علاج نزول الرحم في المنزل ، حيث تعاني الكثير من النساء من مشكلة نزول الرحم والتي تسبب بعض الصعوبات ، مثل الشعور بالألم عند ممارسة العلاقة الحميمة ، وكذلك مشكلة التغوط والتبول ، وهناك طرق مختلفة لعلاج هبوط الرحم عند. المنزل الذي سنقدمه لكم من خلال المقال يكون من خلال موقع .
علاج هبوط الرحم بالمنزل
هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من مشكلة تدلي الرحم ، سواء علاج تدلي الرحم في المنزل أو عند الطبيب ، سنتعرف عليها من خلال السطور التالية:
مسكن آلام
هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها بدون وصفة طبية والتي تساعد على التخلص من الألم الناجم عن هبوط الرحم ، على سبيل المثال ايبوبروفين ، اسيتامينوفين.
تمارين مخروطية
تعتبر تمارين كيجل من العلاجات الأساسية التي تساعد في حل هذه المشكلة ، لأنها تعمل على شد عضلات الحوض ويمكن القيام بها عن طريق:
- يمكنك الضغط لعدة ثوان على العضلات المستخدمة لوقف التبول ، ثم أخذ قسط من الراحة وتكرار هذا التمرين لبضع ثوان.
- يتم تنفيذ هذا التمرين ثلاث مرات خلال اليوم للقضاء على هذه المشكلة.
استخدم الفرزجة المهبلية
- هذا الجهاز يشبه السدادة القطنية وهو عبارة عن جهاز مطاطي على شكل حلقة يوضع في الجزء السفلي من الرحم ويستخدم هذا الجهاز في علاج مشكلة تدلي الرحم.
- يمكن للمرأة أيضًا إزالتها وتنظيفها ثم إعادتها إلى مكانها مرة أخرى.
الجراحة
تعتمد الجراحة على مرحلة تدلي الرحم ، وهناك نوعان من الجراحة يمكن للطبيب اللجوء إليها ، أحدهما مما يلي:
- إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي: يتم إجراء شق في المهبل أو البطن بحيث يربط الطبيب الرحم بأربطة الحوض ثم يعيده إلى وضعه الصحيح.
- النوع الثاني من الجراحة هو استئصال الرحم ، ويتم ذلك من خلال شق في البطن أو المهبل.
اقرئي أيضًا: هل تحملين بخلاصة الرحم؟
أسباب نزول الرحم بعد الولادة
تتعدد أسباب تدلي الرحم بعد الولادة ، ومنها ما يلي:
- الشيخوخة ، حيث تصل المرأة إلى سن اليأس.
- الحمل هو أيضًا أحد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
- احمل أشياء ثقيلة.
- سعال مزمن.
- الأشياء المتعلقة بالولادة مثل ولادة طفل كبير.
- الإمساك من الأمور التي تؤدي إلى هبوط الرحم.
- ضعف عضلات الحوض ، وينتج عادة عن عوامل وراثية.
أعراض هبوط الرحم
تختلف أعراض هبوط الرحم باختلاف المرحلة التي وصل إليها ، ولكن أعراض تدلي الرحم تشمل بشكل عام ما يلي:
- إفرازات مهبلية بكميات كبيرة.
- إمساك.
- سلس البول هو أيضًا أحد الأعراض التي تعاني منها المرأة في حالة هبوط الرحم.
- شعور بثقل في الحوض.
- صعوبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
- شعور بألم في أسفل الظهر.
- كما أن التهاب المثانة هو أحد أعراض هذه المشكلة.
- تشعر المرأة كما لو كانت جالسة على كرة.
- يؤدي نزول الرحم أيضًا إلى نتوء في فتحة المهبل.
قد لا تشعر المرأة بأي أعراض خلال المرحلة الأولى من نزول الرحم ، ولكن يمكن رؤيتها عندما يكون الوضع سيئًا.
مراحل تدلي الرحم
ينقسم تواتر تدلي الرحم إلى مجموعة من المراحل على النحو التالي:
تدلي الرحم الجزئي
- هنا يقع الرحم في المهبل ولكن دون أن يخرج جزء منه.
هبوط الرحم الكلي
- ينزل الرحم نحو المهبل ويكون جزء منه ظاهرًا. يحدد الطبيب الإصابة حسب شدتها ، وهذا ما سنوضحه من خلال ما يلي:
- ينزل الرحم إلى الجزء العلوي من المهبل.
- المرحلة الثانية هي تدلي الرحم باتجاه فتحة المهبل.
- المرحلة الثالثة هي بروز الرحم من فتحة المهبل.
- المرحلة الرابعة هي بروز جزء من الرحم من خلال فتحة المهبل.
يمكن علاج مشكلة تدلي الرحم مبدئيًا عن طريق القيام ببعض التمارين ، ولكن إذا كانت الإصابة شديدة ، فقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة العاجلة.
اقرأ أيضًا: تدلي عنق الرحم هو علامة على الحمل
العلاج بالتدليك لتدلي الرحم
في الفقرات التالية سوف نستعرض علاج تدلي الرحم عن طريق التدليك.
- هناك العديد من النساء اللواتي يفضلن علاج أي مشكلة تؤثر على الجسم بطرق طبيعية لتجنب الآثار الجانبية التي تنشأ من تناول الأدوية وكذلك عدم التأثير على حليب الثدي.
- بعد الولادة ، تتعرض المرأة للنزيف ، وقد تشعر المرأة بالدوار وخفة الرأس ، فضلًا عن عدم وضوح الرؤية.
- هذا النزيف هو علامة على هبوط الرحم ، لأنه غير قادر على الانقباض.
- كما تتعرض المرأة لنزول الرحم بعد الولادة ، وهنا أفضل حل لعلاج هذه المشكلة هو التدليك ، وهي طريقة تعمل على إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي.
- يعمل التدليك على إرخاء عضلات الحوض والبطن ، كما يوقف النزيف الذي يحدث بعد الولادة.
- ويتم التدليك على المنطقة الواقعة أسفل البطن ، كما يمكن الضغط على تلك المنطقة لعدة ثوان وتكرار هذه الطريقة عدة مرات حتى يعود الرحم إلى مكانه الصحيح.
علاج تدلي الرحم بالرياضة
تعتبر تمارين كيجل من التمارين التي تعمل على تقوية عضلات الحوض ، كما تؤخذ في الاعتبار التمارين التي تعالج مشكلة تدلي الرحم ، ويمكن القيام بهذه التمارين بسهولة في المنزل.
ولكن بشرط أن تكون المعدة غير ممتلئة بالطعام ، يجب أيضًا إفراغ المعدة من الطعام عن طريق التغوط قبل القيام بهذا التمرين ويمكن القيام بذلك من خلال الخطوات التالية:
- يمكنك الاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك عدة مرات ، واحدة تلو الأخرى ، باتجاه حوضك.
- الحركة الثانية هي رفع الركبتين على شكل حرف z ، ثم تصويب إحدى الساقين وترك الأخرى معلقة.
- تتمثل الحركة التالية في تجميع الساقين معًا ثم رفعهما بشكل مسطح على الأرض معًا.
- يجب ألا تحبس المرأة أنفاسها أثناء هذا التمرين حتى لا يكون لها تأثير سلبي على نتائج التمرين.
- بعد ثلاثة أسابيع من ممارسة هذا التمرين ، ستلاحظ المرأة أن الرحم سيعود إلى مكانه ، بالإضافة إلى تحسن في عضلات الحوض.
العلاج بالأعشاب لتدلي الرحم
هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج هبوط الرحم بسرعة ، منها ما يلي:
الوقواق
- يمكن الحصول على السفرجل من العطار لعلاج مشكلة هبوط الرحم.
- إذا تم تقطيعها إلى قطع صغيرة ثم وضعها في إناء من الماء ، ضع هذا القدر على النار واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة.
- ارفع القدر عن النار ثم اتركه ليبرد.
- يمكن استخدامه كغسول مهبلي أو كضغط للمنطقة المهبلية.
لحاء البلوط
هناك طريقتان لعلاج تدلي الرحم باستخدام لحاء البلوط وهما كالتالي:
- يمكنك أخذ لحاء البلوط ثم إضافة لتر من الماء إلى هذا المسحوق ووضعه في قدر على النار ، ثم تركه ليغلي لمدة ساعة كاملة.
- ثم قم بعمل حمام دافئ لمنطقة الحوض باستخدام هذا الخليط.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة 10 دقائق للحصول على نتائج فعالة.
- الطريقة الثانية هي إعطاء 100 جرام من مسحوق البلوط ، ثم إضافة مجموعة من الأعشاب ، مثل الزعرور والموز والعرق.
- تضاف كمية من الماء لهذه الأعشاب وتوضع على النار حتى تغلي ثم تترك لتبرد.
- يمكنك شرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
اقرأ أيضًا: ما هي مدة النزيف بعد ربط عنق الرحم؟
لذلك قمنا بتزويدك بعلاج تدلي الرحم في المنزل ، وللحصول على مزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق تحت المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.
