يعتبر علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب من أكثر العلاجات فعالية التي يلجأ إليها كثير من الناس بدلاً من استخدام الأدوية والعقاقير الطبية.
العلاج بالأعشاب لرائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة من الفم ، والتي تعتمد بشكل أساسي على الأعشاب ، لذلك سوف نشرح كل منها بالتفصيل أدناه:
1- علاج رائحة الفم الكريهة بالقرنفل
علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب أمر شائع بين الناس ، لأن هذه الطريقة هي الأسهل والأسرع ، لأنها تعتمد على مكونات موجودة بشكل طبيعي في المنزل.
أما طريقة العلاج بالقرنفل فهي من الطرق الفعالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، لأن القرنفل مضاد قوي للبكتيريا يترك رائحة كما يخفف من ألم الأسنان ، كل ما عليك فعله هو وضع حبة أو اثنتين. القرنفل في فمك وامضغه جيدًا حتى تتغلب رائحة القرنفل في فمك تمامًا وتطرد أي رائحة أخرى غير مرغوب فيها.
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة
2- تخلص من رائحة الفم الكريهة بالشاي الأخضر
إذا كانت الرائحة الكريهة تأتي من المعدة ، فإن الشاي الأخضر سيكون علاجًا فعالًا لهذه الحالة ، لأنه يمكن أن يقضي على الفطريات التي تسبب هذه الرائحة الكريهة.
كل ما عليك فعله هو تحضير كوبين من الشاي الأخضر وتركهما حتى صباح اليوم التالي واحتساء هذا الشاي طوال اليوم كغسول ، وهذا سيساعد كثيرا في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
3- التخلص من رائحة الفم الكريهة بالمريمية
من خلال حديثنا عن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب ، نلاحظ أن المريمية من الأعشاب التي يمكن أن تتخلص من البكتيريا التي من شأنها أن تسهم في رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى قدرتها على التسبب في آلام وتسكين الحلق.
يمكنك علاج رائحة فمك عن طريق غلي ملعقتين كبيرتين من المريمية بكوب من الماء لمدة 10 دقائق ثم استخدام هذا المشروب في شطف فمك ثلاث مرات في اليوم.
4- التخلص من رائحة الفم الكريهة بالبقدونس
يعمل البقدونس على التخلص من الروائح الكريهة القادمة من المعدة ، وذلك لاحتوائه على الكلوروفيل الذي يقضي على الروائح الكريهة ، وكذلك خصائصه المضادة للبكتيريا ، لذلك نرى أن البقدونس من أكثر الطرق شيوعاً وفعالية في علاج رائحة الفم الكريهة. من المعدة بالأعشاب.
يمكن الاستفادة من قدرة البقدونس على التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ بعض أوراق البقدونس المغسولة جيدًا وهذا سيجعل الرائحة الكريهة تختفي تمامًا.
5- علاج رائحة الفم الكريهة بالريحان
بما أن الريحان من الأعشاب العطرية ذات الرائحة اللطيفة ، فهو علاج فعال لرائحة الفم الكريهة بسبب جمال الرائحة التي يعطيها للفم ، فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تم ملاحظتها. هذه الرائحة ويمكنه الاستفادة من فوائدها بمضغ جزء من أوراقها بشكل يومي.
6- تخلص من رائحة الفم الكريهة بالنعناع
للنعناع خواص مطهرة لذلك فهو يعتبر من طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب لأنه ينظف المعدة ويجنب أي رائحة كريهة قد تأتي منه.
يستخدم النعناع لإزالة رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ بعض أوراقه المغسولة جيدًا بعد كل وجبة خلال اليوم ويمكن استخدامه أيضًا بطريقة أخرى وهي شرب كوب من النعناع المغلي يوميًا ويمكنك إضافة القليل منه. ليمون. يقع هذا المشروب في زيادة استخداماته للتخلص من الرائحة الكريهة.
7- علاج رائحة الفم الكريهة بالهيل
يعتبر علاج الهيل من طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بأعشاب الهيل له القدرة على تنظيف الفم والمعدة من البكتيريا والجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة واستحلابها ، وتتكرر هذه الطريقة ثلاث مرات يومياً .
8- علاج رائحة الفم الكريهة بالروزماري
إكليل الجبل من الأعشاب التي لها القدرة على تخليص الفم من أي رائحة كريهة تأتي من المعدة ، ويمكن القيام بذلك عن طريق مضغ القليل من إكليل الجبل أو غليه في الماء وشربه يومياً.
9- التخلص من رائحة الفم الكريهة باليانسون
لليانسون العديد من الخصائص التي تقضي على رائحة الفم الكريهة للمعدة ، ويمكنك استخدامه كعلاج عن طريق شرب كوب من اليانسون المغلي في الصباح بعد الإفطار بشكل يومي ، كما يمكن لبعض أوراق اليانسون أن تتشبع. في الماء واستخدميها كشطف للشطف.
10- أوراق الجوافة
تعتبر أوراق الجوافة من الأعشاب التي لها فوائد عديدة ، حيث تعتبر علاجًا لحساسية الصدر ، فضلاً عن وجود العديد من الخصائص التي يمكن من خلالها أن تكون إحدى طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب قدر الإمكان. استخدم هذا بغليها في الماء وشربها بشكل يومي.
وصفات لعلاج رائحة الفم الكريهة
إذا كنا نتحدث عن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب فيجب أن نوضح أن هناك وصفات أخرى يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة الفم الكريهة من المعدة ، وهذه هي أهم الوصفات التالية :
- علاج عصير الأناناسيزيل عصير الأناناس رائحة الفم الكريهة من المعدة عند شرب كوب منه كل يوم أو مضغ قطعة من الأناناس لمدة دقيقتين ثم شطف الفم بالماء.
- علاج رائحة الفم الكريهةيعتبر العلاج بالحليب أحد طرق علاج رائحة الفم الكريهة ، لذلك يجب شرب كوب من الحليب ، خاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم أو البصل.
- العلاج البرتقاليللبرتقال خواص مطهرة للفم والمعدة ، لأنه يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة من المعدة ، لذا فإن تناول البرتقال يومياً من الطرق الفعالة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- علاج عصا القرفةيعتبر علاج أعواد القرفة من طرق معالجة رائحة الفم الكريهة ، وذلك لأن للقرفة خواص تنظف المعدة والفم من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ، ويمكن استخدام هذه الطريقة عن طريق إحدى أعواد مضغ القرفة يومياً. . .
اقرأ أيضًا: هل يسبب القولون جفاف الفم؟
أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة
في سياق علاجنا لرائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب ، يجب معرفة الأسباب الموجودة في المعدة والتي تسبب رائحة الفم الكريهة ، على النحو التالي:
- قرحة المعدةتعد تقرحات المعدة من أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعًا ، وذلك لأن هذه القرحة تصاحبها بكتيريا تسبب هذه الرائحة الكريهة.
- تناول الفواكه الحمضيةتناول الكثير من الحمضيات يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة ، حيث يصاب الشخص في كثير من الأحيان بحموضة تسبب رائحة الفم الكريهة.
- مرض كلويوتعتبر هذه الأمراض من أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة.
- تناول الأطعمة المشبعة سمين: يمكن أن يؤثر تناول هذه الأطعمة على عمل المعدة ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة من المعدة.
- العدوى بالجراثيم المعديةجرثومة المعدة هي بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري توجد في المعدة ، لذلك تعمل هذه البكتيريا على جعل رائحة الفم الكريهة تظهر.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة لأن هذه المواد عبارة عن بكتيريا مستقرة في المعدة.
- إذا أكل الإنسان كمية كبيرة من الطعام ولم يستطع تناولها في الوقت المناسب هذا سوف يسبب رائحة الفم الكريهة التي تأتي من المعدة.
أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة
بما أننا ما زلنا في طور التعرف على علاج رائحة الفم الكريهة التي تنبع من المعدة بالأعشاب ، فلا بد من توضيح أن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب أخرى غير المعدة ، ومن أهم الأسباب ما يلي:
- إذا كان لدى الشخص خراج في إحدى أسنانه ، فإن ذلك يسبب رائحة كريهة في فمه.
- يمكن للمشاكل الصحية المرتبطة بالشيخوخة أن تجعل رائحة فمك كريهة.
- يعد عدم الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل أحد أكثر الأسباب شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
- تعد أمراض المعدة والقولون من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
- يعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم من أكثر الأسباب شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
- جفاف الفم بسبب خلل في الغدد اللعابية من شأنه أن يسبب رائحة كريهة في الفم.
- هناك بعض الأدوية التي تسبب رائحة الفم الكريهة بشكل مباشر.
- التهابات الجيوب الأنفية هي سبب رائحة الفم الكريهة ، وفي هذه الحالة يجب التوجه للطبيب على الفور.
- يعتبر التدخين من أكثر العادات الضارة التي تدمر الصحة وكذلك تجعل رائحة الفم واليدين كريهة.
- يسبب تسوس الأسنان رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي رائحة الفم الكريهة.
- عندما يحدث ورم في اللوزتين ، فإن أحد الأعراض التي يلاحظها المريض هو رائحة الفم الكريهة.
نصائح لعلاج رائحة الفم الكريهة من المعدة
بعد أن عرفنا كيفية علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب ، يجب أن نعلم أن هذه الرائحة يمكن علاجها أو تجنبها باتباع بعض النصائح التي من شأنها تغيير نمط حياتك ، وأهم هذه النصائح هي:
- لا تأكل قبل النوم بثلاث ساعات.
- يمكن أن يؤدي تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبات كبيرة إلى حدوث الكثير من مشاكل المعدة.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي الذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
- حافظ على وزن صحي لأن الوزن الزائد يضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلية.
- يجب أن تضع وسادة في الفراغ بين جسمك والمرتبة لرفع جذعك ودعم الحجاب الحاجز والمعدة.
- يمنع مضغ العلكة بانتظام رائحة الفم الكريهة لأنها تنعش تنفسك وتقلل من ارتجاع المريء.
- تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الابتعاد عن الأطعمة الحمضية ومنتجات الطماطم.
- تعتبر الأطعمة الحارة والمقلية من أهم أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تسبب العديد من مشاكل المعدة بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة.
- يجب استشارة الطبيب وتناول الأدوية لعلاج الارتجاع المعدي المريئي مثل مثبطات مضخة البروتون أو مضادات الحموضة أو حاصرات مستقبلات الهيستامين لأن الارتجاع المعدي المريئي هو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة.
- إذا كنت تعاني من الحساسية عند تناول منتجات الألبان أو القمح ، فعليك تجنب هذه الأطعمة لأن الحساسية التي تأتي من تناولها تسبب رائحة الفم الكريهة.
- يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي على منتجات بروبيوتيك مثل الزبادي لتحييد حموضة الجهاز الهضمي.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم وتمنع الارتجاع.
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة الفم الكريهة من الحلق
نصائح لتنظيف الفم بالطريقة الصحيحة
كما أظهرنا علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب ، والآن سوف نشرح أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على نظافة الفم وحمايته من أي رائحة كريهة قد توجد ، وذلك على النحو التالي:
- نظف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بالفرشاة ومعجون الأسنان ، والأفضل أن تغسلها جيدًا بعد كل وجبة حتى لا تبقى بقايا الطعام عليها وتجعل رائحتها كريهة.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغات بينها وإزالة أي بقايا طعام عالقة.
- استخدم غسول الفم والمنظف بشكل يومي.
- مضغ العلكة بين الحين والآخر للحصول على نفس منعش.
- نظف اللسان بالجزء المخصص من الفرشاة في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.
- أقلع عن التدخين ولا تشرب المشروبات الكحولية التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- لا تأكل السكريات الزائدة لأنها تتفاعل مع البكتيريا الموجودة في الفم مسببة الرائحة الكريهة داخل الفم.
رائحة الفم الكريهة هي أهم ما يؤثر على مظهر الإنسان ويعطي انطباعًا سيئًا عن قلة النظافة ، لذلك يجب الاهتمام بنظافة الفم والأسنان ، وكذلك التأكد من عدم وجود خلل في الجسم وهذا هو السبب. السبب. رائحة غير مرغوب فيها.
