أعراض حساسية الجلد الجاف
التهيج والاحمرار
وهي أكثر حساسية من مساحيق التجميل ، كما أنها سريعة الالتهاب والتهيج ، وغالبًا ما تظهر البشرة الحساسةنصائح للعناية بالبشرة الحساسة وجه شاحب وخشونة ومتقشرة. مما يعطي صاحبها محاولة حك الجلد بسبب الشعور بالوخز والحرقان.
نسيج خشن للجلد
يعد ظهور الخطوط الدقيقة أو التجاعيد في سن مبكرة علامة على جفاف الجلد.
يتغير مع تغير المناخ والمناخ
يعد احمرار جلد اليدين والوجه وتقشر الفم أثناء التعرض للطقس البارد من علامات حساسية الجلد وجفافه.
اسباب الجفاف و الحساسية
هناك عدة أسباب للبشرة الجافة والحساسة ، نذكر منها ما يلي:
- البشرة الجافة الحساسة هي نوع من البشرة لا تحتوي على الزهم وتتميز بنسبة منخفضة من الزهم في الحموضة مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
- الماء من أهم احتياجات البشرة للبقاء رطباً ، ومن أسباب جفاف البشرة وحساسيتها قلة محتواها المائي المهم.
- قلة الترطيب من أسباب جفاف البشرة وحساسيتها لأنها من بين حاجات البشرة للوقاية من التهيج والتقشير والجفاف.
- التعرض لأشعة الشمس وبدون استخدام المرطبات ذات عامل الحماية من الشمس.
- يتسبب الطقس شديد البرودة في جفاف الجلد.
- يجعل التقشير الكيميائي البشرة جافة وحساسة.
- يتسبب التدخين في جفاف الجلد وشحوبه.
- يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في جودة البشرة لاحتوائه على أغذية تساعد على ترطيب البشرة والاحتفاظ بنظريتها ، واحتوائه على أغذية تضر بشرة الإنسان.
- الأطعمة الغنية بالسكريات تسبب جفاف الجلد.
- تحتوي المشروبات الصناعية على نسب كبيرة من السكريات ، لذلك يجب تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات.
- عند تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتينات ، يجب تناول كمية كبيرة من الماء للتعويض عن النسب التي يمتصها الجسم من البروتينات. الأطعمة الدهنية تسبب جفاف الجلد.
- غالبًا ما تسبب القهوة الإسهال الذي يؤدي إلى جفاف الجلد نتيجة فقدان نسبة كبيرة من الماء.
- العامل الجيني هو أحد أسباب مراقبة جودة البشر.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة
يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الجلد ويتعرضون للحساسية مما يضعهم في حالة من الخجل أمام الآخرين ، ولتجنب هذا الإحراج هناك العديد من الطرق والوسائل للعناية بالبشرة الجافة الحساسة ، ومنها ما يلي:
- اتبع روتينًا للبشرة الجافة والأكثر حساسية ، وتجنب جميع المواد والوصفات التي تهيج البشرة الحساسة ، مثل الوصفات الغنية بالعطور ، فهي من أسباب حساسية البشرة وتهيّجها.
- الابتعاد عن الماء الفاتر لأنه يسبب احمرار وجفاف البشرة الحساسة ، واستخدمي الماء الدافئ أو البارد فقط.
- استخدم منظفًا خاليًا من المهيجات والبشرة الحساسة.
- تجنب تطهير الجلد بشكل متكرر لأنه يسبب جفاف الجلد ويعرضه للخشونة نتيجة فقدان الدهون التي يغطيها الجلد.
- لا تقشر الجلد بمواد خشنة لأنها تسبب الحساسية والاحمرار ، ويفضل تجنب التقشير المتكرر ، قم بذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
- استخدم المناشف المبللة للربت بلطف على البشرة الحساسة لتجنب الاحمرار.
- استخدم المرطبات الغنية بالزيوت والدهون لترطيب البشرة الجافة وتعويض الدهون المفقودة بسبب التنظيف اليومي.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولفترات طويلة واستخدم المرطبات الغنية بعامل الحماية من أشعة الشمس.
- الابتعاد عن مستحضرات التجميل الغنية بالمواد الكيميائية لأنها تسبب حساسية وتهيج للبشرة الحساسة.
- النوم الكافي يساعد البشرة على الراحة واستعادة حيويتها وحيويتها.
- تعمل التمارين على تنشيط الدورة الدموية ، مما يمنح البشرة مظهرًا متوهجًا ويمنحها لونًا جذابًا.
- شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب البشرة حيث أن نقص الماء يسبب جفاف الجلد.
- التطهير المستمر للبشرة عند استخدام المكياج بسبب مستحضرات التجميل يتسبب في تراكم الأوساخ على البشرة مما يؤدي إلى تعرضها للحساسية وظهور الحبوب.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة والحساسة
تستخدم العديد من النساء وصفات طبيعية للعناية ببشرتهن سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة أو مختلطة لما لها من فوائد على جميع أنواع البشرة وسلامتها مقارنة بمواد التجميل الغنية بالمواد الكيميائية ، فضلاً عن سهولة توافرها لأنها واحدة . من المواد المستخدمة في المنزل ، ولسهولة التحضير والاستخدام.
سيدتي سنقدم لك بعض الوصفات الطبيعية التي تفيد بشرتك الجافة والحساسة
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ، فهو غني بكمية مهمة من الدهون التي تساعد على ترطيب البشرة ، كما يمكنك إضافة القليل من السكر الخشن إلى زيت الزيتون والقيام بعملية تقشير لطيفة. الجلد لإزالة القشرة لتجفيفها.
مسك الأفوكادو
قناع الأفوكادوكيف تعرف إذا كانت ثمرة الأفوكادو ناضجة؟ من الأقنعة التي تفيد فقط في ترطيب البشرة ، يمكنك مزج القليل من الأفوكادو مع العسل أو زيت الزيتون للحصول على قناع وتطبيقه على البشرة بعد تقشير زيت الزيتون والسكر الخشن لمدة 20 دقيقة ونصف الساعة ثم غسل. الوجه بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند
يعتبر من الزيوت المفيدة للبشرة لأنه يقاوم شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.الأطعمة التي تحارب التجاعيد المبكرة سيدتي ، يمكنك فقط ترطيب بشرتك وتدليكها لتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على منح البشرة نظارات ورطوبة.
الشوفان المطحون والعسل
الشوفان من العناصر الغذائية المستخدمة في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بجميع أنواع البشرة
ما عليك سوى مزج الشوفان المطحون مع العسل للحصول على خليط متجانس وتطبيقه على بشرة نظيفة لمدة ربع ساعة أو عشرين دقيقة ، ثم قشره بالقناع لمدة خمس دقائق ، مع الحرص على جعل هذه العملية ناعمة بلطف حتى تصبح البشرة ناعمة. لا يحمر ويغسل الجلد بالماء الساخن أو البارد حسب الطقس.
لكن ننصحك سيدتي بتجنب الماء الساخن لغسل البشرة الحساسة والجافة لأنها تجعلها أكثر جفافاً واحمراراً.
قناع الخيار
تحتوي الأقنعة على قناع الخيار الذي يساعد على تهدئة البشرة الحساسة والملتهبة واحمرارها نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، ما عليك سوى طحن الخيار في الخلاط الكهربائي ووضع القناع على الجلد بعد التعرض المباشر للشمس ، حيث يمتص الاحمرار والالتهابات ويهدئ البشرة. رطب وسلس.
وأخيراً ننصحك سيدتي بالاهتمام ببشرتك وعدم تركها معرضة للجفاف والالتهاب وظهور التجاعيد فهذا يجعلك أكبر سناً.
