فوائد الشمر للصدر
فوائد الشمر للصدر إنها فوائد متعددة ، وقبل أن نذكرها ، نوضح أن الشمر نبات يصل ارتفاعه إلى مترين ، ويريد الكثيرون معرفة فوائده للصدر.
فوائد الشمر للصدر
يمكن استخدام أوراق أو بذور الشمر للأغراض الطبية ، ولأن لها رائحة قوية ، فهي تستخدم أيضًا في المطبخ ، حيث يمكن إضافتها إلى السلطات والخضروات والمأكولات البحرية لأنها تضيف نكهة للأطباق ومن أهم مزاياها الصدر كالتالي:
- يقلل من آلام الصدر التي تصيب بعض الأشخاص بسبب البرد أو أمراض الصدر المختلفة.
- يقلل من آلام الصدر لدى الأمهات المرضعات ويعتبر مسكنًا للآلام بدون وصفة طبية.
- يساعد الشمر على تكبير الثدي عند النساء ويتم ذلك بعدة طرق أولها:
_ خذ أوراق الشمر واغسلها وجففها ثم اطحنها لتصبح مسحوق جاف.
_ خذي ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر وضعيها في كمية مناسبة من الماء وضعيها على النار.
عندما ينتفخ المسحوق بالماء ، يتم إزالته ويترك ليبرد قليلاً.
_ تستهلك كوب صغير يوميا من هذا المشروب مع العسل حسب الحاجة.
اقرأ أيضًا: فوائد البابونج للصدر تعلم كيفية تحضير البابونج لعلاج مشاكل الصدر
- الطريقة الثانية لتحضير الشمر لتكبير صدر المرأة هي كالتالي:
_ نضيف مسحوق الشمر مع ملعقة من الحلبة وكمية من الماء ونتركها حتى تغلي.
_ يضاف الحليب إلى الخليط ويحلى بالسكر أو العسل كما يحلو لك.
_ نضيف قطرة ليمون إلى الخليط وتناولي كمية معينة كل يوم حتى تصل إلى المقدار المناسب في الصدر.
فوائد الشمر
- يحافظ الشمر على البشرة صحية ونضرة لاحتوائه على كمية جيدة من فيتامين سي. كما أنه جيد للبروتين والكولاجين الضروري للبشرة الصحية ويمنحها الشباب والنضارة.
- يساعد زيت الشمر على تخفيف تقلصات الجهاز الهضمي.
- يخفف السعال ويعالج الربو.
- يقتل الميكروبات لاحتوائه على مواد مطهرة.
- علاج الالتهابات التي تصيب الانسان بعد العمليات الجراحية.
- طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ.
- إدرار البول ومطهر للكلى وتخليص الجسم من الرواسب والأملاح.
- يعالج الديدان عند البشر.
وبعد أن تعرفنا عليه فوائد الشمر للصدر مع فوائده العامة وطرق تحضيره يمكننا تناوله يومياً بكميات مناسبة للاستفادة من قيمته الغذائية.
