يعاني الكثير من الأشخاص من الدوخة والدوار في أوقات مختلفة دون أسباب طبية واضحة ، وفي هذه الحالات يوصي بعض الأطباء باللجوء إلى استخدام بعض أنواع الأعشاب والمواد الطبيعية ، للحماية من الاضطرابات التي قد تصيب الجسم ، وسنكون معك. من خلال هذا المقال حاضر بطريقة الدوخة بالعلاج بالأعشاب فتتابونا.
العلاج بالاعشاب للدوخة
هناك العديد من الأعشاب المستخدمة في علاج الدوخة ، ومن أهمها:
- زنجبيل
يعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في تنشيط تدفق الدم إلى الرأس وجميع أجزاء الجسم ، مما يقلل من الشعور بالدوار وخفة الرأس. يمكن تناوله عدة مرات خلال اليوم لمنع الدوار.
يعتبر الليمون من أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على محاربة الأمراض ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تعمل على توفير النشاط والحيوية للجسم ، ويمكن أن يكون مزيج عصير الليمون وكوب من الماء هناك ويضاف إليها القليل من السكر ، وتناوله يوميا.
- ثعلب هندي
يحتوي نبات الثعلب الهندي على نسبة عالية من جميع الفيتامينات التي تعمل على زيادة مناعة الجسم ، كما أنه يساعد على زيادة الدورة الدموية ومنع الدوار ، ويمكن سحق القليل منه بملعقتين كبيرتين من غلاية النبات ، ضع خليط في كوب. الماء وتناول الطعام بشكل يومي.
- أعشاب الجنكة بيلوبا
يعتبر من أكثر العلاجات فعالية المستخدمة في علاج الدوخة ، لأن هذه العشبة تحسن من تدفق الدم وبالتالي تقلل الشعور بالدوار ، وكذلك تعمل على علاج آلام الأذن ، فهي تزيل السائل من هذه العشبة وحوالي 15 ملغ من ينقسم إلى ثلاث جرعات خلال النهار ينصح بالاستمرار في استخدامه لمدة شهرين على الأقل.
- يانسون
يستخدم اليانسون في علاج الدوخة والأعراض المصاحبة له مثل الصداع ، لأنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ، حيث ينصح الباحثون بمضغ القليل من أوراق اليانسون للتخلص من الدوار ، وملعقة صغيرة يمكن خلطها مع . ويوضع النعناع في كوب من الماء المغلي ويترك لمدة زمنية أقل من ربع ساعة ثم يصفى.
