فرط النشاط عند الأطفال في سن الواحدة يجعل الأم تشعر بتوتر شديد ، وخوف مفرط من طفلها ، خاصة وأن فرط النشاط يسبب مشاكل كثيرة للطفل ، لذلك سنتعرف اليوم على أسباب فرط النشاط عند الأطفال ، وكيف تعمل الأم. . من الممكن التعامل مع فرط النشاط عند الطفل.
اقرأ أيضًا: أسباب فرط النشاط عند الأطفال
أسباب فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
هناك العديد من أسباب فرط النشاط لدى الأطفال في عمر سنة واحدة ، منها ما يلي:
1- إضطراب نقص الطول
يطلق عليه ADHD ، وقد يكون من الصعب تصنيف الطفل على أنه يعاني من اضطراب نقص الانتباه في هذه السن المبكرة ، ولكن فرط النشاط يمكن أن يكون مؤشرًا خطيرًا على أن الطفل يقترب منه في المرحلة الأولى أخرى عندما يبدأ التعلم.
2- أسباب وراثية
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال وجود بعض العوامل الوراثية والجينات التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء ، في حالة إصابة أحد الوالدين بمتلازمة فرط النشاط في الطفولة.
3- بيئة غير مناسبة
قد تكون تربية الطفل في بيئة مرهقة أو غير مناسبة لا تساعد على الاسترخاء أحد العوامل التي تساهم في نمو الطفل لفرط النشاط.
4- تناول أطعمة غير صحية
كما أن أحد أسباب فرط النشاط عند الأطفال بعمر عام واحد هو تناول الأطعمة غير الصحية ، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والسكريات.
5- الإجهاد
يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة فرط النشاط عند تعرضهم للإجهاد ، أو التعرض لبعض الأحداث المجهدة في حياتهم ، مثل ولادة طفل جديد ، أو عوامل أخرى تؤثر على الطفل.
6- الحالة الصحية للطفل
من أسباب فرط نشاط الطفل وحركته الزائدة إصابة الطفل ببعض الأمراض والمشاكل في الغدة الدرقية ، أو مشاكل صحية أخرى تؤثر على حركة الطفل وتجعله أكثر قلقاً وتوتراً.
7- قلة النوم
من بين العوامل التي تجعل الطفل مفرط النشاط هو عدم حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم ، أو عدم أخذ قيلولة كافية أثناء النهار.
8- الطفل لا يلعب
قد يكون من بين أسباب فرط النشاط عند الأطفال ، أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من اللعب والتخلص من الطاقة الزائدة في الجسم.
اقرأ أيضًا: علاج فرط النشاط عند الأطفال
أعراض فرط النشاط عند الأطفال
أهم أعراض فرط النشاط عند الأطفال هي:
- غالبًا ما يزعج الطفل المتنقل جدًا والديه عندما يتحدثان.
- يعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم الجيد.
- إنه مضطرب عاطفيًا ، وقد يفقد أعصابه ويصبح سريع الغضب في العديد من المواقف المختلفة.
- قد يرتكب العديد من الأخطاء بسبب افتقاره إلى التركيز الذهني.
- تلاحظ الأم نقصًا ملحوظًا في الانتباه والتركيز.
- كما يعاني الطفل من شرود الذهن ومرارة ولا ينتبه بما يحدث من حوله.
- لا يعرف الطفل الأوامر التي يعطيها له والديه ، خاصة الأوامر المركبة.
علاج فرط النشاط عند الاطفال في سن سنة
لجميع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط عند الأطفال في عمر سنة واحدة ، يجب على الأم اتباع عدة طرق علاجية ، على النحو التالي:
- يجب على الأم أن تراقب طفلها وإذا لاحظت أنه مفرط النشاط ومفرط النشاط يجب المتابعة مع الطبيب المختص والبدء في علاج الطفل.
- كما يوصى بتقليل تناول السكريات في الأطعمة ونظام الطفل الغذائي.
- أجواء هادئة أمام الطفل تساعده على الاسترخاء والتخلص من التوتر الذي يجعله يتحرك كثيرًا.
- يجب إعطاء الطفل وقتًا كافيًا يوميًا للعب ، بحيث يطلق الطفل الطاقة التي بداخله من خلال اللعب بطريقة آمنة.
- يحتاج الطفل إلى الشعور بدعم الأم والطمأنينة.
- يجب أن يحصل الطفل أيضًا على قسط كبير من النوم ، لأن الأطفال في هذه المرحلة يحتاجون إلى النوم لساعات طويلة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فرط الحركة
نصائح للتعامل مع الطفل المتحرك
لجميع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، يمكن للأم متابعة هذه المجموعة بنصائح مع الطفل ، وهي:
- انتبه لممارسة الرياضة وساعد الطفل على القيام بذلك ، لأن التمارين الرياضية تجعل الطفل يتخلص من الكثير من طاقته.
- يجب تنظيم ساعات النوم اليومية العادية بحيث ينام الرضيع 8 ساعات في الليلة.
- تعليم الطفل كيفية التعبير عن أفكاره ومشاعره ، لأن الكثير من الأطفال في هذه المرحلة لا يستطيعون التعبير عما يريدون ، ويمكن ملاحظة ذلك في صورة فرط النشاط.
- مقاطعة الطفل عندما يلاحظ فرط الحركة ، ويشغل الطفل بأي عمل آخر.
- يمكن أن يكون اللعب مع الطفل طريقة جيدة لإطلاق طاقة الطفل من خلال مشاهدة الأم تتبعه.
اقرأ أيضًا: كيفية التعامل مع الطفل المفرط النشاط ببعض آيات القرآن الكريم
مشروبات لتهدئة الطفل المتحرك
يمكن لجميع الأمهات اللواتي يعانين من فرط النشاط عند الأطفال في سن الواحدة الاعتماد على بعض المشروبات التي تقلل من فرط النشاط عند الطفل ، ومنها:
1- البابونج
تعتبر هذه الأعشاب من الأعشاب الرائعة التي تهدئ الطفل وتقلل من حركته ، لأنها من المشروبات اللذيذة التي يحبها الأطفال ومناسبة لسنهم.
2- يانسون
اليانسون من الأعشاب التي تعالج مشكلة المغص والانتفاخ ، وتهدئ الطفل وتقلل من فرط النشاط وحركة الطفل ، لأنها تساعده على الاسترخاء.
3 – النعناع
يحتوي النعناع على عنصر مهدئ من المنثول ، مما يساعد على تقليل فرط النشاط عند الأطفال.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها عند الطفل مفرط النشاط
الأم التي تلاحظ أن طفلها شديد النشاط يجب أن تمتنع عن تناول أطعمة ومشروبات معينة ، ومنها:
- الحلويات بشكل عام ، لأن الإفراط في تناول السكريات هو أحد أسباب زيادة النشاط.
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة المقلية.
- شوكولاتة.
- الأطعمة المصنعة مثل البرغر ولحوم الغداء وما إلى ذلك.
اقرأ أيضًا: ثبت علاج التلعثم عند الأطفال
الآن تعرفنا على أسباب فرط النشاط عند الأطفال في سن الواحدة ، وكذلك أفضل الطرق للتعرف على الطفل مفرط النشاط ، وكذلك بعض المشروبات المفيدة للطفل في هذه المرحلة ، وكذلك مع الأطعمة. أن لا يأكل الطفل لزيادة النشاط المفرط.
