ما هو علاج حكة أصابع القدم في الشتاء؟ ما هي أسباب هذا الوضع؟ إنه لا يطرح هذه الأسئلة على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة عدة مرات كل شتاء من كل عام ، لكنهم لا يعرفون سببها وماذا يعني ذلك ، لذلك سنجيب على أسئلتهم ببعض الدقة والتفاصيل من خلال الموقع .
عالج حكة أصابع القدم في الشتاء
ينتشر الشعور بحكة أصابع القدم مع تورمها في الشتاء بين كثير من الناس ، ولكنه ليس خطيرًا على الإطلاق ويمكن علاجه بكل بساطة ، وينقسم علاج حكة أصابع القدم في الشتاء إلى نوعين:
1- العلاج الدوائي
هناك عدة أنواع من الأدوية يمكن استخدامها لعلاج تورم وتورم أصابع القدم خلال فصل الشتاء ، ومن أفضلها:
1- الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية موسعات الأوعية
تستخدم هذه الأدوية لعلاج مشاكل ضغط الدم وأشهرها نيفيديبين الذي يحسن تدفق الدم في أصابع القدم.
2- كريمات الكورتيكوستيرويد كريمات الكورتيكوستيرويد – CC
تستخدم هذه الكريمات في علاج الالتهابات ، والتي تعتبر الحكة من أكثر الأعراض شيوعًا ، ولكن لا ينصح باستخدامها في حالة وجود تشققات على الجلد.
3- مضادات الهيستامين
تعمل هذه الأدوية على محاربة الحساسية ، والتي تعتبر الحكة من أكثر الأعراض شيوعًا ، وهي آمنة للاستخدام ولا تتطلب وصفة طبية.
اقرأ أيضًا: أنواع الأكزيما بالصور والعلاج
2- علاج منزلي
يمكن أيضًا علاج حكة أصابع القدم في الشتاء باتباع أحد العلاجات المنزلية التالية:
1- التدليك بزيت الصوف
يُطلق على هذه الدهون اسم اللانولين ، لأنها تذهب إلى القدمين وتعيدها إلى درجة الحرارة الطبيعية.
2 – تمرين
تعمل التمارين البسيطة على تحسين تدفق الدم إلى الساقين.
3- قدم ساخنة
تنحسر الحكة تدريجياً عند إمداد القدمين بالحرارة التي تحتاجها ، ويمكن القيام بذلك عن طريق ارتداء الجوارب المصنوعة من الصوف أو القطن ، ومن الضروري تدفئة الجسم كله.
4- مقاومة الشعور بالحكة
بالتدريج ينحسر الإحساس بخدش أصابع القدم ، وتزداد الاستجابة لهذا الإحساس ويقويها ، وفي النهاية يتلف الجلد ، وهذه من أفضل الطرق لعلاج حكة أصابع القدم في الشتاء.
5- استخدم أملاح الكالامين
تعمل هذه الدهون على تقليل الشعور بالحكة في أصابع القدم ، ويمكن استخدام أحد المستخلصات الطبيعية من نبات البندق.
6- نظف القدمين
استخدام مادة مطهرة تحمي القدمين من العدوى بسبب الحكة.
7- الإقلاع عن التدخين
يحل الإقلاع عن التدخين تمامًا مشكلة حكة القدمين خلال فصل الشتاء ، لأن التدخين يضيق الأوعية الدموية ، وهذه طريقة رائعة لعلاج حكة أصابع القدم في الشتاء.
ما هي حكة أصابع القدم خلال الشتاء؟
لا يمكننا الحديث عن علاج حكة أصابع القدم في الشتاء دون توضيح ماهية هذه الحالة من الألف إلى الياء. في الأصابع مع انتفاخ وتغير لونها إلى اللون الأحمر.
كما يمكن تعريفه بأنه التهاب الأوعية الدموية تحت جلد القدمين أو اليدين ، وغالبًا ما يكون هذا الالتهاب ناتجًا عن التعرض للمسودات أو الطقس البارد ، وليس الطقس القاسي ، وغالبًا ما يتسبب في تورم الأصابع. وظهور طفح جلدي مع ظهور عدة بقع حمراء.
وبالطبع فإن هذا النوع من الالتهاب يتطور بسرعة خلال فترة من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، ويصيب الشخص بشكل موسمي وليس دائمًا ، لكنه يمكن أن يتطور إلى حالة من العدوى إذا لم يكن هناك تدخل لوقفه. .
يمكن أن تسبب هذه العدوى تلفًا في أصابع اليدين أو القدمين ، وكذلك الجلد المحيط.
أسباب حكة الأصابع في الشتاء
يتساءل البعض عن الأسباب التي تؤدي إلى الحكة في أصابع القدم خلال فصل الشتاء ، ثم يسأل عن علاج حكة أصابع القدم في الشتاء. ، بما في ذلك:
1- تصلب الجلد
وهو مرض يصيب جهاز المناعة ، فيجعل الجلد مشدوداً وممتلئاً أكثر من المعتاد.
2- فقر الدم المنجلي
وهي حالة شاذة غير عادية في طبيعة خلايا الدم الحمراء ، وتتميز بالحلقة واللون الأحمر ، لذلك في هذه الحالة تأخذ شكل هلال أو هلال ، بالإضافة إلى كونها أكثر كثافة ، مما يجعل من جانبها. من الصعب جدا المرور عبر الأوعية الدموية.
3- الحمل
أثناء الحمل ، يتراكم السائل في جسم المرأة بكميات كبيرة ، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم وذمة اليدين أو القدمين أو كليهما.
4- أمراض الكلى
بعد مرض الكلى الذي يمنع الكلى من تصريف السوائل الزائدة أو الضارة بشكل طبيعي ، مما يتسبب في تراكم السوائل في الجسم وبالتالي تورم أصابع اليدين والقدمين وغيرها من الأماكن المتناثرة في الجسم.
5- متلازمة النفق الرسغي
وهي حالة تحدث فيها ما يسمى بحالة العصب المقروص والتي تعمل على الضغط على العصب المتوسط الموجود في النفق الرسغي ، مما يتسبب في حدوث تورم وحكة معًا.
6- استخدم عدة أنواع من الأدوية
باستخدام الأدوية التي تشمل آثارها الجانبية انتفاخ وحكة في الأصابع ، مثل الأدوية المسكنة للألم ، والأدوية لعلاج اضطرابات ضغط الدم ، والأدوية لعلاج مرض السكري ، أو الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مشاكل الأعصاب.
7- النقرس
وهي حالة تحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض البوليك في الجسم.
8- العدوى
مثل عدوى الهربس ، عدوى الداحس ، أو عدوى الجليل ، وغيرها.
9- بذل جهد
عندما يفعلون الكثير بالأصابع ، فإنهم يشعرون بتورم في الساق ، على سبيل المثال الكتابة بالقلم عن طريق الإمساك به بقوة لفترة طويلة ، أو المشي والوقوف لفترات طويلة من الوقت مما قد يحد من ساعات العمل المستمرة.
10- الأصابع مصابة بصدمة
صدمة شديدة في أصابع اليدين أو القدمين ، مثل تمزق الرباط أو التواء الأصابع.
اقرأ أيضًا: علاج الفطريات بين أصابع القدم
أعراض قرحة وحكة الأصابع في الشتاء
يجب أن يبدأ علاج حكة أصابع القدم في الشتاء فورًا إذا لوحظت الأعراض التالية:
- ظهور بقع حمراء أو بقع على جلد أصابع القدم أو اليدين مع شعور بحكة شديدة على الجلد.
- يتغير لون جلد الأصابع حتى يأخذ اللون الأحمر ثم يتحول إلى اللون الأزرق الغامق مع الشعور بالحكة والألم.
- تقرح في جلد أصابع القدم أو اليدين مع ظهور تقرحات تدريجية.
- إحساس بالحرقان في جلد أصابع القدم أو اليدين أو كليهما.
عوامل الخطر لحكة أصابع القدم في الشتاء
هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحكة شديدة في أصابع القدم خلال فصل الشتاء ، ومن أهم هذه العوامل:
- المرض المفرط ، أي أن يكون وزن الشخص أقل مما ينبغي أن يكون وزنه بالنسبة لطوله ، بنسبة عشرين بالمائة.
- يجب أن يكون الجلد حساسًا للبرد.
- النساء هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الدكتايل في الشتاء.
- استخدم الأحذية الضيقة الضاغطة.
- تعريض جلد القدمين للرطوبة العالية.
- ارتدِ ملابس ضيقة.
- وجود مشاكل في الدورة الدموية ، مثل الضعف الشديد.
- الإصابة بنوع من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض النسيج الضام.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الأركان للبشرة الدهنية
منع حكة أصابع القدم في الشتاء
نتيجة لوجود أسباب تؤدي إلى حكة أصابع القدم خلال فترة الشتاء ، من ناحية أخرى ، هناك طرق وقائية تسمح لنا بالتعرض لهذه الحالة ، ومن هذه الطرق الوقائية:
- تجنب الخروج في الطقس البارد أو البقاء في مكان غير مدفأ
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة ويفضل ارتداء أكثر من قطعة ملابس فضفاضة.
- اختر الأحذية والقفازات الدافئة التي تعزل الماء ، والقدرة على منعها من الوصول إلى اليدين أو القدمين عند هطول الأمطار.
- تأكد من تدفئة المنزل أو المكتب أو مكان العمل أو التواجد بشكل عام.
- للاقلاع عن التدخين.
- تأكد من أن أصابع اليدين والقدمين جافة ودافئة.
- استخدم دائمًا الجوارب على القدمين والقفازات على اليدين ، وقم بتغييرها في حالة تعرضها للبلل بأي شكل من الأشكال.
- يمكن استخدام الأدوية المناسبة لهذه الحالة ، مثل كريم الكورتيكوستيرويد الموضعي ، حيث يعمل على تقليل الحكة وتورم الأصابع ، ويمكن استخدام النيفيديبين كما أنه مصنف على أنه أحد أنواع الأدوية المستخدمة لتحسين الدم. الدورة الدموية وفتح الأوعية الدموية.
- الاهتمام بأخذ أو استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والكالسيوم ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى المهمة جدًا مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفات ، لأن هذه العناصر تساعد كثيرًا على زيادة تدفق الدم وتحسين عمل الدورة الدموية.
- تناول الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للطاقة مثل المكسرات والفواكه المجففة والخضروات الطازجة والحليب ومنتجات الألبان ومشتقاتها ، وكذلك اللحوم.
- تجنب التعرض للطقس البارد.
- استخدم مرهمًا مضادًا للحكة.
- توقف عن تدخين السجائر لأنها تضر الأوعية الدموية.
- تأكد من بقاء أصابع القدم في حالة جفاف ، وضرورة استخدام المطهرات والتضميد الجيد لأصابع قدميك لمنع الإصابة بالعدوى.
وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج حكة أصابع القدم في فصل الشتاء ، عن طريق توفير الحرارة للقدمين واليدين أثناء وضع الفازلين أو جل الصبار المرطب.
