العلاج بالاعشاب لنزلات البرد
علاج نزلات البرد بالأعشاب .. تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خاصة في فصل الشتاء ، لأن العديد من الأدوية يمكن أن تؤدي إليها ، وقد تفقد فعاليتها في المستقبل بسبب كثرة عددها. – تناول المضادات الحيوية للتخلص من نزلات البرد والانفلونزا.
العلاجات العشبية لنزلات البرد
الليمون الساخن بالعسل: لأن الليمون من الفيتامينات ج يقاوم الليمون البارد والساخن بالعسل يساعد على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي ، وعلاج نزلات البرد بإضافة الماء المغلي والليمون والعسل.
حبة البركة: يمكن شرب كوب من الحليب مع حبة البركة كل يوم لتقوية جهاز المناعة.
مزيج من الزنجبيل والقرفة: من أفضل العلاجات العشبية لنزلات البرد مزيج الزنجبيل والقرفة بإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من القرفة إلى كوب من الماء الساخن وتحليته بالعسل لزيادة فوائده.
الشاي الأخضر البارد: لأن الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة ، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ، خاصة إذا تم تناوله بارداً وليس ساخناً ، لأن هذا يمكن أن يرفع مستوى مضادات الأكسدة ، ومن الأفضل شرب كوبين من الشاي تبريد أخضر كل يوم ، ولكن لا ينبغي أن يكون باردًا جدًا ويسبب مزيدًا من التهاب الحلق.
الثوم: في حالة الثوم استيقظ للمساعدة في الوقاية من نزلات البرد وعلاجها ، وذلك لاحتوائه على مركب الأليسين الذي يزيد المناعة.
الجزر وبعض الأطعمة الغنية بفيتامين أ: حيث أن فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة ، وبالتالي تزيد من فرصة الشفاء من نزلات البرد في وقت قصير ، وبالتالي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ. أثناء نزلات البرد ومن أهم الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجزر واليقطين والملفوف والسبانخ والبطاطا الحلوة.
