحمر
يحتوي لحاء شجرة الدردار الأحمر على مادة صمغية تساعد أيضًا في العلاج سعال تقليل التهاب الحلق ، حيث أنها تساعد في تخفيف الالتهاب وتهدئة منطقة الحلق. [1،3]
إنها واحدة من أكثر الطرق شيوعًا علاج السعال بالأعشاب يستخدمه الأمريكيون الأصليون. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هذا النبات يمكن أن يتفاعل مع العديد من أنواع الأدوية.
يمكن تحضير شاي الدردار عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من اللحاء المجفف إلى كوب من الماء الساخن ، ثم نقعه لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم شربه.
علاج السعال بالنعناع
تحتوي العديد من المنتجات على مادة تساعد في تخفيف السعال المنثول مستخلص من أوراق النعناع ، لأن هذه المادة تساعد على تهدئة الحلق ، وتعمل على إرخاء عضلات الشعب الهوائية مما يحسن التنفس لدى المريض. [3،4]
يمكن علاج السعال الديكي عن طريق:
- مشروب شاي مصنوع من أوراق النعناع.
- أضف 7-8 قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المغلي ، ثم استنشق البخار.
- أضف زيت النعناع إلى المرذاذ.
- دهن منطقة الصدر بزيت النعناع. [3،4]
اقرأ أيضًا:
الربو .. من أخطر أمراض الحساسية
يعتبر الربو أو حساسية الصدر من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم ، وتقدر نسبة المصابين به بحوالي عشرة بالمائة … قراءة المزيد
علاج السعال بأوراق الجوافة
أيضا ، يا طرق علاج السعال بالأعشاب استخدم أوراق الجوافة ، التي لها خصائص مضادة للبكتيريا وغنية أيضًا بالمياه مع فيتامين سي. يتم تحضير هذا التسريب بواسطة:
- أضف 3-4 أوراق من أوراق الجوافة إلى كوب من الماء.
- اغلي الأوراق بالماء لعدة دقائق.
- أوراق الترشيح.
- اشرب كوبًا واحدًا من التسريب يوميًا.
علاج السعال بالأعشاب الأخرى
أمثلة أخرى من علاج السعال بالاعشاب للاطفال والكبار:
- قرفة؛
- بصل.
- المرض.
- فلفل اسود.
- بَقدونس.
- الخاتم.
- إكليل الجبل.
- الخزامى.
- الزعتر البري؛
- البابونج.
- أوكالبتوس. [2،4]
اقرأ أيضًا: طرق طبيعية لعلاج البلغم في الصدر
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج السعال ، ولكن ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدامها ، حيث أن العديد من هذه الأعشاب يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، ومن الممكن أن تتفاعل معها مع أدوية المريض.
أيضا ، لا يجب عليك علاج السعال بالأعشاب للحوامل والأطفال. لأن هذه الفئات من المرضى قد تكون أكثر عرضة للمخاطر المرتبطة بالإفراط في تناول الأعشاب الطبية.
أعاني من التهاب الشعب الهوائية منذ أن كنت صغيراً ويستمر حتى الآن وأستخدم الهواء مرة واحدة عند الحاجة ، لكن في الفترة الأخيرة أعاني من ضيق في التنفس بعد النوم وأيضًا عندما أمارس تمارين الجري ، هل هناك علاج.
