فوائد البصل للكلى
يتمتع البصل بطعم قوي ورائحة نفاذة ، ويعد من أشهر الأطعمة في جميع دول العالم ، وله العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب. يمكن تناول البصل. مطبوخ أو نيئ وفي السطور التالية سنتعرف على فوائد البصل للكلى تابعونا.
ما هي فوائد البصل للكلى؟
للبصل فوائد عديدة للكلى منها ما يلي:
- يساعد البصل في إدرار البول من الجسم وهذا مفيد لتنشيط وظائف الكلى.
- تظهر الدراسات العلمية فوائد البصل في التخلص من سوائل جسم الإنسان بشكل يفيد وظائف الكلى.
- من أهم فوائد البصل للكلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تنظف الكلى من السموم وتحمي الكلى من المشاكل الصحية.
- يحتوي البصل على نسبة قليلة جدًا من البوتاسيوم المعروف أنه يضر الكلى.
- يحتوي البصل على الكروم ، مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- يساعد على تسهيل الهضم.
- يقوي مناعة الجسم.
- يتحكم في مستوى السكر في الدم.
اقرأ أيضًا: فوائد اليقطين للكلى تخلص من حصوات الكلى والأملاح بشكل دائم
- يقلل من تأثير العديد من الأمراض التي تحدث في الجهاز التنفسي.
- يحتوي البصل على نسبة من العناصر التي تعمل كمضاد للالتهابات.
طريقة تحضير حساء البصل للفشل الكلوي
بعد التعرف على فوائد البصل للكلى نتعلم كيفية تحضير حساء البصل للاستفادة منه في علاج الفشل الكلوي ، ومن الأفضل تناول حساء البصل على معدة فارغة للمساعدة في تخليص الجسم من السموم.
المكونات
- رقائق البصل.
- ملح و بهارات.
- كمية زيت الزيتون.
كيف تستعد
- نضع شرائح البصل مع زيت الزيتون في وعاء ونتركه على النار لمدة عشر دقائق.
- يقلب الخليط حتى يتحول إلى اللون الذهبي.
- تضاف البهارات إلى الخليط ثم تضاف كمية من الماء أو اللحم أو حساء الدجاج.
الفوائد الصحية للبصل
يقلل البصل من نسبة الكوليسترول في الدم وهذا يساعد في حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب ، كما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم وزيادة الأنسولين.
لذلك أوضحنا لكم فائدة البصل للكلى وكيفية تحضير حساء البصل المفيد للجسم حتى يمكنكم الاستفادة من فوائده.
