خلال هذه المقالة ، نتعرف عليها العلاج الهرموني لتساقط الشعر تسبب الاضطرابات الهرمونية العديد من المشاكل للجسم ، ويعتبر تساقط الشعر أحد تلك المشاكل ، وقد تنجم الاضطرابات الهرمونية عن حالات مرضية أو تحدث بشكل طبيعي في فترة معينة مثل انقطاع الطمث في علاج تساقط الشعر الهرموني ويعتمد على أسباب العلاج. الاضطراب الهرموني ، فيمكن استخدام بعض الطرق وعلاجات إعادة نمو الشعر ، وفي السطور التالية نتعرف على علاج تساقط الشعر الهرموني وكذلك الهرمون المسبب لتساقط الشعر عند النساء والرجال والإجابة على بعض الأسئلة المتعلقة بالهرمونات وتساقط الشعر ، و أخيرًا نقدم بعض النصائح لعلاج تساقط الشعر في سن اليأس ، نقدم لك مقالة علاجية لتساقط الشعر الهرموني عن طريق المعلومات.
العلاج الهرموني لتساقط الشعر
يعتمد علاج تساقط الشعر الهرموني على علاج الخلل الهرموني المسبب لتساقط الشعر ، ويتم العلاج بالطرق التالية:
- يعالج أسباب الاضطرابات الهرمونية لإزالة المشكلة من جذورها ووقف تساقط الشعر.
- إذا كان الاضطراب الهرموني ناتجًا عن تناول بعض الأدوية ، فيجب إيقاف الدواء لبضعة أشهر أو سيحاول الطبيب إيجاد بديل آمن.
- تعتبر زراعة الشعر من الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر بالهرمونات ، ولكن يفضل القيام بذلك بعد علاج الخلل الهرموني الذي يسبب تساقط الشعر.
- يستخدم فيناسترايد للرجال فقط ، لأنه يعالج تساقط الشعر الناتج عن اضطرابات الأندروجين.
- يمكن أيضًا استخدام المينوكسيديل ، وهو علاج موضعي يمكن استخدامه لكل من الرجال والنساء ومتوفر في الصيدليات بدون وصفة طبية ، ويتعامل المينوكسيديل مع الصلع الوراثي ، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة الاستمرار في استخدامه لمدة ستة أشهر. التوقف عن الاستخدام بعد ظهور الشعر يؤدي إلى تساقط الشعر مرة أخرى.
الهرمون المسؤول عن تساقط الشعر عند النساء
- انخفاض هرمونات الاستروجين والبروجسترون عند النساء في سن اليأس أو لأسباب مرضية يسبب تساقط الشعر.
- يتسبب انخفاض الهرمونات الأنثوية في زيادة هرمون الأندروجين ، أو الهرمونات الذكرية ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن يحدث انخفاض الهرمونات الأنثوية لأسباب وحالات مثل تكيس المبايض ، لذا فإن الضعف وتساقط الشعر هو أحد أعراض تكيس المبايض.
- يمكن أن يترافق تساقط الشعر الهرموني أيضًا مع زيادة نمو الشعر في مناطق أخرى من الجسم مثل الوجه واليدين والقدمين.
- أيضا ، يمكن أن تسبب مستويات هرمون الاستروجين العالية عند النساء تساقط الشعر ، لذلك يجب توخي الحذر للحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين ضمن الحدود الطبيعية غير الضارة.
- يتم علاج تساقط الشعر الهرموني عن طريق علاج الاضطرابات الهرمونية والتحكم في مستوياته في الجسم ضمن الحدود الطبيعية.
هل نقص هرمون الاستروجين يسبب تساقط الشعر؟
- نعم ، يحدث تساقط الشعر بسبب الإستروجين الزائد أو المفرط.
- كما ذكرنا سابقًا ، يرتبط تساقط الشعر الهرموني عند النساء بانخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- أيضا ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين إلى تساقط الشعر عند النساء لفترة طويلة.
- عند ملاحظة تساقط الشعر عليك زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود اضطراب هرموني.
- إذا تم التأكد من وجود اضطراب هرموني لا يتطلب زيارة الطبيب مثل الاضطراب الهرموني المصاحب لانقطاع الطمث ، فيمكن استخدام المينوكسيديل لاستعادة نمو الشعر في مناطق الصلع – المعرضة لاستخدامه بانتظام لمدة 6 أشهر.
- إذا كان الاضطراب الهرموني مرتبطًا بحالة مثل متلازمة تكيس المبايض ، يجب استشارة الطبيب للحصول على الأدوية المناسبة لتقليل تساقط الشعر.
- لا يعمل علاج تساقط الشعر الهرموني دون علاج الاضطرابات الهرمونية وإعادتها إلى مستوياتها الطبيعية.
هرمون تساقط الشعر عند الذكور
- غالبًا ما يفقد الرجال الشعر بسبب زيادة هرمون الديهدروتستوستيرون ، وهو أحد الهرمونات الجنسية الذكرية المسؤولة عن نمو أعضاء الذكور وسماتهم.
- عندما يكون هرمون الديهدروتستوستيرون مرتفعًا جدًا ، يصل إلى فروة الرأس عبر مجرى الدم ، مما يتسبب في تساقط الشعر.
- يمكن أن يسبب DHT تساقط الشعر لعدة أسباب ، مثل:
- إن وجود هرمون DHT مرتفع في فروة الرأس بسبب نسبته العالية في الجسم.
- ارتفاع عدد مستقبلات الديهدروتستوستيرون في فروة الرأس.
- الحساسية المفرطة لمستقبلات الاندروجين في فروة الرأس.
- تؤدي المستويات العالية من الديهدروتستوستيرون إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون.
- ارتفاع مستوى الإنزيم المسؤول عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى دهت.
- يحدث تساقط الشعر بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين الأنثوي عند الرجال ، حيث ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون الذكري ويحدث اختلال هرموني يتعارض مع نمو الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر.
- يتم حل مشكلة تساقط الشعر عند الرجال من خلال علاج الاضطرابات الهرمونية والحفاظ على مستوياتها الطبيعية.
هل الكورتيزول يسبب تساقط الشعر؟
- نعم ، ارتفاع الكورتيزول لفترة طويلة يسبب تساقط الشعر.
- ترتفع مستويات الكورتيزول عند الشعور بالتوتر أو القلق.
- يمكن أن يكون تساقط الشعر مرهقًا ونفسيًا بسبب تأثير الكورتيزول ، ولكن في هذه الحالة يكون بسبب النمو لإعادة مستويات الكورتيزول إلى وضعها الطبيعي والقضاء على التوتر والقلق.
- قد تساعد زيارة الطبيب في علاج المشكلة عن طريق وصف الأدوية التي تساعد في تقليل تساقط الشعر أو إعادة نموه بشكل أسرع ، ويمكن أن تساعد وصفة الطبيب للأدوية المهدئة في تقليل التوتر ، مما يقلل من تساقط الشعر الناتج عن ارتفاع هرمون الكورتيزول.
علاج تساقط الشعر في سن اليأس
كما ذكرنا سابقًا ، قد يكون تساقط الشعر من أعراض سن اليأس بسبب الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث ، ويمكن علاج هذه المشكلة وتقليل تساقط الشعر باتباع النصائح التالية:
تخلص من القلق والتوتر
- من الضروري الحفاظ على مستويات التوتر والقلق بعد انقطاع الطمث عند مستويات مقبولة.
- تؤثر الاضطرابات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث على كيمياء الدماغ ، وتزيد من التوتر والقلق ، ويمكن أن تسبب الاكتئاب ، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة تساقط الشعر.
- يجب الحفاظ على الحالة النفسية المستقرة من خلال أنشطة وتمارين الاسترخاء مثل اليوجا التي تساعد على التخلص من التوتر والقلق وبالتالي تقليل تساقط الشعر.
- يمكن أن يساعد التمرين أو الخروج مع الأصدقاء أو الأنشطة الأخرى التي تساعد على كسر روتينك اليومي وتجديد شبابك في تقليل الأعراض النفسية لانقطاع الطمث.
الحركة والنشاط
- تساعد الحركة والنشاط المستمر على تحسين الحالة النفسية مما يعكس صحة الجسم بشكل عام ويقلل من تساقط الشعر.
- تساعد الحركة والتمارين الرياضية على تنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي تقليل تساقط الشعر.
- أيضًا ، يمكن أن يقلل النشاط والحركة أثناء النهار من الأرق ، وهو أحد العوامل الإضافية لتساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث.
- يمكن ممارسة النشاط البدني البسيط مثل المشي يوميًا لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ويمكن ممارسة بعض التمارين المنزلية البسيطة.
الطعام الصحي
- تعتبر التغذية الصحية من العوامل المهمة لنمو الشعر والوقاية من تساقط الشعر خاصة أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
- يجب الانتباه قدر الإمكان للحصول على كميات كافية من حمض الفوليك وفيتامين ب 6 للحفاظ على شعر صحي في هذه المرحلة.
- من الأفضل تناول المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والشاي الأخضر.
- يجب الحرص أيضًا على تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية الموجودة في الأطعمة مثل التونة أو السلمون أو اللوز أو بذور الكتان أو الجوز أو الجوز.
اشرب الكثير من الماء
- يحتاج الجسم إلى الماء ليعمل بشكل صحيح ، مما يسبب العديد من مشاكل الجفاف.
- احرص على شرب الكثير من الماء بشكل يومي ، حيث ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
- يمكنك إضافة بعض الأشياء ذات النكهة المائية ، مثل القليل من الليمون أو النعناع للتشجيع على شرب المزيد من الماء ، وكمية الماء اللازمة يمكن أخذها من خلال عصائر الفاكهة الطبيعية.
استخدم الطرق الطبيعية
- يجب الابتعاد عن الأجهزة التي تضعف من قوة الشعر مثل المجففات والمكاوي.
- من الأفضل الابتعاد عن صبغات الشعر لفترة من الوقت وإذا لزم الأمر يمكن استخدام المواد الطبيعية بدلاً من الصبغات الكيميائية.
- يمكن استخدام البلسم والشامبو لغسل وترطيب الشعر ، ويوصى باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
هذا يختتم المقال العلاج الهرموني لتساقط الشعر خلال المقال تحدثنا عن العلاج الهرموني لتساقط الشعر والهرمون المسؤول عن تساقط الشعر عند النساء والرجال ، كما تحدثنا عن تأثير هرمون الكورتيزول على الشعر ، وكذلك علاج تساقط الشعر في سن اليأس. استفدنا أكثر من ذلك.
