تقترب علامات الولادة قبل عدة أسابيع ، حيث يستعد جسم الحامل لعملية الولادة قبل موعدها الذي يبدأ في نهاية الشهر الثامن أو بداية الشهر التاسع ، حيث يأخذ الجنين وضعية الولادة في الرحم ، ويتعرف عليها
من هناك ، نعرض لك العلامات التي تدل على اقتراب الولادة قبل أسبوع من خلال الموقع .
علامات قرب الولادة قبل أسبوع
في حالة الولادة الطبيعية ، لا يمكن التنبؤ بدقة بتاريخ الولادة الطبيعية ، ولكن يتم حساب تاريخ الولادة الطبيعية تقريبًا على أساس آخر موعد للدورة الشهرية قبل الحمل ، وغالبًا ما تحدث الولادة في الثلاثينيات. الأسبوع السادس إلى الأربعين من الحمل.
كما أن هناك بعض حالات الولادة المبكرة التي تحدث من الأسبوع العشرين وحتى الأسبوع السادس والثلاثين ، وعليه فإننا نظهر لك علامات الولادة قبل أسبوع ، وذلك من خلال الفقرات التالية:
1- تغير في عنق الرحم
نظرًا لأن اتساع عنق الرحم واتساعه من الأعراض المبكرة للولادة ، يقوم الطبيب بقياس التمدد بشريط سنتيمتر عن طريق الكشف عن الشهر التاسع.
قد تكون هذه التغييرات في عنق الرحم بطيئة ، ولكن إذا بدأ المخاض ، فمن المتوقع حدوث تمدد أسرع.
اقرأ أيضًا: هل نقص حركة الجنين علامة على اقتراب الولادة؟
2- النزول البطني
على الرغم من معرفتنا بعلامات الولادة قرب الأسبوع السابق ، إلا أن بطن الحامل يمكن أن تلاحظ بعض التغييرات في الأسبوع الأخير من الحمل ، لأنها تنخفض بشكل واضح إلى أسفل ، ويلاحظ الانتفاخ أيضًا في منطقة الجزء العلوي من البطن. ، بجوار الصدر.
هذا نتيجة النزول المستمر للجنين إلى أسفل واقتراب الرأس إلى عنق الرحم في حالة استعداد للذهاب ، وتشعر المرأة الحامل خلال هذه الفترة بثقل في المنطقة السفلية من الحوض ؛ لأن وزن الجنين يؤثر بشكل مباشر على تلك المنطقة ، ولكن يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس بشكل مريح وسهل ، نتيجة لإلغاء الضغط على الصدر والرئتين.
3- شدة تقلصات براكستون
وتتميز هذه الانقباضات عن الانقباضات المصاحبة للولادة من حيث التسلسل والشدة ، لأن المرأة الحامل تشعر بانقباض قصير مؤلم في الشهر التاسع ؛ بسبب اتساع منطقة الحوض للولادة.
تزداد هذه التشنجات في الأسبوع الأخير من الحمل ، وتشعر المرأة الحامل في تلك الفترة بشدة الألم وأنه سيحدث لفترة أطول.
4- زيادة الإفرازات المهبلية
ويلاحظ الإفرازات الوردية الفاتحة والبقع الخفيفة للدم بين الأسبوعين 37 و 40 من الحمل ، وهذه الإفرازات دليل على اقتراب موعد الولادة.
يُطلق على هذا الإفراز اسم “مخاط عنق الرحم” لأن طبقة سميكة من المخاط تتشكل في فتحة عنق الرحم أثناء الحمل لمنع البكتيريا من دخول الرحم.
مع بداية تمدد عنق الرحم ، تسقط هذه الطبقة المخاطية ، وهي علامة على اقتراب موعد الولادة ، لكن هذا لا يشير إلى بداية عملية المخاض ، لأنه قد تكون هناك فرصة للولادة.
5- آلام الظهر
تعاني المرأة الحامل من ألم شديد في منطقة الظهر قبل الولادة ، وشعور بثقل مماثل لآلام الدورة الشهرية.
6- الطاقة الزائدة
تشعر بعض النساء الحوامل في الفترة الأخيرة من الحمل بالحيوية والنشاط والحيوية ، حيث يقمن بترتيب المنزل ، وإعداد الإفطار ، وملء الثلاجة بوجبات الطعام في المنزل ، وبالتأكيد ترتيب احتياجات الطفل الآخر.
هذه الحالة من النشاط تسمى التعشيش ، ولا يوجد سبب واضح لحدوثها ، ولكنها قد تكون نتيجة غريزة أو بعض التقاليد الموروثة من الأجيال السابقة عند تبني الطفل.
7- أعراض أخرى
نذكر بعض علامات الاقتراب من الولادة في الأسبوع السابق في النقاط التالية:
- ألم متقطع في أسفل الظهر والبطن.
- الشعور بتقلصات مثل الدورة الشهرية.
- تعظم وتيبس البطن حيث يكون أكثر شدة.
- الشعور بالحنين إلى الوطن للعائلة.
- التهيج المفرط وتقلب المزاج.
- الإسهال قبل الولادة بثلاثة أو يومين.
- زيادة الحاجة للتبول والتبرز بشكل مفرط ومتكرر.
- أنفاس عميقة وطويلة.
طريقة الحث المنزل
بمعرفة علامات الولادة قبل أسبوع نذكر بعض الطرق التي تسرع من حدوث المخاض وبالتالي إتمام الولادة ، ونذكر هذه الطرق من خلال المقالات التالية:
1- تنشيط الحلمات
إنها واحدة من أكثر الطرق موثوقية للحث على المخاض ، حيث يساعد تحفيز الحلمتين على تحفيز الغدة النخامية لإفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أنني على وشك الولادة قبل أيام قليلة
2- إقامة علاقات جنسية
يساعد الجماع على تهيئة الجسم للولادة ، عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم ، كما يساهم هرمون البروستاجلاندين الموجود في السائل المنوي في نضوج عنق الرحم.
3- زيت الخروع
يمكن العثور على كمية صغيرة منه بعد الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ؛ لأنه يحفز العضلات الملساء في الأمعاء ، ويعزز إفراز هرمون البروتاجلاندين.
4- اشرب شاي أوراق التوت الأحمر
يساعد هذا الشاي على تقوية الرحم ، وعلى تقلص عضلات الرحم استعدادًا للولادة.
5- تناول الأطعمة الحارة
يساهم التوابل في تهيج الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تهيج وانقباضات الرحم.
طرق لجعل الولادة سهلة
بعد التعامل مع علامات اقتراب الولادة قبل أسبوع ، نذكر كيفية القيام بالولادة بسلام حتى لا تشعر الأم ، وتستمتع بتلك العملية التي لا تتكرر كثيرًا في الحياة ، ونقدم هذه الطرق. من خلال النقاط التالية:
- المحافظة على ممارسة الرياضة أثناء الحمل.
- الحصول على الدعم النفسي والمعنوي من خلال الأصدقاء أو الأقارب.
- الإلهاء من خلال القراءة ، وخاصة الكتب المتعلقة بتربية الأطفال حديثي الولادة ورعايتهم.
- احصل على حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء والهدوء.
- احصل على تدليك للكتفين والظهر.
- الكسر بعناية لتسهيل الانقباضات.
- ضعي في اعتبارك الخيارات المتاحة لتخفيف آلام المخاض.
كيفية تحضير حقيبة الولادة
ابتداءً من الشهر التاسع ، يجب على المرأة الحامل تجهيز حقيبة الولادة والطفل استعدادًا للولادة التي ستحدث في أي وقت ، ونقدم محتويات الأكياس من خلال العناصر التالية:
1- حقيبة الأم
يجب أن تكون العناصر التالية في حقيبة الأم:
- ثُماني نوم منفصلان عن الصدر لسهولة إطعام الطفل.
- وسادات الصدر.
- وسادات الولادة ، والتي يمكنك الحصول عليها في المستشفى ، ولكن من الأفضل أن يكون لديك مقاس إضافي.
- كريم للثدي المتشقق.
- حلمات سيليكون.
- جميع الاحتياجات اليومية من منتجات العناية بالشعر والجسم وشاحن هاتف.
- أربع مجموعات من الملابس الداخلية ويمكن زيادة العدد ؛ بسبب الدم الزائد من الولادة.
2- حقيبة اطفال
يجب أن تحتوي الحقيبة على العناصر التالية:
- 3 أطقم من الملابس الداخلية.
- بطانية خفيفة في الصيف وثقيلة في الشتاء.
- عدد كبير من الحفاضات.
- عدد 2 درع لحماية الطفل من التيارات الهوائية.
- الجوارب القطنية أو الصوفية سواء في الصيف أو الشتاء.
- كريمات الحفاضات المحتوية على الزنك.
- أدوات العناية بجسم الطفل والشعر.
- اثنين من المرايل للصدر.
- زجاجة الرضاعة إذا كان الحليب لا يخرج.
- تم ترك مقعد سيارة طفل في السيارة.
حان وقت الذهاب إلى المستشفى
في حال تعاملنا مع أعراض قرب الولادة قبل أسبوع ، يجب عليك الاتصال بالطبيب عندما تبدأ في الشعور بعلامات المخاض التي تعاملنا معها في الماضي ، وتذهب إلى المستشفى على الفور عندما تشعر بإحدى الأعراض التالية. :
- عدم قدرة الحامل على تحمل الألم.
- مخرج السائل الأمنيوسي يسمى ماء الولادة.
- تقلصات سريعة حيث تحدث تقلصات كل عشر دقائق وتكون مؤلمة ولا تطاق.
- الدم يخرج بكميات كبيرة من السقوط.
اقرأ أيضًا: تقلصات الرحم هي علامة على الحمل
نصائح عند وصولك إلى المستشفى
من خلال معالجة علامات الولادة في الأسبوع السابق نذكر بعض النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها عندما تأتي إلى المستشفى لبداية المخاض ، ونعرضها في النقاط التالية:
- تناول وجبات خفيفة تحتوي على الأناناس أو التمر ، لما لهما من إسهام في تسريع المخاض وتسكين الآلام المصاحبة لانقباضات الرحم.
- التنفس العميق البطيء ، مما يعزز الاسترخاء ويزيل أي فكرة عن الألم.
- اشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم.
- تجنب الضغط على طبيبك أو الضغط عليه للقيام بذلك.
- حافظي على هدوئك ، لأن الطفل سيأتي قريبًا وينتهي حملك.
تهتم النساء الحوامل بالتعرف على علامات الولادة لتحضير أنفسهن لهذه العملية ، والاستعداد لرؤية الطفل ، وتجهيز حقيبة الولادة بشكل نهائي.
