علامات استقرار الجنين في الرحم قد تشعرين بعدم الإدراك أنك في بداية الحمل.،. مما يجعل المرأة غير مهتمة بالكثير منها ، لذلك نذكر لك في هذا المقال أهم علامات استقرار الجنين في الرحم في بداية الحمل حتى تتمكني من التمييز بينها وبين أعراض الدورة الشهرية. دورة.
علامات ثبات الجنين في الرحم والأعراض الشائعة الحدوث
علامات استقرار الجنين في الرحم
ألم وانتفاخ في الثديين
منذ نهاية الأسبوع الأول من الحمل ، تشعرين بثقل في ثدييك ، مصحوبًا بألم شديد ، مع ألم خفيف دائم طوال الوقت ، وتعاني بعض النساء من هذه الأعراض أثناء الإباضة ، لكنها علامة محددة على الحمل. الخطوة الأولى خلال عملية تركيب الجنين.
التعب والإرهاق
بسبب تغير الهرمونات وتأثير هرمونات الحمل ، تشعر المرأة بالتعب والتعب من القيام بالأعمال اليومية العادية التي تقوم بها بطريقة بسيطة في الأيام التي تسبق الحمل ، ولكنها ليست علامة مؤكدة على الحمل لأنها تحدث أيضًا بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية في مرحلة ما قبل الحيض.
انتفاخ
نتيجة لتأثير زيادة محتوى البروجسترون في جسم المرأة الحامل ، مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات ، بما في ذلك عضلات الأمعاء ، مما يؤدي إلى تباطؤ كبير في عملية الهضم ، مما يسبب انتفاخ البطن.
إمساك
يحدث الإمساك نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون ، مما يقلل من معدل حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك ، ويمكن التغلب على الإمساك عن طريق شرب المزيد من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الخضار الورقية الخضراء.
غثيان
يحدث الغثيان عند معظم النساء الحوامل في بداية الحمل ، خاصة بعد الأسبوع الثاني من الحمل ، ويكون أكثر حدة في الصباح وقد يصاحبه قيء أو قيء ، وهي إحدى السمات المميزة للحمل في الأشهر الأولى. .
نزيف خفيف
هي نسل بضع قطرات من الدم في اليوم الثالث إلى الخامس من إخصاب البويضة ، وتستمر من نصف ساعة إلى عدة ساعات ، وقد تلاحظها المرأة أو لا تلاحظ نسلها ، لكنها علامة مميزة. يُزرع الجنين في الرحم ويعتبر أول علامة على الحمل.
علامات الحمل في الشهر الأول
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، سوف تعانين من بعض أكثر أعراض الحمل المميزة في الشهر الأول ، وهي:
- يتغير لون الحلمات وتتحول إلى اللون الداكن نتيجة زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين أو هرمون الحليب استعدادًا لتحضير الثديين للإرضاع في المرحلة التالية.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم نتيجة التغيرات الفسيولوجية والكيميائية التي تحدث داخل جسم المرأة.
- زيادة معدل التبول عن المعتاد ، بسبب زيادة مستويات الهرمون الذي يستبعد البول.
- الشعور بطعم معدني في الفم خاصة عند الاستيقاظ أو بعد عدة ساعات من الصيام.
- يعد نزيف الأنف أو الدم من الأعراض الشائعة التي تحدث عند العديد من النساء الحوامل.
- زيادة انسداد الأنف والمخاط نتيجة لتأثير الإستروجين.
- تقلبات مزاجية معتدلة إلى شديدة تسببها هرمونات الحمل.
- صداع ودوخة وعدم توازن.
- الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة على أطعمة أخرى أو النفور من بعض الأطعمة أو الروائح.
ماذا أفعل إذا شعرت بأعراض الحمل المبكرة؟
تشبه أعراض الحمل المبكرة أحيانًا أعراضًا قريبة من الدورة الشهرية ، لذلك ننصحك بالقيام بما يلي إذا كنت تعانين من أعراض لا تعرفين أسبابها:
- الالتزام بالاسترخاء قدر الإمكان وعدم ممارسة الرياضة أو حمل أشياء ثقيلة.
- المشي يوميا لمدة نصف ساعة بحركة معتدلة.
- شرب المشروبات العشبية الساخنة للتخلص من التقلصات ، وضرورة الابتعاد عن القرفة واليانسون.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك.
- نم لمدة 8 ساعات في المساء.
