مختلف طرق علاج عسر الهضم من حالة إلى أخرى ، اعتمادًا على شدة الأعراض والأسباب الكامنة وراء العدوى ، تختلف طرق العلاج بين العلاج بالعقاقير ، والعلاج بالأعشاب ، وكذلك تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي.
اكتشف في هذه المقالة عنها كيفية علاج عسر الهضم مع الأدوية والأعشاب والطرق الطبيعية التي تساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم.
علاج عسر الهضم
يحضر عسر الهضم أو ما يسمى أيضًا سوء الهضمإنه عرض وليس مرضًا في حد ذاته علاج عسر الهضم يبدأ بمعالجة السبب الجذري.
غالبًا ما يتحسن عسر الهضم من تلقاء نفسه بمرور الوقت ، على سبيل المثال ، عندما يكون لديك عسر هضم بعد تناول وجبة دسمة ، فقد يقل الشعور بعدم الراحة بمرور الوقت ، حيث يبدأ الجسم في هضم الطعام.
ومع ذلك ، قد يساهم تناول بعض الأدوية والأعشاب الطبيعية ، وكذلك تغييرات نمط الحياة علاج أعراض عسر الهضم ومنعه.
علاج دوائي لعسر الهضم
يتم استخدام العديد من الأدوية في علاج عسر الهضم الشديد أو المتكرريمكن الاستغناء عن بعضها بدون وصفة طبية بينما يتطلب البعض الآخر وصفة طبية.
خذ بعين الاعتبار طب عسر الهضم ما يلي:
مضادات الحموضة
مضادات الحموضة هي الخيار الأول لتخفيف عسر الهضم ، لأنها تقلل من الشعور بعسر الهضم حرقة من المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة ، يمكن استخدامه بدون وصفة طبية.
من أمثلة مضادات الحموضة:
- كربونات الكالسيوم.
- بيكربونات الصوديوم.
- هيدروكسيد الألومنيوم.
- هيدروكسيد المغنيسيوم.
حاصرات مستقبلات الهيستامين 2
هذه الأدوية تعمل على علاج عسر الهضم عن طريق تقليل كمية الحمض التي تفرزها المعدة ، يكون أكثر فعالية من مضادات الحموضة ، والتي يتوفر بعضها بدون وصفة طبية.
بعض النوعين من حاصرات مستقبلات الهيستامين هي:
هل تريد التحدث إلى الطبيب عن طريق الرسائل النصية أو الهاتف؟
يمكنك الحصول على استشارة أولية مجانية عند التسجيل
مثبطات مضخة البروتون
مثبطات مضخة البروتون أكثر فعالية من حاصرات H2 علاج عسر الهضمحيث أنه يقلل من إفراز حمض المعدة بشكل أكبر ، ويستمر تأثيره لفترة أطول. يتم الاستغناء عن بعض الأنواع بدون وصفة طبية.
تشمل مثبطات مضخة البروتون:
- إيزوميبرازول.
- لانسوبرازول.
- أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole).
- بانتوبرازول (بالإنجليزية: Pantoprazole).
- رابيبرازول (بالإنجليزية: Rabeprazole).
الأدوية المنشطة للجهاز الهضمي
تعمل هذه الأدوية على تحسين حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي ، حيث تعمل على تقوية العضلة العاصرة للمريء ، وتقليل فرصة ارتداد الحمض ، وإفراغ محتويات المعدة في الاثني عشر بسرعة أكبر.
عادة ما توصف هذه الأدوية بوصفة طبية لعلاج عسر الهضم الناجم عن خزل المعدة ، على سبيل المثال ميتوكلوبراميد.
وتجدر الإشارة إلى أن ميتوكلوبراميد قد يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص ، مثل التعب والاكتئاب والقلق والحركات المتكررة اللاإرادية للفم والوجه والأطراف.
مضادات حيوية
قد يكون ضعف الهضم علامة على وجود عدوى جرثومية في المعدة ، وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب نوعين أو أكثر من المضادات الحيوية معًا للقضاء على جراثيم المعدة. وعلاج عسر الهضم الدائم.
تشمل الأنواع الشائعة من المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج عسر الهضم ما يلي:
- أموكسيسيلين (بالإنجليزية: Amoxicillin).
- كلاريثروميسين.
- التتراسيكلين.
- ميترونيدازول.
اقرأ أيضًا: آلام عسر الهضم التي لا تسبب القرحة
علاج عشبي طبيعي لعسر الهضم
يفضل بعض الناس تناول الأعشاب لعلاج عسر الهضم بدلًا من استخدام الأدوية المضادة للحموضة.
أدناه نذكر بعض أعشاب تساعد علاج عسر الهضم:
- زنجبيليحتوي الزنجبيل على مادة جينجيرول وغيرها من المواد الفعالة التي تقلل من حموضة المعدة والتي تسبب الغثيان وعسر الهضم ، وتزيد من حركة المعدة لتفريغ محتويات الأمعاء مما يقلل من عسر الهضم.
- البابونج: يضيف البابونج علاج عسر الهضم وانتفاخ البطن؛ نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فهو يقلل من حموضة المعدة ، ويخفف آلام المعدة ، ويقلل من تقلصات المعدة ، بالإضافة إلى مساعدتك على الاسترخاء والنوم.
- نعناع: يحتوي النعناع على المنثول الذي يعمل كمسكن طبيعي لآلام المعدة ومضاد للتشنج وكذلك يخفف من الغثيان وعسر الهضم ولكن لا ينصح بشرب النعناع للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.
- بذور الفينل: بذور الشمر تعمل علاج عسر الهضم والامساك عن طريق الحد من تقلصات البطن والغثيان والانتفاخ.
تحتوي بذور الشمر أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة تهيج الأمعاء وتحسين عملية الهضم. مما يساعد في علاج الامساك والغازات.
- الصبر: يضيف الكمون يعالج عسر الهضم والقولون العصبييقلل من حموضة المعدة ، ويزيل الغازات ، ويقلل من التهاب الأمعاء ، ويساعد في علاج التشنجات والانتفاخ المصاحب للقولون العصبي. كما أنه يعمل كمضاد للميكروبات. [7]
مزيد من المعلومات: العلاج بالاختلاس العشبي
يعالج عسر الهضم بشكل طبيعي
يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة واتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة علاج عسر الهضمكما: [8]
- استخدام وسادة التدفئة: يساعد وضع وسادة تدفئة على البطن على تخفيف الغثيان وإرخاء العضلات وتقليل الشعور بالتقلصات ، كما يساعد الحمام الدافئ في تخفيف الأعراض. وجع في البطن.
- اشرب الماء والليمون: فوائد شرب الليمون والماء 1 علاج عسر الهضم لتأثيره القلوي الذي يبطل حموضة المعدة ويحسن الهضم.
- خليط من الماء والليمون وصودا الخبز: ينتج هذا الخليط حمض الكربونيك الذي يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات بعد الأكل. بالإضافة إلى أن الحموضة والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في عصير الليمون تساعد في هضم وامتصاص الدهون.
- حمية BRAT: يتميز نظام BRAT الغذائي بالأطعمة التي تساعد علاج عسر الهضم والاسهالتعتمد على الموز والأرز الأبيض وعصير التفاح والخبز المحمص ، وهي أطعمة خفيفة تعمل على تهدئة اضطراب المعدة وتقليل الشعور بالإرهاق. حقير، خسيس والإسهال.
مزيد من المعلومات: علاج عسر الهضم في المنزل
علاج عسر الهضم النفسي
يمكن أن يسبب الإجهاد اختلاسًا ، لذلك قد يوصي طبيبك بنوع من العلاج النفسي يسمى علاج النطقيساعد المعالج المريض على إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد اليومي. تساعد تمارين التأمل والاسترخاء أيضًا في تخفيف القلق والتوتر.
قد يوصي طبيبك بجرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب لعلاج عسر الهضم المرتبط بالاكتئاب أو القلق.
كيفية منع عسر الهضم
هناك العديد من النصائح التي ستساعد علاج عسر الهضم الخفيف والتي قد يعاني منها الإنسان من حين لآخر ، كما أنها تلعب دورًا في علاج ومنع سوء المعاملة المزمن.
تتضمن هذه النصائح:
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تسبب الاختلاس ، مثل الأطعمة الحارة والحامضة والأطعمة المقلية والشوكولاتة والبصل والثوم.
- قلل من شرب الصودا واستبدلها بالماء.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- الامتناع عن شرب الكحول والاقلاع عن التدخين لأنه يهيج المعدة.
- تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها تضغط على المعدة.
- تجنب ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة.
- الحفاظ على وزن معتدل.
- انتظر 3 ساعات على الأقل بعد تناول العشاء قبل الذهاب إلى الفراش.
- الحرص على عدم رفع الرأس على وسادة أثناء النوم ، بحيث تكون أعلى من القدم.
- قلل التوتر عن طريق تعلم تقنيات إدارة الإجهاد ، مثل تقنيات الاسترخاء والارتجاع البيولوجي.
اقرأ أيضًا:
ماذا تعرف عن التهاب القولون التقرحي؟
يُعرَّف التهاب القولون التقرحي بأنه مرض يسبب تهيج القولون أو أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة ، غالبًا في الجزء السفلي … قراءة المزيد
أعاني من قليل من الدم بعد البراز مع العلم أنها المرة الأولى ولا يوجد إمساك أو أي مشاكل مع البراز ، ولون البراز طبيعي وبدون ألم؟ هل يحتاج إلى امتحانات؟
