لا يمكن حصر العلاج لتقليل الشهوة عند الرجال ، لأن هناك العديد من الأدوية الطبية وغيرها ، والتي تمكن الشخص من مساعدة نفسه في كثير من الحالات ، والتخلص من اضطراب الرغبة الجنسية ، وهو الاضطراب الذي يسبب العديد من المشاكل بينه وبين شريكه ، وحياة زوجية مضطربة نتيجة عدم معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل بين الطرفين ، لذلك من خلال الموقع ، قمنا بإعداد هذه المقالة لنبين لك أن كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج و منع.
دواء لتقليل الرغبة الجنسية عند الرجال
الشهوة المفرطة ، أو ما يسمى النهم الجنسي ، ليست بالضرورة مرتبطة بالمرض عند الرجال ، فقد يحدث أن يكون الرجل خاليًا من الأمراض ويعاني من شهوة مفرطة ، مما يسبب له مشاكل كثيرة يعتمد عليها هو وزوجته. حالة الوسواس الجنسي التي لا يستطيع الرجل السيطرة عليها ، مما يؤثر سلباً على سلوكه وحياته بشكل عام سواء كان في المنزل أو في العمل ، ومن هنا سنعتمد على أكثر الطرق الطبيعية للفرط الجنسي يقلل من:
1- الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية
نظرًا لقدرته الفعالة على تقليل فرط الرغبة الجنسية لدى الرجال ، فهو يعتبر من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تؤثر على هرمون التستوستيرون ، لذلك من الأفضل تناول هذه الأحماض لتقليل محتوى الهرمونات الذكرية ، ويمكن لهذه الأطعمة الحصول على معظمها. الزيوت النباتية ما عدا زيت النخيل والأفوكادو والجوز.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لتشوه الحيوانات المنوية عند الذكور
2- منتجات فول الصويا
تعتبر حبوبه المخدرة فعالة في الحد من الهوس الجنسي ، لما لها من تأثير كبير على هرمون التستوستيرون ، وذلك لوجود مستويات عالية من الايسوفلافون النباتي في فول الصويا ، مما يقلل من تنظيم مستقبلات الاندروجين ، ويقلل من تطوير وظيفة الجهاز التناسلي. أجهزة i. الرجال ، والإيسوفلافون قد يؤثران على إنتاج الغدة الدرقية لامتصاص اليود ، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الذكورة ، حسب دراسات مختلفة.
3- الأطعمة الدهنية
يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة ، ويعمل على تقليل إنتاج الأندروجينات الطبيعية مما يقلل من مستوى هرمون الذكورة ، وتوجد هذه الأحماض في الخبز والحلويات وجميع الوجبات السريعة وكذلك الأطعمة المقلية ولكن رغم ذلك. فعاليتها ، فهي تقلل من محتوى الكولسترول الجيد في الجسم ، وتعمل على تقليل عدد الحيوانات المنوية ومحتوى الهرمونات الذكرية.
4- أعشاب
تكمن أهميته في تقليل معدل الهوس الجنسي ، لأن الكثير منهم يعمل على علاج ضعف الانتصاب ، ويمكن القول إنه على الرغم من فعالية بعض الأعشاب في تقليل الإثارة الجنسية ، إلا أنها تعمل أيضًا على تقليل نسبة هرمون التستوستيرون ، و من أهم الأعشاب التي يمكن تناولها لعلاج الشهوة المفرطة عند الرجل ، وهي كالآتي:
أولا ، عشب النعناع
يعمل النعناع كمسكن طبيعي للمعدة ، ولكنه في بعض الأحيان يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، مما يؤثر على فرط الرغبة الجنسية لديهم ، لذلك ينصح الأطباء بعدم المبالغة في تناوله ، لأنه يمكن أن يقتل الشهوة بشكل دائم عند الرجال.
ثانياً: عشبة الكافور
تعتبر من الأعشاب التي تقلل بشكل فعال من الرغبة الجنسية المفرطة ، كما أنها تؤثر على هرمون التستوستيرون ، ويوصي العديد من الأطباء بهذه العشبة في الحالات التي يرغبون فيها في تقليل الرغبة الجنسية وأيضًا في الحالات التي تزداد فيها الرغبة لديهم أكثر.
الثالث: القديس جاورجيوس
يستخدم هذا النبات بشكل عام في علاج الاكتئاب ، كما يمكن استخدامه لتقليل الرغبة الجنسية لدى الرجل بسبب تأثيره المباشر على الحيوانات المنوية ، لأنه يمكن أن يعمل على التأثير على حركته ، ويحذر الأطباء من الإفراط في تناوله. لما له من تأثير خطير على الهرمونات والخصوبة.
رابعاً: بذور الكتان
تعتبر من البذور الغنية بالأحماض مثل حمض أوميغا 3 وكذلك غذاء مليء بالإستروجين الذي يساعد حقًا في تقليل فرط الرغبة الجنسية لدى الرجال.
5- الجبن ومنتجات الألبان
ينشط إنزيم الأروماتيز ، الذي يقلل من هرمون الذكورة ، وبالتالي يقلل من فرط الرغبة الجنسية.
6- مستخلص الكينين
وهو ما يمكن استخراجه من شجرة الأوكالبتوس والذي يساعد أيضًا على كبح الرغبة الجنسية المفرطة لدى الرجال.
7- مشروب عرق السوس
يساعد بشكل فعال في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل محتوى هرمون التستوستيرون ، لأنه يؤثر على الغدد الصماء ، لاحتوائه على هرمون الاستروجين النباتي.
اقرأ أيضا: علاج الشهوة المفرطة عند المتزوجين
8- الأدوية والعلاجات
قد يصف الطبيب عدة أدوية للمريض لتقليل فرط الرغبة الجنسية ، وذلك حسب الآثار الجانبية لهذه الأدوية ، ومنها ما يلي:
- أدوية تضخم البروستاتا.
- أدوية الاكتئاب.
- أدوية العلاج الهرموني البروجسترون.
- مضادات الاختلاج.
- مضادات الذهان
- حاصرات بيتا
- البنزوديازيبينات
- الأدوية التي تحتوي على الإستروجين
- فيناسترايد
- مسكنات الآلام مثل المورفين
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو العلاج الهرموني
- الكيتوكونازول مضاد للفطريات.
- سيميتيدين ، ويستخدم في حالات الحرقة والارتجاع.
- المنشطات المستخدمة لبناء العضلات.
جميع الأدوية المذكورة أعلاه فعالة في قتل الرغبة الجنسية لدى الرجال ، ولكن في حالات أخرى ، يسعى الرجال إلى طلب أدوية محددة موصوفة للقضاء على الرغبة الجنسية لديهم أو تقليلها ، وهي نوعان:
- الأدوية ذات التأثير المباشر ، مثل أدوية البروجسترون ، والتي تقلل من محتوى الهرمونات الذكرية.
- الأدوية التي تقلل الرغبة الجنسية المفرطة ، مثل تلك المذكورة سابقاً.
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في حل هذه المشكلة أيضًا ، وسنتعرف عليها من خلال المقالات التالية.
العلاج النفسي
في الحالات يجب استشارة طبيب لحل المشكلة من جذورها ، وإليكم أهم طرق العلاج النفسي التي يمكن اتباعها:
1- العلاج المعرفي السلوكي
وهي طريقة معترف بها في علاج العديد من الاضطرابات النفسية والعقلية ، وهي تعتمد على اتباع الطريقة الصحيحة من قبل الشخص المختص للسيطرة على المشكلة المراد حلها والمساعدة في تحسين حالة المريض ويمكن للمعالج اتباعها. طرق العلاج التالية لحل المشكلة:
- افهم طرق التفكير التي تسبب المشكلة.
- معرفة سبب المشكلة وتمييز الأسباب المحيطة بالشخص المريض مثل سلوك الناس من حوله والبيئة بشكل عام.
- استخدم طرق التفكير الاستراتيجي لحل المشكلة.
- تحسين ثقة المريض بنفسه في قدرته على التغلب على المشكلة وحلها.
2- علاج القبول والالتزام
تختلف جودته عن العلاج المعرفي السلوكي ، لأن هذه الطريقة تزيد من قدرة الشخص على تقبل كل الرغبات التي يشعر بها ، على سبيل المثال الرغبة الجنسية المفرطة ، ويتم العلاج وفق الإجراءات المناسبة مع قيم المجتمع والقيم. الهدف الذي يريد المريض تحقيقه.
3- العلاج النفسي الديناميكي
يعمل على التحكم في فرط النشاط الجنسي لدى الرجال ، لأنه يعتمد على زيادة التركيز على أفكار العقل الباطن ، وعلى الأفعال التي يمكن للرجل القيام بها بدون إرادته ، مما يخلق منظورًا جديدًا لحل المشكلة.
العلاج 4 مجموعات
يساعد هذا النوع من العلاج في السيطرة على الشهوة المفرطة لدى الرجال ، ويتكون العلاج من لقاءات جماعية بين الرجال من خلال الواقع أو عبر الإنترنت. في الشكل التالي ، سنراجع ميزات العلاج الذي يتخذه هذا النوع:
- أولاً ، يحاول العلاج الجماعي مساعدة المريض على فهم الاضطراب والاعتراف بوجوده.
- يساعد ويدعم الشخص أخلاقياً من خلال وجود آخرين يعانون من نفس المشكلة أو الاضطراب.
- تعرف على طرق العلاج المناسبة.
- مساعدة المريض على منع الانتكاس بعد فترة من العلاج.
5- العلاج الأسري
يقصد بها جلسات خاصة يقدم فيها المستشارون وعلماء النفس وأخصائيي الرعاية الاجتماعية المشورة في مجال العلاقات الأسرية ، بهدف حل الخلافات بين الزوجين.
- شعور بالثقة بين الزوجين من جديد.
- لتقليل الشعور بالخجل بين الزوجين ، وهو سبب مهم للمشكلة.
- الحفاظ على الممارسة الجنسية الصحية وتوعية الأزواج بها.
6- العلاج الذاتي
كثيرًا ما يسأل الشخص المصاب بفقدان الشهية العصبي نفسه عما إذا كان بإمكانه مساعدة نفسه دون اللجوء إلى أي من الحلول المذكورة أعلاه ، فهل سيتمكن حقًا من ذلك؟ الجواب ، لأن علاجات إدمان الجنس تشمل نوعين يسمى العلاج النفسي ونعرفه في الأسطر السابقة ، وما يسمى بالمساعدة الذاتية أو العلاج الذاتي ، حيث يمكن للإنسان القيام ببعض. الأشياء التي يحاول فيها أن يعالج الإنسان بمفرده ، وأهمها:
- افهم ما هو السلوك الجنسي القهري ، لمعرفة أسبابه الكاملة وعلاجه بشكل أفضل.
- حدد الأفكار والمشاعر التي تثيرك جنسيًا لاتخاذ خطوات لتجنبها.
- احصل على علاج للمشاكل النفسية مثل الإدمان والاكتئاب والتوتر.
- إذا كان الدافع وراء الرغبة هو شعور سلبي معين للتغلب عليه ، فعليك معرفة الطرق الصحيحة للتعامل معه ، مثل التمارين والأنشطة الترفيهية.
أسباب زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
في ضوء حديثنا عن العلاج لتقليل الشهوة عند الرجال ، نستعرض بعض الأسباب المهمة التي تجعل الشخص يعاني من اضطرابات هرمونية ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كامل على رغبته الجنسية ، وهي أهم الأسباب التالية:
- الجينات ، والتي غالبًا ما تكون عاملاً مهمًا في المعاناة من هذه الاضطرابات.
- وجود خلل معين في التركيب الجيني للإنسان ينعكس معظمه في أفعاله وردود أفعاله مثل التوتر والقلق.
- ارتفاع مستوى الهرمونات الجنسية مما يؤدي إلى الإفراط في الرغبة.
- تعرض الأطفال للمضايقات الجسدية وغيرها من المضايقات أو الإساءة.
- الاكتئاب المستمر والمشاكل النفسية.
- العزلة الاجتماعية والانطوائية ، مما يجعل الشخص يصل إلى مرحلة الإدمان الجنسي ، مثل إدمان المواد الإباحية.
- عدم وجود علاقة طويلة.
- تأثير هرمون الذكورة بشكل يجعل الرجل لديه رغبة مفرطة في الجماع.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الإثارة الجنسية.
- زيادة الشعور بالسعادة.
- لا تستمني.
الذهاب للطبيب لأي من المشاكل السابقة يؤخذ بعين الاعتبار لعلاجها بالطريقة الصحيحة ومتابعتها.
الآثار الجانبية للشهوة المفرطة عند الرجال
يمكن أن يكون للرغبة الجنسية المفرطة لدى الرجال تأثير سلبي على حياتهم الصحية.
- غثيان
- مشاكل النوم مثل الأرق
- التعب والنعاس
- زيادة الشهية مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- متوتر
- تهتز
- فم جاف
- المشاكل الجنسية ، مثل فقدان الرغبة في الجماع ، وضعف الانتصاب.
- عدم وضوح الرؤية
- إمساك
- دوخة
- الشعور بالإثارة وسرعة الانفعال
- قلق
اقرأ أيضًا: علاج مشاكل الزواج بالقرآن
منع الشهوة المفرطة عند الرجال
في سياق مناقشتنا للعلاج لتقليل الشهوة عند الرجال ، يمكننا الاهتمام بمنع الشهوة المفرطة في العلاقات الجنسية والحماية من المشاكل التي قد تنشأ خلال حياتهم الزوجية ، من خلال هذه الأشياء التي يجب اتباعها. طُرق:
- ممارسة الأنشطة الرياضية التي تمكّن الشخص من تشتيت انتباهه عن الأفكار الجنسية وكبح الرغبة الشديدة لديه من خلال شيء آخر مفيد وصحي.
- ابتعد عن المحفزات الجنسية.
- اقضِ أوقاتًا ممتعة مع العائلة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون ، حيث أن ارتفاع نسبة الدهون سيزيد من مستوى هرمون الذكورة.
- الحد من تناول الدجاج واللحوم لتجنب زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
العلاج لتقليل الشهوة عند الرجال يمكن أن يكون حاضرًا في اللحظة التي يقرر فيها الرجل أنه بحاجة إلى علاج ، وبعد ذلك سيجد الطرق المختلفة لاختيار الطريقة التي تناسبه لإكمال وتجاوز رحلة علاجه.
