يمكن علاج حروق الشمس بعد السباحة في المنزل بسهولة من خلال الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تعالج حروق الجلد بسبب الشمس وحمام السباحة ، ولأن هذه الحروق تسبب ألماً شديداً بالجسم وحكة واحمرار في الجلد ، لذلك سنتعرف من خلال الموقع على بعض العلاجات المنزلية التي يتم الاعتماد عليها في علاج حروق الجسم بعد السباحة.
اقرأ أيضًا: علاج حروق الشمس في المنزل
عالج حروق الشمس بعد السباحة في المنزل
لأي شخص يعاني من حروق الشمس من حمام السباحة ، أصبح من الممكن الآن علاج حروق الشمس بعد السباحة في المنزل عن طريق:
1- كمادات الماء البارد
يعمل الماء البارد على التخلص من الالتهابات الجلدية وحروق الجلد وتهدئة المناطق المصابة من خلال دهنه على المناطق الملتهبة.
أو يمكنك الاعتماد على الماء البارد لعلاج الحروق من خلال الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالماء البارد مع مراعاة عدم وجود الكلور أو المنظفات.
2- صودا الخبز ودقيق الشوفان
تتمثل إحدى طرق علاج الحروق في الجلوس في حوض من الماء البارد مع صودا الخبز ودقيق الشوفان لمدة 20 دقيقة.
يقلل هذا المزيج من تهيج الجلد ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
3 – الصبار
يتمتع الصبار بالعديد من الميزات التي تلطف الجلد المحروق ، فضلاً عن قدرته على علاج لدغات الحشرات وحروق الشمس.
4- الزبادي
يحتوي الزبادي على عناصر مهدئة للبشرة ، لذلك يتم الاعتماد عليه في علاج حروق الجلد عن طريق وضع الزبادي مباشرة على المناطق المحروقة.
كما يتميز الزبادي باحتوائه على مكملات البروبيوتيك التي تعيد اللون الطبيعي للبشرة وتساعد على التخلص من آثار الحروق على الجلد.
علاج حروق الشمس في المنزل
يمكن الآن علاج حروق الشمس بعد السباحة بسهولة في المنزل عن طريق:
- ضع أكياس الثلج على المناطق المصابة بالحرق.
- توضع شرائح من الخيار البارد في الأماكن الملتهبة والمحترقة.
- من الممكن أيضًا الاعتماد على استخدام بعض كريمات الحروق التي لا تتطلب وصفة طبية لاستخدامها.
- كما تستخدم كمادات شاي البابونج لتهدئة الحروق وعلاج التهابات الجلد.
- كما يُنصح بارتداء ملابس فضفاضة وفضفاضة حتى لا تلمس الحروق وتتسبب في تلف الجلد ومشاكله.
اقرأ أيضًا: قناع للوجه مصمم لعلاج حروق الشمس والتبييض
علاج حروق الشمس بعد السباحة للجسم
ومن العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج حروق الشمس للجسم بعد السباحة ما يلي:
1- زيت اللافندر
زيت اللافندر من الزيوت العطرية التي تساعد على ترطيب البشرة والتخلص من حروق الجلد وتسكين آلامه ، لذلك يمكن الاعتماد عليه في مقاومة الالتهابات وتقليل حروق الجلد.
2 – خل
يحتوي الخل على مواد قابضة للجلد تساعد في علاج حروق الشمس والتخلص من الالتهابات الجلدية التي تسببها هذه الحروق.
يستخدم الخل لعلاج الجروح عن طريق دهنه مباشرة على المناطق المصابة.
يعالج حروق الشمس بعد السباحة بزيت الزيتون
الاعتماد على زيت الزيتون يمكن أن يساعد في التخلص من حروق الجلد بسرعة ، وكذلك التئام الجروح والحروق بسرعة
يحتوي زيت الزيتون على عناصر تقلل الالتهاب وتنشط الدورة الدموية وتقليل الضرر الناتج عن حروق الشمس.
يتم الاعتماد على زيت الزيتون من خلال دهنه مباشرة على أماكن الحروق والتهابات الجلد وتركه لمدة 30 دقيقة وتكراره يومياً للتخلص من حروق الشمس.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
علاج حروق الشمس من البحر للأطفال
تشمل الوصفات وطرق علاج حروق الشمس بعد السباحة في المنزل للأطفال ما يلي:
1- زيت اللافندر وصفة الحليب
تعمل هذه الوصفة على التخلص من حروق الشمس من حمامات السباحة ، وذلك من خلال:
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الحليب.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت اللافندر
كيف تستعد
- اخلطي زيت اللافندر مع الحليب حتى يتجانس تمامًا.
- يوضع هذا الخليط على الجلد في الأماكن المصابة بالحرق.
- اتركه لمدة ساعة وكرره عدة مرات.
2- وصفة بيكربونات الصوديوم وماء الورد
المكونات
- ملعقة من صودا الخبز
- 1/2 كوب ماء ورد.
- قطعة من القطن.
كيف تستعمل
- امزج المكونات المذكورة أعلاه معًا حتى تتجانس تمامًا.
- يتم غمس قطعة قطن في هذا الخليط ويتم تنظيف المناطق المصابة.
- اتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
حروق الشمس بعد الاستحمام كريم
من الكريمات المعروفة التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من حروق الجلد بعد السباحة ما يلي:
1 – كريم هيبانتين
يعمل هذا الكريم على التخلص من حروق الشمس بسرعة ، وذلك لاحتوائه على مكونات طبيعية مناسبة لبشرة الأطفال والكبار على حد سواء.
كما يساعد هذا الكريم على التخلص من جفاف الجلد ويزيل خشونة اليدين وكذلك علاج حروق الشمس.
2- كريم فيتال كيرجيل الامريكي
يعتبر هذا الكريم من الكريمات المحددة في علاج مشاكل البشرة ، بما في ذلك حروق الشمس ، لاحتوائه على هلام الصبار وخلاصة الصبار التي تعمل على تلطيف البشرة ، وتوفر الحماية والقضاء على الجفاف.
3 – كريم بيوديرما
يوصى بوضع هذا الكريم قبل التعرض للشمس ، لأنه يحمي البشرة من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية ، وفي نفس الوقت يوفر الحماية للبشرة من التأثير الضار للكلور.
4 – كريم سيباميد
هذا الكريم مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ويتميز بسرعة امتصاص الجلد له وحماية البشرة من أشعة الشمس وتوفير الترطيب والحماية لوجود فيتامين هـ.
اقرأ أيضًا: التعامل مع حروق الدرجة الثالثة
نصائح لمنع حروق الشمس من السباحة
يجب على أولئك الذين يريدون حماية أنفسهم من حروق الشمس اتباع هذه السلسلة من النصائح:
- قبل التعرض لأشعة الشمس ، يجب وضع واقٍ من الشمس على الجلد وضد أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- ليس من الأفضل الذهاب إلى المسبح بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً في الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة
- في حالة البشرة الجافة يجب الحرص على وضع كريم مرطب للبشرة يزيل الجفاف ويعيد الرطوبة والحيوية.
- ارتداء النظارات الشمسية قبل التعرض للشمس ، وذلك لحماية منطقة العين من الاحمرار الناتج عن أشعة الشمس.
- تأكد من شرب الكثير من السوائل والعصائر للمساعدة في ترطيب الجسم.
- في وقت الإصابة بالحروق والتهابات الجلد التي تسببها حمامات السباحة ، يُمنع الذهاب إلى المسبح لبضعة أيام.
- بعد الخروج من المسبح يوصى بوضع الشامبو والاستحمام لتخليص الجسم من الكلور.
حالات حروق الجلد من الشمس التي تتطلب زيارة أخصائي
فيما يلي حالات الحروق الجلدية التي تتطلب زيارة طبيب مختص:
- إذا استمرت هذه الحروق لفترة طويلة ولم تعالجها بالعلاجات المنزلية.
- أيضا ، إذا كانت هذه الحروق مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة.
- أو إذا كانت الجروح والحرق بها صديد.
- إذا كانت هذه الحروق مصحوبة بالغثيان والقيء ، فقد تكون علامة على تسمم الشمس.
اقرأ أيضًا: واقيات الشمس وأسعارها
لقد تعلمنا الآن عن طرق عديدة لعلاج حروق الشمس بعد السباحة في المنزل أن أي شخص يعاني من حروق الشمس بسبب حمامات السباحة يمكنه الاعتماد على هذه الوصفات الطبيعية ، مع الحرص على استخدام هذه الوصفات لعدة أيام ليشعر بالتحسن والنجاح. في التخلص من حروق الشمس بشكل نهائي بالإضافة إلى ضرورة إتباع النصائح التي تساعد على منع التعرض للحروق.
