يختلف علاج دوالي الخصية بالتمارين الرياضية باختلاف السبب ، دوالي الخصية هي اضطراب ينتج عن تمدد الأوردة التي تأتي من الخصية ، ويحدث هذا التمدد من خلال بعض المشاكل التي تحدث في الصمامات التي تدير تدفق الدم ، لذلك سنقوم بذلك. تظهر لك من خلال الموقع طرقًا لعلاج رياضات دوالي الخصية.
العلاج الرياضي لدوالي الخصية
دوالي الخصية هي مشكلة تحدث في الأوردة داخل كيس الصفن ، وتحدث هذه المشكلة في حالة تمدد الأوردة القادمة من الخصيتين بسبب خلل في الصمامات التي تتحكم في تدفق الدم من الخصيتين إلى الجسم. خصوبة الذكور.
هناك أيضًا العديد من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للتخلص من دوالي الخصية ، ومن أهم طرق العلاج بهذه الطرق الرياضة ، ويمكننا تناول طرق استخدام الرياضة لعلاج دوالي الخصية على النحو التالي:
1- تمارين اليوجا
تعتبر اليوجا من الرياضات المريحة ، وهي من أكثر التمارين استخدامًا لعلاج دوالي الخصية بسهولة ، كما أنها تزيد من تدفق الدم إلى داخل كيس الصفن والخصيتين ، وتساعد اليوجا على تحسين الخصوبة وبالتالي تقليل التورم. توسع الأوردة.
اقرأ أيضًا: هل دوالي الخصية خطيرة؟
2- تمارين كيجل
هي مجموعة من التمارين المختلفة التي تركز على منطقة الحوض وتعمل على تقليل دوالي الخصية عند إجرائها بانتظام.
3- السباحة
تعتبر السباحة من أكثر الرياضات المفيدة التي يمكن للإنسان ممارستها لتقليل دوالي الخصية ، لأن السباحة تحافظ على درجة حرارة الخصيتين أقل من اللازم ، وذلك لأن أحد الأسباب الرئيسية للعدوى هو ارتفاع درجة حرارة الخصيتين ، ولكن ممارسة يجب الحفاظ على السباحة دائمًا ، ويمكن ممارستها أكثر من مرة في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: أسباب دوالي الخصية عند المراهقين
4 – تمرين الجسر
التمرين عبارة عن تمرين جسر يعمل على شد عضلات الفخذين وتقوية عضلات الحوض ، بالإضافة إلى أنه يساهم في إعادة التأهيل الكامل لدوالي الخصية ، ويمكنك تطبيق تمرين الجسر من خلال ما يلي:
- استلقي على ظهرك واثني ركبتيك مع إبقاء كعبيك على الأرض.
- شد عضلات القلب واضغط على الكعبين.
- ارفع وركيك عن الأرض وحافظ على استرخاء العضلات حتى تكون في خط مستقيم.
- تجنب تحريك الظهر للأسفل.
- يمكنك الاستمرار في هذا الوضع لمدة 15 ثانية ثم خفض معدتك.
- كرر هذا التمرين عشر مرات يوميًا لتحقيق الشفاء التام.
أعراض دوالي الخصية
بعد مناقشة علاج دوالي الخصية بالرياضة ، يمكننا التحدث عن أعراض دوالي الخصية ، لأنه لا توجد أعراض رئيسية يمكن أن تظهر بها دوالي الخصية ، ويعاني الكثير من الرجال منها دون أي أعراض ، وهناك بعض الرجال الذين يشعرون بألم بسيط . في المنطقة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن دوالي الخصية قد تسبب العقم عند بعض الرجال.
أسباب دوالي الخصية
لم يتمكن الأطباء من تحديد السبب الواضح لقيلة دوالي الخصية ، لكن أكد الأطباء وجود مجموعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى دوالي الخصية ، ومن بين العوامل التي تؤثر على دوالي الخصية ما يلي:
1- ارتفاع في درجة الحرارة
كما ذكرنا سابقًا ، ينتج دوالي الخصية عن تمدد الأوردة التي تنقل الدم من الخصية إلى الجسم ، وقد يكون هذا التمدد نتيجة لارتفاع درجة الحرارة في المنطقة المحيطة بالأوردة ، مما يؤدي إلى تراكم الدم في المنطقة و زيادة. خطر دوالي الخصية.
اقرأ أيضًا: هل تؤثر دوالي الخصية على سرعة القذف؟
2- وجود مواد ضارة
بسبب تراكم الدم في الأوردة المتضخمة ، من الممكن أن يتلف الخصية ، وذلك لوجود بعض المواد الضارة في الدم التي يمكن أن تلحق الضرر بالخصية أو عملية إنتاج الحيوانات المنوية ، وهذا الضرر ناتج عن التوقف عن الإضافة إلى الخصيتين لتصريف الدم بشكل مناسب. .
3- عدم كفاية الصمامات الوريدية
الصمامات هي البوابة الرئيسية لإعادة الدم من الخصية إلى الجسم ، وعندما تتمدد الأوردة الموجودة ينتج عنها احتقان وريدي مستمر في الخصية ، مما يؤدي إلى تضخم الأوردة المحيطة بها.
4- العمر
تحدث دوالي الخصية في مرحلة المراهقة في الفترة ما بين 15-20 سنة ، وهذه الفترة هي الفترة التي يعاني فيها الرجل من دوالي الخصية أكثر من أي فترة أخرى.
5- موقع الخصيتين
غالبًا ما تؤثر الدوالي على الخصية اليسرى أكثر من الخصية اليمنى ، وذلك لأن وريد الخصية اليسرى يقع بزاوية عمودية ، على عكس وريد الخصية اليمنى ، والذي يقع بزاوية تمكنه من ذلك. لجعل عملية تدفق الدم ، وعلى الرغم من إصابة الخصية اليسرى ، إلا أنها تعيق عملية إنتاج الحيوانات المنوية من الخصية اليمنى.
مضاعفات دوالي الخصية
بعد التعرف على علاج دوالي الخصية بالرياضة ، يمكننا التعرف على المضاعفات التي تنشأ من دوالي الخصية ، لأن دوالي الخصية مثل أي مرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجه بمجرد اكتشافه أو تشخيصه. كن كالتالي:
1- صغر حجم الخصيتين
تتكون الخصية بشكل أساسي من مجموعة من الأنابيب التي تعمل على إنتاج الخلايا والحيوانات المنوية ، وعندما تتضرر هذه الأنابيب بسبب أي ضرر ، تتلف الحيوانات المنوية ، مما يؤدي إلى صغر حجم الخصية ، مما يؤدي إلى تلفها.
يعتقد بعض الأطباء أن تراكم الدم في الخصية قد يكون سببًا في صغر حجم هذه الخصية ، خاصة وأن بعض المواد الضارة قد تكون محمولة في هذا الدم.
2- خصوبة منخفضة جدا
الغرض الأساسي من وجود الأنابيب والأوردة في الخصيتين هو تبريد الخصية وتقليل درجة حرارتها. 35 درجة مئوية هي أفضل درجة حرارة للخصية للقيام بعملها على أكمل وجه ، وذلك لأن الخصيتين تتواجدان في كيس الصفن خارج الجسم.
يعتقد الأطباء أن درجة حرارة الخصيتين يمكن أن ترتفع عندما يكون تدفق الدم في الخصيتين أبطأ من المعتاد بسبب الدوالي.
اقرأ أيضًا: هل التوقف عن هذه العادة يعالج دوالي الخصية؟
طرق تشخيص دوالي الخصية
هناك عدة طرق يمكن للطبيب من خلالها التعرف على إصابة دوالي الخصية ، وفي معظم الحالات يتم تشخيص دوالي الخصية في المراحل المبكرة من الإصابة ، ويتم التشخيص بعد أن يشكو المريض من شعور بالثقل في الخصية ، أو عندما يلاحظ تغيراً في شكل الخصيتين ، وطرق تشخيص دوالي الخصية على النحو التالي:
1- الفحص الجسدي
وهو فحص يسأل فيه الطبيب عن تدني مستوى الخصوبة عند الرجل ، وبعد ذلك يمكن للطبيب أن يلمس الخصية والحبل المنوي مع وجود ديدان داخل كيس الصفن.
في بعض الحالات يكون الطبيب غير قادر على الشعور بالدوالي بسبب صغر حجمها ، وقد يطلب الطبيب اللجوء لرفع الضغط على البطن ، وهذه العملية تمكن عودة الوريد من التناقص ، كما ينتج عن ذلك زيادة في ال. حجم دوالي الخصية ويمكن للطبيب لمسها.
2- طرق التصوير
هناك عدة طرق تصوير يمكن للطبيب استخدامها للكشف عن دوالي الخصية ، لأن طرق التصوير تسمح للطبيب بالحصول على صورة كاملة للخصيتين وتأكيد وجود دوالي الخصية ، ويتيح هذا الفحص للطبيب تحديد النقاط الرئيسية. سبب دوالي الخصية ، مثل وجود ورم في الحبل المنوي وأسباب أخرى.
طرق علاج دوالي الخصية
في معظم الحالات ، لا يتم علاج دوالي الخصية إلا إذا كانت هذه الدوالي تسبب الألم للشخص المصاب.
1- الجراحة
ينقسم هذا النوع من العلاج إلى الجراحة بالمنظار أو الجراحة المفتوحة ، وهي من أكثر الطرق شيوعًا ويتم إجراؤها من خلال شق وجراحة في البطن تحت تأثير التخدير.
2 – الانصمام عبر الجلد
إنه إجراء جراحي يقوم فيه أخصائي الأشعة بالاتصال ، وإدخال قسطرة في الأوردة المتوسعة ، ويمكن لهذه العملية إصدار سلسلة من الدعامات الصغيرة لإغلاق الوريد المتوسع.
اقرأ أيضًا: Daflon 500 Dose لعلاج دوالي الخصية
3- بعض العلاجات الأخرى
في حالة وجود بعض الأدوية التي يمكن استخدامها في حالة عدم الوصول إلى الجراحة ، ومن بين هذه الأدوية مسكنات الألم وبعض الملابس الداخلية المرنة التي تساعد في تقليل احتقان الأوردة.
تعد دوالي الخصية من أكثر الأمراض شيوعًا عند الرجال ، ولا تسبب العديد من الأعراض ، وهناك طرق عديدة يمكن تشخيصها من خلالها.
