يمكن تعريف العمى الليلي بأنه عدم وضوح الرؤية في الأضواء الخافتة أو المناطق المظلمة ، وسنخبرك بأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه.
يحدث العمى الليلي بشكل رئيسي بسبب عيب يؤثر على نوع من الخلايا المستقبلة للضوء يسمى خلية على شكل قضيب في شبكية العين ، مما يساعدنا على الرؤية في الظلام أو في الضوء الخافت.
عوامل مرض العمى الليلي
تبدأ مشكلة المرض بضعف البصر أثناء الظلام ، ولكن بمرور الوقت قد تتطور الحالة ، وتصبح الرؤية أضعف حتى يصعب على الأشخاص رؤيتها بوضوح خلال النهار ، ويمكن أن تؤثر على الفرد نتيجة لذلك. على العديد من العوامل المختلفة أهمها:
علم الوراثة:
- يمكن أن يعاني الأطفال من مشكلة في شبكية العين ، مما قد يؤثر على الرؤية والأنسجة العصبية ، مما يزيد بدوره من فرص إصابة الشخص بالعمى الليلي.
نقص فيتامين أ:
- لأن الفيتامينات A تغذي شبكية العين ، فإن نقصها يؤدي إلى ضعف البصر ، وهذا الفيتامين موجود في العديد من الأطعمة.
الإصابة بمعظم الأمراض:
- على سبيل المثال ، إعتام عدسة العين ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بخلايا العين وتضعف الرؤية بشدة ، وكذلك المياه الزرقاء التي تصيب الأعصاب البصرية.
جراحات باطن العين:
- نظرًا لأن هذه العمليات يمكن أن تؤثر على الرؤية ، خاصة أثناء الظلام ، فيمكننا علاج مشكلة داخل العين ، ولكنها تؤثر بعد ذلك على الخلايا ثم يصاب الشخص بالعمى الليلي.
علامات العمى الليلي
ينطوي العمى الليلي على ظهور العديد من الأعراض المختلفة على الشخص المعني ، على النحو التالي:
ازدواج الرؤية في الليل:
- يكون الشخص غير قادر على الرؤية بوضوح في الظلام ، وكذلك يتعثر بالأشياء أثناء الحركة بسبب عدم رؤيتها ، خاصة أثناء الأضواء الضعيفة.
رؤية مزدوجة
- إذا كان هذا يشير إلى وجود مشكلة في العين ، فقد يكون هناك عمى ليلي أو مشاكل أخرى.
التهابات القرنية:
- وذلك لأن الشخص المعني قد يعاني من جفاف أو تهيج في القرنية أكثر من غيره.
ظهور بعض البقع الرمادية في العين:
- قد ترى تلك البقع الرمادية فوق بياض العين.
تستغرق العيون وقتًا طويلاً للتكيف مع تغير الإضاءة:
- أي الحاجة لفترة طويلة لتكون قادرًا على رؤية الأهداف عندما تنتقل من منطقة ذات إضاءة قوية إلى منطقة أضعف.
علاج العمى الليلي
يتم العلاج بناءً على معرفة العوامل المسببة له ، على سبيل المثال عندما يكون سبب إعتام عدسة العين بإجراء عملية خاصة لعلاجه ، ثم يتم علاج ذلك المرض. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض التوصيات الطبية التي يجب عليك اتباعها لعلاج المرض أو تقليل شدة الإصابة ، وهي كالآتي:
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ.
- زيوت كبد سمك القد.
- اي لاو.
- جزر
- سبانخ؛
- بَقدونس.
- مشمش؛
- بيض.
- الشمام
- بطاطا حلوة.
- جزر.
- القرع.
- مانجا.
- يمكنك الحصول على هذا الفيتامين من خلال أقراص المكملات الغذائية المعتمدة من قبل طبيبك.
ارتداء النظارات الطبية
- في معظم الحالات ، يمكن للنظارات تحسين الرؤية في الليل ، لذلك يقوم الطبيب بفحص بصرك ثم إصلاح النظارات المناسبة.
لا تنظر إلى الضوء القوي في الليل
- الضوء الأصفر داخل المصابيح الأمامية ، أو حتى المصابيح الأمامية للسيارات وأضواءها في الليل ، صعب لأنها مرئية.
أنواع العمى الليلي
ينقسم العمى الليلي إلى نوعين:
- أولاً: بسبب سوء التغذية وخاصة نقص فيتامينات (أ).
- ثانيًا: بسبب الجينات الوراثية أو الخلقية ، قد يحدث تواجد لون على حواف الشبكية ، بسبب ضعف الرؤية ، خاصة في الليل ، وقد يتفاقم هذا الضعف أثناء النهار.
طرق الوقاية من العمى الليلي
من أهم طرق تجنب الإصابة بهذا المرض ما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات (أ) مثل الخضار وخاصة الجزر لاحتوائها على مادة الكاروتين وكذلك الفواكه الصفراء مثل الخوخ والمشمش.
- وذلك لأن فوائد تناول هذا الفيتامين تعود إلى حقيقة أنه يدخل في تغذية البروتينات لشبكية العين ، لذلك إذا انخفض ، فإنه يتسبب في تباطؤ في تغذية الصبغة البصرية.
- بالنسبة للعمى الليلي الوراثي ، من الضروري الابتعاد عن زواج الأقارب
- الرضيع الرضاعة الطبيعية لمدة عامين من الأم.
- تساهم زيادة شدة الضوء في البيئة الخارجية في تعزيز حدة البصر.
كيفية علاج العمى الليلي
يعتمد علاج العمى الليلي على أنواع العوامل المسببة له ، من خلال:
- في حالة وجود عوامل نقص فيتامين (أ) في حالات سوء التغذية ، يكون العلاج عن طريق تناول فيتامينات (أ) عن طريق الفم بجرعات من 2500 إلى خمسة آلاف وحدة دولية يوميًا ، لزيادة تلك الجرعة في حالات الحمل وفي بعض الحالات. حالة الرضاعة.
- علاج مشاكل العين في حالات العدوى ، على سبيل المثال ، الجلوكوما أو مرض الساد. يتم علاجه مع العمى الليلي.
- ارتداء النظارات هو أفضل طريقة للعلاج المبكر.
- التعايش مع العمى الليلي.
لعلاج العمى الليلي عن طريق:
- ابتعد عن جميع أشكال الإشعاع ، واطلب من أخصائي العيون وضع طبقة عاكسة على نظارتك حتى لا تتضرر من أي أجسام ساطعة.
- ضع نظارتك فوق عينيك إذا كنت تعاني من قصر النظرمعلومات عن قصر النظر خفيف لأنه ليس من الضروري لبس النظارات طوال اليوم ، يفضل لبسها بعد غروب الشمس.
- لا يمكن لأضواء النيون ، لأن معظم الناس يفضلون الرؤية من خلال الأضواء الصفراء بدلاً من أضواء النيون.
- اقرأ في بيئة مضاءة جيدًا ، ولكن بعد فحص أنك تعاني من التنكس البقعي ، فأنت بحاجة إلى أقصى قدر من الضوء ، خاصة في وقت القراءة ، لذلك من المستحسن استخدام مصباح القراءة لتوفير الإضاءة الكافية عند القراءة. كنت في حاجة إليها ، خاصة في المراحل الأولى من المرض
- تناول بعناية العناصر الغذائية المليئة بمضادات الأكسدة التي ثبت أنها تتحكم في الظروف التي تسبب العمى الليلي.
- ولهذا يوصي بتناول أفضل العناصر الغذائية التي تشمل فيتامينات “أ” و “د” وفيتامين “هـ” وفيتامين زنك وبيتا كاروتين والتي تتحول إلى فيتامينات (أ) داخل الجسم.
- الابتعاد عن أضواء السيارة القيادة بعد غروب الشمس لتقليل نسبة الإصابة بالعمى الليلي ، خاصة عند الإشارة إلى مصابيح السيارة المعاكسة ، والعمل على تجنبها لتقليل حدوث العمى اللحظي.
- ارتدِ النظارات الشمسية قبل دخول النفق وأثناء النهار ضع نظارتك الشمسية على بعد متر ونصف تقريبًا قبل دخول النفق المظلم لمساعدة العين على التكيف مع الظلام.
تصيب نسبة أكبر من أمراض العمى الليلي الأطفال الصغار ، وفي حالة إهمال العلاج يمكن أن يكون هناك العديد من المضاعفات ، على سبيل المثال: عمى الألوان أو صعوبة الرؤية حتى في الصباح ، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه وأعراضه وطرقه. لمعالجته طبيعيا وطبيا وكيفية الوقاية منه.
