يتم اختبار علاج بحة الصوت في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية ، حيث أن البحة هي أحد الأعراض المزعجة التي يعاني منها الشخص نتيجة الإصابة بمرض أو التعرض لعوامل أخرى ، سنشرح اليوم من خلال الموقع تجربة واختبر علاج بحة الصوت.
تم اختباره لعلاج بحة الصوت
هناك عدة أعشاب يمكن استخدامها لعلاج بحة الصوت عند الإنسان ، ومن أبرزها:
1 – القرفة والنعناع
يتم تناول مزيج من القرفة والنعناع للتغلب على بحة الصوت ، وتجدر الإشارة إلى أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية ، والقرفة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في طرد الغازات من الجسم ، كما أنها تلعب دورًا رئيسيًا. وظيفة. دور في كي جروح الحنجرة مما يخفف من الالتهابات.
أما النعناع فله فوائد عديدة تفيد الجهاز الهضمي ، لذلك فهو يعمل على إراحة المعدة ، وتهدئة القولون ، والتخلص من الغازات الزائدة في البطن ، فضلًا عن رائحته الطيبة.
تحضير مشروب القرفة والنعناع لعلاج بحة الصوت من خلال الخطوات التالية:
- تُغلى أوراق النعناع والقرفة معًا في الماء وتصفيتها جيدًا.
- أكل الخلاصة.
ويلاحظ أن هذا المشروب يسبب جروحًا في الحنجرة ، ويحمي الحنجرة من تراكم الملوثات ، ويقلل من الالتهابات ، ويوفر الترطيب اللازم لهذه المنطقة لاستعادة الصوت الطبيعي.
اقرأ أيضًا: هل البحة مرتبطة بالشريان التاجي؟
2- مشروب الزنجبيل
في سياق المعلومات حول علاج بحة الصوت ، سنرى أن مشروب الزنجبيل هو أحد المشروبات الفعالة لعلاج بحة الصوت.
لأن الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من السموم من الجسم ، ومن الجدير بالذكر أن خبراء التغذية يوصون بتناول كوب من الزنجبيل يوميًا للحصول على قوام رشيق خلال فترة زمنية قصيرة.
يمكن إضافة السكر البني إلى مشروب الزنجبيل لتنقية القصبة الهوائية والحلق من السموم ، كما أنه يساعد على طرد البلغم وتذويبه.
يمكنك إضافة العسل إلى مشروب الزنجبيل للحصول على بحة في الصوت فعالة.
3 – ليمون
يعتبر الليمون من أفضل الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي وغني بمضادات الأكسدة التي تنشط جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
يقلل الليمون من أجش الصوت لأنه يقلل من تواتر الالتهابات الحقلية ويرطبها ، كما أنه يعمل على تقليل انتشار العدوى والقضاء على الأنفلونزا ، لذلك يمكن الاعتماد على الليمون كعلاج لبحة الصوت الناتجة عن البرد والانفلونزا. .
يمكنك استخدام الليمون باتباع الخطوات التالية:
- أضف الليمون إلى كوب من الماء الفاتر وأضف العسل.
- يستخدم الليمون كغرغرة لعلاج التهاب الحلق.
- يوصى باستخدام هذا المحلول مرتين في اليوم لعلاج البحة بسرعة.
4- الحلتيت والفلفل الأسود
يستخدم الحلتيت والفلفل الأسود لعلاج بحة الصوت عن طريق مزجهما مع العسل الأبيض ، وتؤخذ ملعقة من هذا الخليط يوميًا ويتم التغلب على البحة بسرعة.
5- اللبان
يخلط الحليب المجفف والعسل الأبيض ويغلىان على موقد ويترك ليبرد قليلاً ثم يتم تناول ملعقة يومياً في الصباح.
6- الجوز
لتتمكن من استخدام الجوز للتغلب على بحة الصوت ، اتبع الخطوات التالية:
- نأخذ حفنة من الجوز ونحمصها بدون تقشير القشرة الخارجية.
- بعد التحميص ، نطحن الفول جيدًا ويضاف المسحوق إلى عصير العنب.
- اغلي المزيج على الموقد.
- تناول كوب من المزيج يومياً في الصباح ، حيث يساعد على علاج بحة الصوت والتغلب عليها.
اقرأ أيضًا: أعراض الغدة الدرقية في الحلق وعلاجها
7- الصنوبر واللوز
عليك إحضار مجموعة من اللوز المقشر والصنوبر وكذلك الفول وبذور الكتان ، وعليك أن تحمصها ثم تخلطها مع العسل ، وتناول ملعقة من الخليط ثلاث مرات في اليوم.
8- ملفوف
تُجمع أوراق الملفوف بالماء وتُغلى معًا على النار ، ويستخدم الخليط الناتج كغرغرة للفم ، وتؤكل ثلاث مرات يوميًا.
9- فجل بالثوم
الفجل والثوم من الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للجراثيم ونمو الجراثيم ، وتناولها يعتبر علاجًا للتغلب على البحة بسرعة.
10- العسل
يلين العسل الحلق ويقلل من أعراض التهابات الحلق ، ويستعمل العسل بتناوله أكثر من مرة خلال اليوم أو بإضافته للشاي وتناوله يومياً.
يسبب بحة في الصوت
تتعدد أسباب بحة الصوت ، والأسباب كالتالي:
- نتيجة التهابات الحبال الصوتية.
- الالتهابات التي تصيب الحبال الصوتية الناتجة عن الجراثيم التي تتعرض للجهاز التنفسي وتسبب تورم الغشاء المخاطي.
- التدخين مما يؤدي إلى زيادة التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
- يعود عصير المعدة إلى الحنجرة يسبب التهابات حساسية في الحنجرة.
- سرطان الحنجرة وأول عامل له هو التدخين.
- تضخم الغدة الدرقية ، عندما يؤدي زيادة حجمها إلى بحة في الصوت.
- الغضروف هو أحد المكونات الأساسية للصوت ، وعندما تضعف هذه الغضاريف أو تصاب ، ينتج عن ذلك بحة في الصوت.
- استنشاق أبخرة ضارة من عوادم السيارات أو النفايات أو الدخان ، حيث تميل هذه الأدخنة إلى إصابة الحنجرة.
- في حالة شلل العصب المسئول عن الغذاء في الحنجرة.
- عندما تدخل مجموعة من البكتيريا والفطريات إلى المريء أو تصاب القصبة الهوائية بالجراثيم ، يكون هناك تأثير واضح على الصوت الناتج عن الحكة.
- حالة ابتلاع مواد ضارة وكاوية تتلف الحبال الصوتية.
اقرأ أيضًا: ضيق في التنفس بعد استئصال الغدة الدرقية
نصإيه لتجنب بحة الصوت
هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها لتجنب بحة الصوت ، وهذه الإرشادات هي كما يلي:
- الإقلاع عن التدخين تمامًا ، وعدم التواجد في الأماكن التي يدخن فيها الناس.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول والكافيين.
- انتبه لغسل يديك جيدًا في الصباح والمساء لتجنب الإصابة بأي عدوى.
- تجنب تمامًا المواد الكيميائية التي تهيج الجهاز التنفسي.
- تجنب الأطعمة التي تتغذى على حروق المعدة وعسر الهضم ، وذلك لتجنب مرض الجزر المعدي المريئي الذي يسبب بحة في الصوت.
- تجنب استخدام مزيلات الاحتقان لأنها تجعل الحلق أكثر جفافاً.
- يؤدي التحدث بصوت منخفض إلى زيادة الضغط على أحبالك الصوتية بدلاً من التحدث بصوت عالٍ ، لذا يجب أن تتجنب ذلك.
- اشرب الكثير من السوائل لتقليل الجفاف ومنع بحة الصوت.
- راحة تامة للأحبال الصوتية بالابتعاد عن الغناء لفترة طويلة دون أخذ قسط من الراحة أو التحدث بصوت عالٍ لفترات طويلة.
- ترطيب الهواء ويتم ذلك عن طريق استنشاق كمية من البخار أو يتم ذلك تلقائيًا عند الاستحمام بماء ساخن.
بحة الصوت من الأعراض الصحية المزعجة التي تظهر على الإنسان نتيجة إصابته بالأنفلونزا أو أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، لذلك يجب أن يأخذ العلاج المناسب مع اتباع النصائح والتعليمات لمنع حدوث هذه البحة. تعاقد مرة أخرى.
