السمسم هدية إلهية من الله تعالى تحمينا من العديد من الأمراض مثل آلام المفاصل وهشاشة العظام كما تحمينا من النوبات القلبية ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد السمسم للمفاصل فابقوا على اطلاع.
فوائد السمسم للمفاصل
1- علاج آلام المفاصل لاحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم اللذين يعملان على تقوية المفاصل وحمايتها من هشاشة العظام.
2- التعامل مع الركب الخشنة ، حيث يساعد زيت السمسم على التخلص من آلام الركب الخشنة.
3- يساعد السمسم على تكوين العضلات وتقوية المفاصل عند الأطفال ، وذلك لكونها لينة وضعيفة في وقت مبكر من العمر ، لذلك يعمل السمسم على تقويتها وزيادة صلابتها.
لمزيد من المعلومات ، اقرأ فوائد السمسم للعظام ما هي فوائد السمسم للعظام والمفاصل
4- بتدليك المفاصل بزيت السمسم يعالج التهاب المفاصل ويمنع الاحتكاك.
كيفية استخدام زيت السمسم لعلاج المفاصل
نقوم بتسخين الزيت جيداً ، ثم نتركه لفترة قصيرة حتى يبرد قليلاً ، ثم نقوم بتدليك المفاصل المصابة بالألم والالتهابات ، ثم نضع قطعة من الثلج في مكان الألم ، حتى يخرج الألم والالتهاب نهائياً. .
كيفية علاج السعال والتهابات الصدر
- اعطي كمية من زيت السمسم وسخنيها ثم اتركيها لفترة لتبرد.
- ثم نقوم بتدليك الصدر بحركة دائرية وهذا يعمل على التخلص من السعال نهائيا وعلاج التهابات الصدر بشكل فعال.
فوائد السمسم لصحة الجسم
1- يحارب الشيخوخة ويتخلص من تجاعيد الوجه مبكراً ، ويحارب البكتيريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجلد.
2- يجعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا ، وتجعلها دائمًا رطبة ولامعة مثل الشمس.
3- التخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين وحماية البشرة من أشعة الشمس كواقي طبيعي.
4- يعالج البشرة الجافة ويمنع التشققات.
5- مفيد جدا لصحة القلب ، لاحتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة تمنع تكون الكولسترول الضار في الدم.
6- يمنع تصلب الشرايين ويحسن أداء الدورة الدموية ويجعلها أكثر نشاطا.
