تعد بحة الصوت من المشاكل الشائعة التي تصيب الفرد خاصة في فصل الشتاء وهي مشكلة مزعجة للغاية بسبب التغير المحرج في نبرة الصوت وكذلك الألم الشديد الذي يصيب الحلق نتيجة لذلك. التعرض للإصابات الخطيرة ، لذلك نحن مهتمون بتقديم علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل.
على الرغم من الضيق الشديد الذي يعاني منه الشخص من بحة في الصوت نتيجة الإحراج ، والألم المصاحب له ، إلا أنها ليست مشكلة مستعصية ، لأن هناك العديد من الوصفات والعلاجات المنزلية التي يمكن اتباعها أثناء علاج البحة.
يسبب بحة في الصوت
هناك أسباب عديدة لمشكلة بحة الصوت نوضحها لكم على النحو التالي:
- إساءة استخدام الحنجرة ، على سبيل المثال الشخص الذي يرفع صوته كثيرًا عند التحدث إلى الآخرين أو التحدث لفترات طويلة من الزمن.
- تحدث التهابات خطيرة في الحنجرة ، لأن هذا الالتهاب يحدث نتيجة تورم الأحبال الصوتية ، وهي عدوى فيروسية تصيب الإنسان من نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي أو الإجهاد الذي يحدث للحنجرة نتيجة رفع الصوت أعلاه. . الحد الطبيعي.
- قد يصاب الشخص بخراجات الطية الصوتية عند رفع الصوت فوق الحدود الطبيعية أو عند استخدام صوته لفترات طويلة.
- ينزف من الحبال الصوتية نتيجة التحدث بصوت عالٍ ، مما يتسبب في تمزق الأوعية الدموية في الحنجرة ، وفي هذه الحالة يجب الاستعانة بأخصائي على الفور لعلاج الحالة.
- ينتج سرطان الحلق عن التدخين ، لذلك عندما يصاب المدخنون بحة في الصوت ، يجب عليهم استشارة الطبيب على الفور.
- الاستخدام المتكرر لبخاخات الكورتيكوستيرويد المستنشقة.
- التهابات الغدة الدرقية.
علاج بحة في الصوت
يتم علاج البحة عند معرفة السبب الكامن وراءها ، لذلك عندما تستمر مشكلة بحة الصوت لفترات طويلة من الضروري التوجه إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب للبحة ، وفي الحالات العادية يمكن اتباع ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين فورًا وتدخين الأماكن ، فالتدخين يؤدي إلى جفاف الحلق والتهابات الحلق.
- امنح الصوت فترة راحة كاملة حتى تعود الحبال الصوتية إلى طبيعتها.
- اشرب الكثير من السوائل بعيدًا عن الكافيين والمنشطات مثل الزنجبيل ، حيث تعمل هذه الأعشاب على ترطيب الحلق كثيرًا.
- ضبط النفس عند الغضب وعدم رفع الصوت أو التحدث بعنف.
- تجنب تمامًا الوجبات والأطعمة التي تحتوي على بهارات وصلصة حارة.
- تأكد من أنك في هواء نظيف ورطب بعيدًا عن الدخان.
علاج الكركم لبحة في الصوت
يعتبر الكركم من الأعشاب المفيدة في علاج البحة التي تحدث نتيجة الصراخ والتحدث بصوت عال أو حتى نتيجة نزلات البرد والأنفلونزا ، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات المفيدة في علاج التهابات الحلق.
طريقة التحضير:
نضع ملعقة كركم ، وملعقة زنجبيل ، وملعقة قرفة ناعمة على كوب من الحليب الدافئ ، وتناولها مرتين يومياً للتخلص من مشكلة البحة مرة وإلى الأبد.
عالج البحة بالفلفل الأسود
بذور الفلفل أعشاب طبيعية تلعب دورًا رئيسيًا في علاج بحة الصوت ، لاحتوائها على مركبات وعناصر تعالج التهابات الحلق والحنجرة ، كما تقتل الجراثيم والفيروسات التي تصيب الجسم.
موصى به على أساس اهتمامك
طريقة التحضير:
أضف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن ، وتناوله مرتين في اليوم.
وهناك طريقة أخرى ، حيث يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى ملعقة صغيرة من الزبدة وتناولها في الصباح.
عالج البحة بالريحان
تحتوي أوراق الريحان على نسبة كبيرة جدًا من المركبات العطرية التي تلعب دورًا فعالاً في قتل الجراثيم والفيروسات ، وهي عشب طبيعي معروف بفعاليته في علاج بحة الصوت والتهاب الحلق والتهابات الحلق.
طريقة التحضير:
ضعي بعض أوراق الريحان الأخضر على كوب من الماء ، وأضيفي العسل والليمون ، حيث يمكنك شرب المشروب يوميًا حتى تتخلصي تمامًا من مشكلة بحة الصوت.
علاج البحة بالهيل
يلعب الهيل دورًا رئيسيًا في ترطيب الأغشية المخاطية وعلاج البلغم ، لأنه من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على القضاء على الجراثيم التي تنقل التهاب الحنجرة واحتقان الحلق.
طريقة التحضير:
يتم خلط ملعقة كبيرة من الهيل المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ويتم تناولها بشكل يومي ، ويمكن مضغ حبوب الهيل كما هي ، لأنها تعمل على تنظيف الفم كثيرًا.
عالج البحة بالخردل
يعتبر الخردل من الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج التهابات الحلق والحنجرة ، وله خصائص فريدة في قتل الجراثيم والفيروسات التي تصيب الحلق قبل وصولها إلى الجهاز التنفسي العلوي.
طريقة التحضير:
– نضع ملعقة من الخردل مع أوراق النعناع ومسحوق القرفة في كوب من الماء المحلي مع العسل الأبيض وعصير الليمون وتناولها يومياً لعلاج بحة الصوت والتهابات الحلق.
