فوائد البندق للبشرة
تعرف على أهم فوائد البندق للبشرة:
· يحافظ على صحة البشرة
يعزز البندق صحة البشرة ونضارتها ، ويساعد في الحفاظ على الجلد الوردي ، كما أنه يحفز ويجدد خلايا الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة.
كما أن من أهم فوائد البندق للبشرة هو تحسين الدورة الدموية في الجلد ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفلافونويد.
يحتوي البندق على فيتامين هـ الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها ، كما يحافظ على مرونة ونعومة أنسجة الجلد.
· يؤخر الشيخوخة المبكرة
يساعد البندق على تأخير علامات الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج ، وهما من مضادات الأكسدة القوية والمهمة ، حيث يمنعان ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد.
· حماية للأشعة الفوق بنفسجية
يمنع البندق التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ، حيث يعمل كواقي شمس طبيعي ، يحمي من التسمير وحروق الشمس.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن البندق يستخدم كعنصر في العديد من واقيات الشمس.
من أهم فوائد البندق للبشرة أنه يمكن أن يمنع ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن الأشعة الضارة لاحتوائه على فيتامين إي المضاد للأكسدة.
· علاج مشاكل الجلد
يساعد البندق في علاج المشاكل التي قد تصيب البشرة ، مثل: حب الشباب ، البثور ، الرؤوس السوداء ، الندبات ، جفاف الجلد ، وعلامات التمدد بسبب قدرته على تجديد خلايا الجلد وخصائصه المضادة للبكتيريا.
· مناسب لجميع أنواع البشرة
من أهم فوائد البندق للبشرة أنه مناسب لمعظم أنواع البشرة ، فهو آمن ولطيف على البشرة الحساسة ، ويحتوي على حمض ألفا لينولينيك الذي يساهم في إعادة ترطيب البشرة الجافة ، ويساعد البشرة الدهنية لشد مسام الجلد وتنظيم إفراز الزيوت مما يحافظ على البشرة خالية من الزيوت.
وصفة لعلاج مشاكل الجلد بالبندق
إليك كيفية استخدام البندق لعلاج مشاكل الجلد:
- اطحن ملعقة صغيرة من البندق الجاف واخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة ونصف ملعقة سكر.
- يُضاف زيت البندق أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى مزيج البندق والقهوة والسكر ويقلب جيدًا.
- ضعي مزيج البندق على وجهك وافركييه بلطف بحركة دائرية ، ودلكييه لفترة.
- أزيلي الخليط من على وجهك ، ثم ضعي منشفة دافئة على وجهك.
يمكنك استخدام هذا المقشر الذي يحتوي على البندق لعلاج مشاكل الجلد مرتين في الأسبوع.
