العلاج بالأعشاب لاضطراب الوسواس القهري والخوف
علاج الوسواس والخوف بالأعشاب ، لأن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الخوف والوسواس وبالتالي يتساءلون عما إذا كانت هناك أعشاب يمكن أن تساهم في العلاج والتخلص من الوسواس ، وسنشرح في هذا المقال علاج الوسواس والخوف. باستخدام الأعشاب الطبيعية.
ما هو الوسواس القهري والخوف؟
قبل أن نعرف العلاج بالأعشاب لاضطراب الوسواس القهري والخوف ، نحتاج إلى معرفة ما هو اضطراب الوسواس القهري:
- إنه اضطراب يصيب الناس وينتج عنه أفكار وأفعال وأفعال وسواسية.
- ينتج عن اضطراب الوسواس القهري عدد من الأفعال والسلوكيات ، بما في ذلك غسل الشخص يديه أكثر من مرة ، أو التأكد أكثر من مرة من إغلاق النوافذ والأبواب قبل مغادرة المنزل.
- اضطراب الوسواس القهري والخوف لهما تأثير كبير على العلاقات الاجتماعية للشخص بالإضافة إلى تأثيرهما على العمل والحياة العملية.
العلاج بالأعشاب لاضطراب الوسواس القهري والخوف
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تعالج اضطراب الوسواس القهري والقلق ، منها:
- زيت لسان الثور: أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على بعض الأشخاص المهووسين والخائفين أن استخدام زيت لسان الثور لعب دورًا فعالًا في تقليل الأعراض وتحسينها ، لأن زيت لسان الثور يحتوي على حمض جاما لينولينيك الذي يعمل كمضاد للالتهابات.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لاضطراب الوسواس القهري تعرف على الأسباب الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري
- شوك الحليب أو النسر: لأن هذا النبات يحتوي على مادة سيليمارين ، فهو مركب فلافونويد ، وقد أكدت العديد من الدراسات أن 600 مجم من مستخلص شوك الحليب كان فعالاً.
طرق للتخلص من الهوس والخوف
يجب أن نعلم أن اضطراب الوسواس القهري لا يمكن علاجه نهائيًا ، لكن العلاجات تساعد في تقليل الأعراض ويصبح الشخص قادرًا على التعامل مع أشخاص آخرين.
- العلاج السلوكي المعرفي في هذا العلاج ، يتم استخدام الأفكار والمواقف والصور التي تجعل الشخص قلقًا بحيث يكون قادرًا على منع نفسه من الشعور بالقلق والقيام بسلوك غير لائق ، وبالتالي عندما يتعرض الشخص لمواقف حقيقية يمكنه ذلك. التعامل والسيطرة على نفسه.
- العلاج الدوائي حيث يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
وأخيراً ذكرنا طريقة علاج اضطراب الوسواس القهري والخوف بالأعشاب ، وما هو اضطراب الوسواس القهري ، وكيفية التخلص منه.
