علاج ضيق التنفس بالأعشاب طريقة مجربة وناجحة في كثير من حالات ضيق التنفس مما يسبب عدم الراحة ، وقد يمتد ضيق التنفس ويتفاقم إلى فشل الجهاز التنفسي.
لذلك من الضروري تحديد أسباب ضيق التنفس مبكرًا ، والعمل على علاجها بطريقة ناجحة لتلافي مشاكل كبيرة أخرى بمرور الوقت ، وضيق التنفس يعني عدم القدرة على استنشاق الكمية الكافية. الأكسجين الذي يحتاجه الجسم والذي يجب معالجته على الفور. .
العلاج بالاعشاب لضيق التنفس
هناك العديد من الأعشاب بالإضافة إلى العديد من الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج نوبات ضيق التنفس ، مثل:
- فينيل: يحتوي جذر الشمندر على مواد تعمل كمطهر للقصبة الهوائية من البلغم الناتج عن السعال.
- الزوفا: هو عشب معروف بمكوناته التي تعمل كمطهر ضد نمو البكتيريا ، مما يساعد على التخلص من البلغم في الجهاز التنفسي ، وكذلك القضاء على التهابات الجهاز التنفسي ، مما يساعد على تخفيف أو علاج الضائقة التنفسية تمامًا. حالات بسيطة.
- الزنجبيل: يعالج الزنجبيل احتقان الصدر والأنف الذي يسبب ضيق التنفس ، ويحتوي الزنجبيل على مواد تساعد على التخلص من المخاط ، مما يسمح للجهاز التنفسي بالتنفس بسهولة ، فضلًا عن خصائصه في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لارتجاع المريء وضيق التنفس | تخلص من ارتجاع المريء وضيق التنفس بشكل دائم
- الزعتر: للزعتر خصائص مطهرة من الثيمول وهو مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا والفيروسات ويساعد على تفكيك المخاط في الشعب الهوائية.
أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس
علاج ضيق التنفس يعتمد على معرفة سبب ذلك ولكن هناك طرق لتخفيف ضيق التنفس بشكل سريع ومؤقت وهي:
- استنشاق بخار الماء مما يساعد على التخلص من انسداد الأنف والمسالك الهوائية.
- اشرب الماء مع زيت السمسم.
- استخدم رذاذًا فمويًا أو بخاخًا للأنف إذا تسببت الأنفلونزا أو البرد في ضيق التنفس.
- تناول بعض الأدوية التي تعمل كموسعات للقصبات الهوائية.
- تدرب على تمارين التنفس ، والتي يمكن التعرف عليها من خلال الإنترنت.
- اجلس واسترخ لأن الحركة تساعد في زيادة صعوبة التنفس.
