علاج نزلات البرد للحامل يشمل طرق علاج مختلفة ، وذلك لأن الحمل من الفترات التي تخاف فيها المرأة من تناول أي نوع من الأدوية التي قد تضر بالجنين ، لأنه يجب عليها أخذ مواد أو أدوية بحذر. حتى تتخلص من البرد دون أي صعوبات وهذا ما سنعرضه لك من خلال الموقع.
العلاج البارد للحوامل
نزلات البرد من أشهر الحالات التي يمكن أن يصاب بها الشخص خلال العام ، لكنها من الأمور المخيفة قليلاً أثناء الحمل العلاج الطبي ، ولكن بعد استشارة الطبيب للتأكد من سلامتهم ، ويمكننا ذلك قدم هذه الطرق على النحو التالي:
1- علاج نزلات البرد بوصفات طبيعية
الوصفات الطبيعية هي الحل الأول الذي تلجأ إليه المرأة ، وذلك لأنها نادرًا ما تسبب أي أذى أو مضاعفات ، فضلًا عن حقيقة أنها حتى لو لم تحقق الغرض من علاج البرد ، فإنها ستعطيهن بعض الفيتامينات من أجل منها ، ويمكن أن تكون بعض هذه الوصفات كالتالي:
1- خل التفاح
خل التفاح من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة للتخلص من نزلات البرد بسرعة ، لأنه يزيد من مستوى القلوية في خلايا الجسم ، وهذا لا يتناسب مع حياة الميكروبات ونتيجة لذلك. موتهم. بأسرع وقت ممكن وبالتالي التخلص من البرد ، ويمكنك تناوله بسهولة باتباع الخطوات التالية:
- أعط كوبًا من الماء الساخن.
- أضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- قلب الخل جيدًا حتى يذوب في الماء.
- اشرب هذا الكوب مرة أو مرتين يوميًا حتى تشعر بتحسن.
اقرأ أيضًا: هل فيتامين سي فعال ضار بالنساء الحوامل
2 – الثوم لعلاج الزكام
عند الإصابة بأعراض البرد الشديدة ، يمكنك تناول فص ثوم مفروم بجانب كل وجبة للتخلص منه بسرعة ، بالإضافة إلى أنه يمكنك مزجه بملعقة من العسل لتعزيز فوائده وتحسين الطعم ، وذلك لأن الثوم هو أحد الأطعمة التي تقتل العديد من الميكروبات والفيروسات التي يمكن أن تسبب الزكام.
3- مشروب الزنجبيل
ثبت أن الزنجبيل من الأعشاب التي يمكن أن تقضي بشكل فعال على نزلات البرد والإنفلونزا ، نظرًا لقدرته على تحسين مناعة الجسم ، كما يمكن استخدامه للتخلص من الأعراض المزعجة الأخرى مثل الصداع أو غثيان الحمل.
ومع ذلك ، يجب ألا تتجاوز الكمية المستخدمة 5 جرامات في اليوم ، حتى لا تسبب نزيفًا مهبليًا أو إجهاضًا.
4- عصير ليمون
الليمون من أشهر الفواكه الحمضية التي تساهم في العلاج الفعال لنزلات البرد للمرأة الحامل ، وذلك لأنه يعمل مثل خل التفاح ، فهو يزيد من قلوية الدم ، وكذلك كمية فيتامين سي هناك. يحتاجه الجسم حتى يتمكن من القضاء على أنواع البكتيريا المختلفة ، ويمكنك صنع عصير الليمون للتخلص من نزلات البرد باتباع الخطوات التالية:
- قطعي ليمونتين كبيرتين.
- خذ زجاجة ماء وضعي فيها شرائح الليمون.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل ورشة ملح وقلبي جيداً.
- صب الخليط في زجاجة نظيفة واشربه طوال اليوم حتى تشعر بالتحسن.
اقرأ أيضًا: متى تأكل السفرجل أثناء الحمل
5- الكركم
يعتبر الكركم أفضل علاج لنزلات البرد للمرأة الحامل ، وذلك لقدرته على تحسين المناعة ، بالإضافة إلى أنه يساعد في تخفيف الأعراض المختلفة لنزلات البرد والتهاب الحلق ، ولكن يوصى بعدم استخدام كميات كبيرة من الكركم أثناء الحمل وخاصة في المواد الغذائية المختلفة. المكملات الغذائية ، ويمكنك استخدامه بإضافة كمية قليلة منه في الطعام.
6- شوربة دجاج
يصنف حساء الدجاج على أنه من الطرق الفعالة في علاج نزلات البرد للحامل ، حيث يمكنك العمل على تخفيف أعراض الزكام وخاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي ، وذلك باستخدام حساء الدجاج.
يشعر الكثير من الناس بالراحة عند تناول هذا الحساء أثناء البرد ، وعندما يتعلق الأمر بالبخار فهو يعمل على فتح ممرات الأنف ، كما أنه غذاء مفيد يحفظ الطاقة ويمنع الجفاف.
7- عسل النحل
يعتبر عسل النحل من المواد الطبيعية التي تعمل بفاعلية على قتل الميكروبات والفيروسات ، فإذا تناولت 3 ملاعق من العسل كل يوم فإنه يعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات.
8- شاي الاعشاب الساخن
يهدئ الشاي الساخن أعراض البرد ، ويمكن أن تكون الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من تناوله مشابهة لفوائد حساء الدجاج ، لأن البخار الناتج منه يمكن أن يفتح الممرات الأنفية في الجهاز التنفسي ، وكذلك لأخذ السائل. نتيجة لتهدئة التهاب الحلق وبالتالي تخفيف السعال وتقليل الجفاف فهو قادر على الحفاظ على الحلق رطبًا قدر الإمكان.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الثامن
9- الغرغرة بالماء الساخن
من أفضل طرق علاج نزلات البرد للحامل الغرغرة بالماء الدافئ ، وذلك لقدرته على التخلص من السعال والأعراض المختلفة ، وكذلك استخدامه اليومي لتحسين صحتك.
10- استخدم محلول ملحي
قطرات الماء المالح هي إحدى الطرق الطبيعية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج نزلات البرد المختلفة ، كما أنها تساعد على تحسين الصحة عند المرض ، كما ثبت أنها فعالة في التخلص من احتقان الجيوب الأنفية ، والذي يمكن أن يكون مؤلمًا في كثير من الأحيان ، ويمكن أن يكون مؤلمًا. اشترى من الصيدلية أو صنع في المنزل بسهولة.
11- البخار والمرطبات
حتى تتمكن من التمتع بصحة أفضل أثناء المرض ، يمكنك تجربة المرطب ، حيث يعمل على إدخال البخار في الممرات الأنفية المسدودة ، مما يقلل من الشعور بالتهيج ويقلل من شدة احتقان الجيوب الأنفية سواء كان جافًا أو متهيجًا.
12- شاي اليانسون
اليانسون من الأعشاب الشهيرة التي تخفف السعال للحامل ، كما أنه من الأعشاب الآمنة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل ولا يسبب أي ضرر.
اقرأ أيضًا: أفضل قطرات الجيوب الأنفية للحوامل
2- العلاج البارد للحوامل مع الدواء
ينصح الأطباء بضرورة استخدام أي نوع من الأدوية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ، لأنها تعتبر الفترة الأكثر حساسية التي يمكن للمرأة أن تمر بها ، خاصة وأن الأعضاء الحيوية للجنين تتطور.
كما يجب الحرص على تناول الأدوية بعد نهاية الأسبوع الثامن والعشرين ، وعلى المرأة استشارة طبيبها قبل تناول أي دواء ، ومن أهم الأدوية التي يمكن استخدامها بأمان بعد أسبوع 12 ، وهذه الأدوية هي:
- مرهم المنثول ، وهو مرهم يوضع على الصدر وأسفل الأنف والمعابد ، يرطب ممرات التنفس ويمنحك الشعور بالقدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- شرائط الأنف عبارة عن منتج يتم إلحاقه بالأنف ويوسع ممرات التنفس ويقلل من الاحتقان الناجم عن نزلات البرد.
- المستحلب ، دواء يعالج التهاب الحلق ، يتميز بحقيقة أن معظمها مصنوع من مواد طبيعية ولا يمكن أن يؤذي الجنين أو الأم.
- قطرات وبخاخات الأنف هي أدوات تستخدم لإزالة المخاط وترطيب الأغشية الأنفية الملتهبة بشكل فعال.
- الأسيتامينوفين هو أحد المواد المستخدمة للتخلص من الحمى والصداع والتعب العام في الجسم.
- دواء السعال الليلي.
- كربونات الكالسيوم والتي تشبه الأدوية المستخدمة في علاج حرقة المعدة واضطرابات المعدة والغثيان.
- الديكستروميثورفان هو سعال.
- الباراسيتامول دواء يعمل على خفض درجة الحرارة المرتفعة ويساهم في تقليل الشعور بالألم ، ولم يثبت أنه يضر بصحة الجنين أو الأم.
- فيتامين سي الوسيط وهو نوع يحتوي على الباراسيتامول وفيتامين سي الذي يخفف آلام البرد ويقلل من الحمى.
كما توجد بعض الأدوية التي يجب على الحامل تناولها فقط بعد استشارة الطبيب ، لأنها قد تسبب لها اضطرابات مختلفة ، وتتلخص هذه الأدوية في الآتي:
- ايبوبروفين؛
- أسبرين؛
- نابروكسين.
- سلفاميثوكسازول.
- المنتجات المشتقة من الأفيون.
بعض النصائح لتقليل وتيرة نزلات البرد أثناء الحمل
في سياق التعرف على علاج نزلات البرد للحوامل ، علينا أن نقدم سلسلة من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من مخاطر الإصابة بنزلات البرد المتكررة ، ويتم ذلك لتقليل الأعراض الرهيبة التي يعاني منها الشخص أثناء الإصابة بتجنبها ، ومن أهم هذه النصائح:
1- احصل على قسط كافٍ من النوم
عليك التأكد من حصولك على قسط كاف من النوم أثناء النهار ، يمكنك الحصول على أكثر من فترة قصيرة من النوم أثناء النهار ، ويجب ألا يكون النوم لساعات متواصلة بل بالليل ، لذلك يجب عليك النوم لفترة لا. أقل من 6 ساعات. .
2- شرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء والسوائل يقيك من خطر الجفاف ، كما يوصى أيضًا بالعصائر المحلاة أو المشروبات الساخنة بالعسل.
3- الحصول على التغذية الصحيحة
يجب أن تُدرج في نظامك الغذائي طعامًا يحتوي على كمية كافية من العناصر الغذائية التي تحتاجها ، حيث يمكنك تقسيم الكميات إلى عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم ، مع الحرص على تضمين الخضار والفواكه الطازجة ، ويجب أن يكون طبق السلطة أخضر. الجانب الأكثر أهمية بالنسبة لك.
4- العناية بالنظافة الشخصية
من خلال الاهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون جيدًا ، يمكنك تجنب خطر الإصابة بنزلات البرد أو انتقال الفيروسات والبكتيريا ، كما يجب تجنب الاتصال بأي شخص مصاب بالزكام.
اقرأ أيضًا: هل البرد يؤثر على الحمل؟
5- تقليل التوتر والقلق
القلق والطقس من المشاكل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالزكام ، ويمكنك القيام بتمارين خفيفة بانتظام.
يمكن أن تتسبب نزلة البرد أثناء الحمل في قلق المرأة بشأن جنينها ، ولكن يمكن علاجها بسهولة باستخدام طرق مختلفة ، ولكن احرصي على استشارة الطبيب.
