يمكن علاج انسداد بصيلات الشعر بالطرق الطبيعية أو الطبية ، كما أشار المختصون وأطباء الجلد ، بحسب الأعراض المصاحبة لتلك الحالة ، والتي يمكن أن يكون لها العديد من المشاكل المزعجة إذا أهملها ، خاصة تساقط الشعر وحب الشباب في الجسم. تذكيرك بالتفصيل بطرق علاج انسداد بصيلات الشعر.
علاج انسداد بصيلات الشعر
هناك العديد من الأشياء التي تؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر ، مثل عدم غسلها بشكل صحيح ، وعدم تمشيطها يوميًا ، أو زيادة محتوى الدهون ، وكذلك الاستخدام المستمر للصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
كما أن الالتهابات والفطريات التي تصيب فروة الرأس وخاصة التهاب الغدد العرقية القيحي تسبب هذه المشكلة التي لا يجب تحملها إطلاقاً ، وتجدر الإشارة إلى أن كل هذه الأسباب تؤدي إلى الشعور بالألم مع الحكة المتكررة.
بالإضافة إلى جفاف وشحوب الشعر ، فقد يتساقط بكميات زائدة ، وإذا حدثت هذه المشكلة في الجسم فقد تظهر العديد من حب الشباب.
لذلك لا بد من البحث عن علاج لحصيلة الشعر المسدودة حتى لا تتفاقم الحالة ، وهناك العديد من طرق العلاج المتاحة: في السطور التالية سنذكرها لك.
اقرأ أيضًا: علاج حبوب الذقن للنساء
طرق طبيعية معينة للتخلص من المسام المسدودة
العلاج الطبيعي لانسداد بصيلات الشعر يعني استخدام بعض أنواع الأطعمة التي لها خصائص مطهرة ومفيدة للشعر ، أو باتباع العادات الصحية على النحو التالي:
1- تمشيط الشعر يوميا
يساعد التمشيط المستمر للشعر على إزالة التشابك الذي قد يتسبب في انسداد مسام فروة الرأس ، حيث ينصح بالالتزام به حتى يتم معالجة المشكلة دون حدوث مضاعفات مزعجة.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل استخدام الفرشاة ذات الشعر الخشن لقدرتها على تسهيل الخامة ، ويجب تمشيطها بشكل صحيح بدءاً من الأطراف تدريجياً إلى فروة الرأس والجذور.
بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الخشن ، يوصى بوضع بضع قطرات من الماء الدافئ عليها ، وليس البارد ؛ لأنه يزيد من تواتر تجعد وتكسر خصلات الشعر ، لأنه مفيد في تمشيطه بسهولة ، وينصح بالتعامل معه بلطف.
2- تهوية جيدة لفروة الرأس
من أهم طرق علاج انسداد بصيلات الشعر التهوية الجيدة لفروة الرأس ، لأن الأقمشة التي توضع عليها باستمرار تزيد من خطر الاحتكاك وتكوين الالتهابات والتهيج.
من المهم عند استخدام الوشاح الحرص على عدم شده على الشعر حتى لا يضغط على فروة الرأس ويمنع تدفق الدم إليها ، لأنه يعمل على تعزيز عملية الشفاء. منع بصيلات الشعر.
من الأفضل أيضًا استخدام أنواع جيدة من الأقمشة ، أي التي لا تمتص العرق ، لأن فروة الرأس غالبًا ما تسد بسبب التعرق المفرط.
3- احصل على طعام صحي
الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر. فيما يلي بعض النصائح للتغذية السليمة:
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ، وخاصة أحماض أوميغا 3 الدهنية المتوافرة بكثرة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية.
- تجنب تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان ، لأنها تزيد من محتوى هرمون الأنسولين في الجسم ، مما يساهم في انسداد بصيلات الشعر.
- انخفاض في تناول السكر. لأنه يقلل من محتوى الأنسولين في الجسم.
- حاول تجنب الأطعمة الخميرة مثل الخبز والبيتزا ، وكذلك الأطعمة المصنوعة من القمح.
- الابتعاد عن الدهون غير الصحية وكذلك تلك التي تمت معالجتها وقليلة الألياف.
4- اختر الشامبو المناسب
اختيار الشامبو والبلسم المناسبين يساعد في علاج انسداد بصيلات الشعر ، لأن الأمر يتعلق باتباع العادات الصحيحة ، لذلك يجب أن تعرف جيدًا نوع الشعر حتى تتمكن من تحديد ما يناسبه من المنتجات المتاحة.
يوصى عند شرائك لأي منتج بقراءة المكونات المكتوبة على عبوته ، حيث سنذكر أدناه المكونات المهمة لكل نوع من أنواع الشعر:
- الشعر الدهني: من الأفضل شراء الشامبو الغني بالسلفوساكسينات أو المحتوي على كبريتات لوريل ؛ لأنها تزيل الدهون من الشعر بشكل فعال.
- شعر جاف: يتطلب توافر بعض المواد مثل السيليكون والصبار وإسترات الأمونيوم والساركوزين وكذلك اللبلاب والألكانولاميدات التي تنظفها دون التخلص من الدهون.
- الشعر العادي: هناك حاجة إلى منتج غني بكبريتات لوريث.
- الشعر للبشرة الحساسة: اختر واحدة لا تحتوي على الفورمالين أو البارابين.
اقرئي أيضًا: ضعي زيت الزيتون على الشعر قبل النوم
5- اغسلي شعرك بانتظام
في حال كان لديك شعر طبيعي أو دهني يفضل غسله مرة أو مرتين كل يوم أما بالنسبة للشعر الجاف فمن الضروري غسله مرة كل 3 أو 4 أيام حيث يعاني من مشكلة انسداد بصيلات الشعر و . يجب اتباع النصائح التالية:
- اشطف الشعر جيدًا قبل وضع الشامبو حتى ينتشر بسهولة. يوصى باستخدام الماء الفاتر ؛ لأنه يساهم في فتح الجزء الخارجي حول الشعر.
- اخلطي الشامبو بقليل من الماء لتسهيل عملية فركه على فروة الرأس والشعر.
- التركيز على تدليك فروة الرأس وغسلها ، لأن هناك احتمالية لجفاف الأطراف ، لكن جفاف فروة الرأس لا يعتبر طبيعياً.
- علاج الشعر بلطف حتى لا يتكسر ، والأفضل تجنب حكه بالأظافر حتى لا تتشكل القشور والجروح.
- يتم وضع البلسم على الأطراف فقط ، ولا تحتاج فروة الرأس إلى ترطيب إضافي حتى لا تتعرض للانسداد.
6- طرق طبيعية أخرى لعلاج انسداد البصيلات
هناك مجموعة أخرى من الطرق الطبيعية التي تساعد بشكل فعال في التخلص من انسداد بصيلات الشعر ، وهي كالتالي:
- خل التفاح وخل التفاح غني بمضادات البكتيريا والفطريات التي تساعد على محاربة الميكروبات التي تسبب انسداد فروة الرأس ، ويوصى بإضافة ملعقتين منه إلى كوب من الماء وشطف الشعر به أو مسحه. ال. المناطق المصابة من الجسم بها.
- يعمل زيت الليمون ، بوضعه مرتين يوميًا على إزالة قشرة الشعر التي تمنع البصيلات من التنفس ، كما يساعد على تحفيز نمو الشعر.
- صودا الخبز ، فهي تساعد على التخلص من انسداد بصيلات الشعر في الجسم وفروة الرأس ، حيث ينصح بإضافة ملعقة منها إلى زجاجة الشامبو وتنظيف الشعر بها.
- خليط من الشوفان والسكر البني يساعد على تقشير فروة الرأس والتخلص من الجلد الميت والأوساخ والمواد المتراكمة ، ويمكن تحضيره بإضافة ملعقتين من كل منهما إلى بلسم الشعر واستخدامه.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب توخي الحذر عند استخدام هذه التركيبة ، لأن التقشير المفرط للجلد يتسبب في إنتاج الكثير من الدهون في المسام ، مما قد يزيد المشكلة سوءًا.
- الكحول: يمكن استخدامه عن طريق غمس قطعة قطن ووضعها على المنطقة المصابة لإزالة الشوائب.
- الزنك: يساعد على التخلص من أعراض انسداد بصيلات الشعر ، وخاصة التورم ، ويمكن تحويله إلى كريم عن طريق خلط ملعقة من أكسيد الزنك مع ملعقة من شمع العسل في كوبين من زيت جوز الهند.
اقرأ أيضًا: أسباب وعلاج البثور المؤلمة على الوجه
التعامل مع المسام المسدودة بالطرق الطبية
وفيما يتعلق بعلاج انسداد بصيلات الشعر بالوسائل الطبية فإنه يشمل ما يلي:
- المضادات الحيوية ، مثل التتراسيكلين والإريثروميسين والدوكسيسيكلين والمينوسكلين ، لأنها تقلل العدوى والالتهاب عن طريق قتل البكتيريا المسببة لها.
- الستيرويدات ، فهي تعمل على تقليل ظهور العدوى وتخفيف الحكة الناتجة ، مثل الستيرويدات عن طريق الفم ، وكذلك حقن الكورتيكوستيرويد.
- الكريمات الموضعية ، مثل كريم ريزورسينول ، تزيل الجلد الميت وتخفف من أعراض هذه المشكلة المزعجة.
- الشامبو المضاد للفطريات ، لأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا فقط ، ولأن معظم الالتهابات التي تصيب الجريبات هي الخميرة ، فقد يصف طبيبك هذا الشامبو كعلاج مناسب.
- العلاجات المطهرة والمضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد وكذلك الكلورهيكسيدين.
- الجراحة ، ويتم هذا العلاج فقط في الحالات الأكثر خطورة ، عندما يقوم الطبيب بعمل شق في البصيلات المسدودة لتصريف القيح منها وتسريع الشفاء.
- يستخدم الليزر إذا كانت المشكلة في الجسم حيث يقوم الطبيب بإزالة الشعر بقتل البصيلات.
وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب المختص هو الذي يحدد العلاج المناسب لكل مريض حسب حالة الانسداد والأعراض المصاحبة له.
نصائح للشفاء السريع لمسام الشعر المسدودة
هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام العلاج المناسب حتى يعمل ، وهي كالتالي:
- يجب فقدان الوزن الزائد بسرعة ؛ لأن السمنة يمكن أن تساهم في مشكلة وميض بصيلات الشعر وتجعل أعراضها أسوأ.
- استمر في ممارسة الرياضة ، ولكن احرص على القيام بها بشكل صحيح ، عن طريق اختيار تمارين بسيطة مثل اليوجا والسباحة ، وكذلك اختيار مكان مكيف ، لأن الحرارة والرطوبة المصاحبة للرياضة يمكن أن تزيد من انسداد بصيلات الشعر و قد يؤدي إلى ذلك. تكوين صديد.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
اقرأ أيضًا: هل تجعل الحناء الشعر أطول؟ انظر الدليل في الصورة
طرق وقائية من انسداد مسام الشعر
لا شك أن هذه المشكلة مزعجة للغاية لأنها كما ذكرنا قد تؤدي إلى تساقط الشعر أو انتشار حب الشباب على الجلد والبثور ، وقد يتبع ذلك تكوين صديد يتطلب جراحة تدخل.
لمنع العدوى في المقام الأول ، يجب اتباع الطرق الوقائية التالية:
- لا تفرط في استخدام منتجات الشعر أو غسول البشرة.
- إذا كان الشعر جافًا ، فاحرصي على غسله بدرجة أقل مقارنة بالشعر الدهني الذي يتطلب غسلًا متكررًا.
- احرصي على غسل فروة الرأس جيدًا وشطفها جيدًا لإزالة بقايا الشامبو أو البلسم المستخدم وبالتالي إزالة جميع الأوساخ والقشور.
- كوني حذرة بشأن استخدام منتجات فرد الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجفف الشعر.
- عند السباحة يجب ارتداء قبعة على الرأس لحماية الشعر من الماء بسبب وجود الكلور.
- استعن دائمًا بنصائح أطباء الأمراض الجلدية حول المنتجات المناسبة لنوع شعرك.
إن إجراء تغييرات إيجابية في العادات اليومية قد يساعد في التخلص من بصيلات الشعر المسدودة ، لكن يجب استشارة أخصائي وأخذ نصيحته حتى لا تسوء الأعراض.
