طريقة تحضير الأرز المطحون
الأرز المطحون متوفر في جميع محلات البقالة والبقوليات ، لذلك يسهل العثور عليه ، وبأسعار منخفضة بحيث يكون في متناول الجميع ،
يمكن أيضًا تحضير مسحوق الأرز في المنزل ، ثم استخدامه في العديد من الوصفات التجميلية ، باتباع الخطوات التالية:
- يتم إعطاء كمية مناسبة من حبوب الأرز ، ويتم غسلها جيدًا ، حيث تقل احتمالية أن يصاحبها الكثير من الغبار عند حصادها.
- انشر الأرز على قطعة كبيرة من القماش القطني واتركه لمدة ساعة ونصف على الأقل حتى يجف تمامًا.
- يوضع الأرز الجاف في مطحنة كهربائية ، ثم يوضع في قدر كبير على نار خفيفة للتخلص من الرطوبة والرطوبة.
- نقوم بفصل الأرز المطحون عن الكتل باستخدام غربال ، ويمكن طحن الأجزاء الكبيرة مرة أخرى.
المكونات الطبيعية للأرز المطحون
يعتبر دقيق الأرز من أشهر الأطباق التي يقدمها مع جميع الوجبات الرئيسية ، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ، ولهذا يجب إضافته كعنصر أساسي في النظام الغذائي ، كما أنه يحتوي على فوائد . أرز مطحون للبشرة ،
لذلك سوف نشرح أهم المواد المفيدة التي تجعلها من أكثر الأطعمة شعبية وهي:
غني بالألياف الطبيعية
- يساهم في ترطيب المعدة والأمعاء ، وبسرعة من حركة الجهاز الهضمي ، ويقي من عسر الهضم والإمساك.
- يقلل من مستوى الكوليسترول أو الدهون المشبعة في الدم.
- يحافظ على مستوى السكر في الدم الطبيعي.
- يقي من متلازمة القولون العصبي.
تحسين الوظائف الحيوية للكبد
الكولين هو أحد المركبات الهامة الموجودة في الأرز ، ويعمل الكولين على نقل الدهون المفيدة والكوليسترول الموجود في خلايا الكبد ، وينتقل إلى مناطق معينة من الجسم.
يوفر الكولين كبدًا صحيًا وخالي من الدهون.
خالي من الغلوتين
الغلوتين مركب موجود في العديد من الأطعمة ، يسبب تفاعلات حساسية شديدة في الأمعاء ، ويمكن لهذا المركب أن يثبط عمل جهاز المناعة.
وهذا هو السبب في أن الأرز آمن للغاية لأنه لا يحتوي على الغلوتين.
طعام غني بالبروتين
يحتوي الأرز على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف الطبيعية والكالسيوم والزنك وكذلك فيتامين هـ.
تبلغ نسبة البروتين في تركيبته حوالي 40٪.
للأرز المطحون العديد من الخصائص الطبيعية ، لذلك فهو يعتبر مكونًا طبيعيًا مهمًا لصحة الجلد ، ويتضمن ما يلي:
- تخلص من آثار البرونز على الوجه أو مناطق مختلفة من الجسم.
- الحماية من الشيخوخة أو ظهور علامات الشيخوخة.
- تقشير خلايا الجلد الميتة ، تنظيف عميق لمسام الجلد.
- يمكن استخدامه كمحدد طبيعي للماكياج.
- غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية التي تمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يعالج تجديد خلايا الجلد التالفة والتالفة.
- يعمل كحاجز طبيعي للبشرة من العوامل الخارجية والتلوث البيئي.
- يستخدم كمزيل للعرق لمنطقة الإبط حيث يحمي من التسمير ويجعل البشرة أكثر نعومة.
- مقشر طبيعي لجميع مناطق الجسم المختلفة ، لأنه مناسب للمنطقة التناسلية.
وصفات طبيعية للأرز المطحون على الجلد
هناك طرق عديدة لاستخدام الأرز المطحون لتفتيح الجسم والعناية بالبشرةقناع الوجه الطبيعي هو الأفضلحيث وجد بعض الوصفات المنزلية التي تعطي نتائج إيجابية وفعالة ، دون الحاجة إلى منتجات صناعية باهظة الثمن ، ومن هذه الوصفات:
وصفة تقشير الجلد الميت
- بعد الحصول على خليط متماسك ، ينتشر بالتساوي على الجلد ، ويترك ليجف.
- يُزال القناع بالماء البارد ، ويمكن أيضًا وضعه مرتين في الأسبوع لإزالة الكلف.
وصفة حب الشباب
تتكون الوصفة من حبوب الأرز المطحونة + زيت الخروع + ماء الورد.
كما يتم غسله بعد تغطيته بالكامل بالجلد ، ويتكرر حتى ثلاث مرات متباعدة خلال الأسبوع ، وذلك للتخلص من الحبوب وآثارها على الجلد.
وصفة تجاعيد الجلد
- تحتوي الوصفة على بياض بيض كامل + ملعقتان صغيرتان من الأرز المطحون.
- يُمزج المزيج جيداً لبضع دقائق ، ثم يُوزّع على الوجه في اتجاه واحد.
- بعد جفاف الوجه وشدّه بالكامل ، يتم إزالته بالماء الدافئ.
وصفة لنضارة وحيوية البشرة
- تشمل الوصفة دقيق الأرز مع عدة أنواع من الفاكهة ، وهي: البرتقال ، والكرز في ثلاث حبات فقط ، والتفاح المهروس.
- يمكن إضافة الحليب أثناء خلط المكونات حتى تصبح أكثر ليونة.
- أيضا ضعي هذا الخليط على الوجه والرقبة ، ثم دلكي الوجه بمكعبات الثلج المجمدة.
وصفة للقضاء على رائحة العرق المزعجة
- يمكن وضع الأرز المطحون مباشرة على الجلد لأنه يجعل البشرة أكثر نعومة وأقل ترطيبًا.
- يمنع الأرز إفراز العرق المفرط ، فضلاً عن فعاليته في إزالة رائحة العرق.
وصفة مسحوق المكياج
- صرحت بعض الفتيات أن الأرز المطحون + النشا فعال جدًا في إعطاء الشخص مظهرًا جماليًا وحريريًا.
- يساعد على منع التعرق المفرط.
- يمكن وضعه على الجلد عن طريق وضع طبقة بفرشاة مكياج ويفضل بعد وضع كريم الوقاية من الشمس أو كريم الأساس.
وصفة لتقشير وتوحيد لون بشرة الجسم بالكامل
- في هذه الوصفة نحتاج إلى زيادة كمية المكونات المستخدمة في تقشير الجسم ومنها: كمية واحدة من دقيق الأرز + ربع ملعقة سكر + دقيق قمح + ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز أو زيت جوز الهند + ربع كوب أبيض عسل.
- تخلط المكونات جيداً بحيث يسهل وضعها على البشرة وبعد دهنها على الجسم يتم التدليك على شكل حركات دائرية متتالية لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- يتم غسل الجسم بالماء البارد لإغلاق المسام.
فوائد الأرز لصحة الشعر
- كما ذكرنا في الفقرات السابقة يحتوي الأرز على نسبة من الكربوهيدرات حيث وجد أنه يعطي القوة والنعومة واللمعان للشعر ويقلل من تعرضه للتكسر.
- يمنع نمو الفطريات والبكتيريا في فروة الرأس عن طريق تعديل التوازن الحمضي.
- يرطب النسيج العام للشعر ويقلل من حدة التجاعيد فيه.
- ينشط نمو الشعر ويزيد من طوله.
- يعمل كمضاد طبيعي للقشرة لتقليل تكوين قشرة الرأس.
- يحتوي على مجموعة قوية من مضادات الأكسدة التي تساهم في التنظيف العميق لفروة الرأس.
- يزيد من قوة بصيلات الشعر ، وبالتالي يحد من تساقطها.
من خلال مادتنا ، ربما نكون قد تعلمنا عن فوائد الأرز المطحون للبشرة ، وكيف يتم تحضيره ، وكيف يتم تطبيقه على الجلد في عدد من الوصفات المختلفة ، والفوائد العامة له لبشرتك. لمزيد من المعلومات على موقعنا …….
