العلاج بالأعشاب لتمزق أربطة الكتف
يبحث الكثير من الناس عن العلاج بالأعشاب لتمزق أربطة الكتف لسببين ، أولهما أن العلاج بالأعشاب آمن تمامًا ولا يضر بصحة الإنسان ، والسبب الثاني أن الأربطة تتمزق أحيانًا نتيجة إصابات للأشخاص ، خاصة عند حمل أشياء ثقيلة أو نتيجة عمل شاق.
العلاج بالأعشاب لتمزق أربطة الكتف
يعتمد علاج تمزق أربطة الكتف بالأعشاب على وصفات طبيعية وطرق صحية تقلل من الآثار الجانبية في حالة اعتماد الشخص على الأدوية ومضادات الالتهاب وحدها ، ومن هذه الوصفات الطبيعية:
- نعناع توضع أوراق النعناع المجمدة في مكان الالتهاب أو التمزق ، حيث توضع أوراق النعناع الطازجة في الفريزر ، ثم يتم تجميدها في مكان التمزق ، وهذا يساعد على تخفيف الألم.
- كُركُم يتمتع الكركم بخصائص طبيعية ممتازة ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات ، لذلك يعتبر الكركم مسكنًا قويًا للألم في أربطة الكتف ، ويمكن تناول الكركم عن طريق الفم بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ المحلى بالعسل.
يمكن استخدام الكركم بخلط زيت جوز الهند مع ملعقة من الكركم المطحون حتى يتحول إلى عجينة ويوضع على منطقة الألم حتى يجف ثم يغسل بالماء الدافئ.
- مرحبا فيرا من ناحية أخرى ، يعتبر مستخلص الصبار من المواد الطبيعية الموجودة في العديد من المنتجات المستخدمة كمخدر ، لذلك يمكنك وضع مستخلص الصبار على منطقة الألم وتدليكه برفق حتى تشعر بالألم.
أسباب تمزق أربطة الكتف
هناك العديد من أسباب تمزق الأربطة أو الالتواء في المفاصل ، ومن هذه الأسباب:
- تؤدي الحركات العنيفة المفاجئة إلى تمزق الرباط بين العظام والعضلات.
- يمكن أن يؤدي حمل أوزان أثقل إلى تثبيت الرباط ، خاصةً إذا كانت العضلات ضعيفة ولا تستطيع تحمل الأوزان الثقيلة.
- مع تقدمك في السن ، تصبح الأربطة أضعف ولا توجد مرونة في أي من الجانبين.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ: علاج آلام الرقبة والكتف بالأعشاب تخلص من آلام الرقبة والكتف بشكل دائم وبطرق مضمونة
- يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى ضعف الأربطة وضعف العضلات ، وقد يحدث التهاب أو التواء أثناء الحركات البسيطة.
أعراض تمزق رباط الكتف
هناك عدة علامات يمكن من خلالها معرفة إصابة الشخص بتمزق في أربطة الكتف:
- انتفاخ مكان التمزق وتغير اللون.
- إحساس بالحكة في مكان التمزق أحيانًا.
- ألم أثناء الحركة في موقع الاحتكاك.
العلاج بالأعشاب لأربطة الكتف الممزقة من الطرق الفعالة للتخلص من الآلام بأمان وسليم.
